目標:サブ10 この目標を立てた時は、フルマラソンでいったらサブ3くらいの難易度かと思っていたけど、大きな勘違いだということを思い知らされた。 厚く高い壁。 フル、サブ2.5より難しいのでは。 練習/状態 100名山巡りを兼ねてのファストパッキングをメインに6月から9月まで月2ペースで。山に行かないときは、代々木公園のクロカンコース50km走とか。 150km/weekのボリュームを7-8月の2ヶ月。 2週間前の広島湾岸トレイルで良い走りができたので、良い準備ができた感触。 <スタートから三頭山まで> スタート前から大混雑なんだろうなあと心配してたけど、全然そんなことはなく。 30回記念トーク…