ハナマサ

シリアルクラッカー パッケージ 実食 これが私のおやつバスケット。 そこそこ大きいよ。 バスケットが満タンかどうかは 幸せ感と正比例しております。 写真の蓋つきバスケットは 紙バンドで編んだ力作です。 シリアルクラッカー これ、気に入っちゃって 買い占めました。 すみません。盛りました。 4袋も買っちゃいました。 ￥298/袋。 この記事を書いたのはだいぶ前で その後も何回か買い足しています。 あまり商品レビューって 書かないのですが ぜひおすすめなのでって 私がその気になると アマゾンで売ってない。 アフリエイトできません。 完全なる慈善事業ですよ、 ハナマサさん！ パッケージ ご覧ください…

11月から派遣で働き始め、早1ヶ月になります。なかなか良い職場で、楽しく働いてますよ(^^) 何が良いって、このコロナのご時世で、「お昼は休憩室で喋らないでね！席間にパーテーションつけておくから一人で食べてね！」ってスタンスなんですよ。 ボッチ飯最高！ 女子は分かってくれると思います。職場ランチの苦痛。 職場によってランチ事情って大きく異なりますよね。みんな揃って休憩室で弁当広げなきゃいけない空気醸してる所とか、もう最悪ですよね。 他人の恋バナとか心底どうでもいいですし、お子さんの運動会のムービーとかスマホで見せられた日にゃあ、愛想笑いに時給が欲しいくらいですよ。大抵すっごい長いの。やっと終わ…

今朝は多摩川ラン１０ｋｍと下り坂流しｘ５と懸垂。 曇りがちだったけど、良い朝。 こんな感じがずっと続けば良いのだけど。 昨夜はハナマサランで鶏テールを購入。 割引はなし。 トマト缶、人参、ニンニク、えのき、キャベツ、鶏テール。 納豆も加えようかと思ったけど買い忘れた。 鶏テールも安定の美味しさ。 今朝の体重は53.7kg。 安定、安定。 日経平均が３万円台を超えた衝撃と、１０年来最高値を超えた衝撃。 さらにダブルパガー。 このトリプルショックにより、コロナで下がったタイミングで購入したＡ社の株を売却。 さらに伸びそうな余地もあったけど。 良い区切りかなと思って。 １０年来最高値、ダブルパガーは…

今朝は多摩川ラン１０ｋｍと下り坂流しｘ５と懸垂。 昨日よりちょっと曇ってたけど、良い気候。 気持ちよく走れた。 いつもの１ｋｍダッシュでもキレが戻ってきた感有り。 ちょっと寝坊したので、ポイント練習できなくて上記の内容になった。 なので、忙しくない見込みだったので夜は絶対南蛮行こうと意気込んで出社。 そして、今。 外の天気は雨。。 ガーン。 完全準備してきたのに。 もうちょっと弱めだったら行ったんだけど。 明日の朝、一人でやることにして休息日にしよう。 昨夜はハナマサラン。 ３０％オフで鶏もも肉を購入。 安定で最強の肉。 トマト缶、ニンニク、人参、ピーマン、バター、マイタケ。 ヤミー！ 鶏もも…

今朝は多摩川ラン+懸垂＆筋トレ+流しｘ３。 ほぼ日常メニュー。 サプライズあり。 コロンボの友人が名古屋方面へ転勤とのこと。 久しぶりにお話できて良かった。 寂しくなりますが。 名城parkrun行かなきゃ。 名古屋でもスエルテ！ 昨夜はハナマサラン。 豚ロースを半額で購入。 そして、株主優待でゲットしたスパイスを投入。 パクチーを食べる時は東南アジア旅行を思い出すが、スパイスの匂いはインド方面を思い出させてくれる。インド、スリランカ、シンガポールのインド系エリア。 白菜、キャベツ、エリンギ、トマト缶、卵、しそ、梅干しとともに。 滅茶苦茶な組み合わせだけど、意外にもかなり美味かった！ スパイス…

今朝は多摩川ラン12km+下り坂流しｘ５ 夏らしく蝉がガンガン鳴いていて、太陽もギラギラ。 この季節が永遠に続けば良いのに。 昨夜はハナマサラン５ｋｍ。 鶏もも肉を半額でGET。 アボカド、きゅうり、大根、しそ、梅干し、納豆、キノコとともに。 先週金曜日に人生初めて、豚足を食べたり、ハナマサ生活を通じて色々な肉を食べてきたけど、鶏もも肉が基本的安定的に美味いのではと思った。 昨日は、ステーキも半額で迷った。 ハナマサ探究の道は続く。 週末に実家に帰りYouTubeでスカパラ動画を見漁った。 ハナレグミとのコラボで、オリビアを聴きながらに病膏肓に入った。 ライブバージョン。 演者も観客もみんな幸…

今朝は多摩川ラン１２ｋｍ+坂流しｘ5+懸垂。 久しぶりに朝の快晴だった気がする。 昨夜は、鶏もも肉、玉葱、ニラ、モヤシ、しいたけ、ニンニク。 さらに、ななんと鯨肉のユッケを卵にかれめて。 ハナマサで半額だった。 最近のハナマサはヤバい。 行く度に新しい発見と驚きがある。 肝心の味の方は、驚くほど美味かった。 本当に美味かった。 栄養方面もものすごく良いらしいし、素晴らしい買い物だった。 ハナマサ万歳！ ということで、ハナマサ５ｋｍもしました。 今朝の体重は、53.9ｋｇ。+0.8ｋｇ。 もも肉の量がけっこうあったから仕方ないかな。 それでも54ｋｇ以下だしね。 さて、明後日はいよいよＩパス試験…

今日は写真ばっかりの回です。 ベースフードのカップ焼きそばがついに出たので実食してみました。 印象としては、香りがずっといいです。 私は日清の完全メシ焼きそばはU.F.O.の名前を簒奪しているのでそもそも食べない(自社製品なら何してもいいというわけではない)んですが、 日清のソースに謎の臭気があるのに比べ、ずっとなんだか植物と普通のソースの上品な匂いです 味は「やさしい味わい」と言い訳みたいに書いてあるとおり薄味ですが、濃い味が好きな人もなんだかんだトッピングなどで味変して楽しめるでしょう 普通のカップ麺を想像していると麺の重量感にビビります 茹で用のやつではなく冷凍のパスタシリーズと同じ系統…

子供が走りに行くと言うので 一緒についていくことにした。 最初はそれなりについて行ったけれど やはり一緒についていくのは無理で 一人で歩くことになった。 ライトアップされた花が綺麗だなと 思いながらトコトコ暗い道を歩いた。 人も歩いているし 危なくなさそうな事を 確認したから 次回は一人で行かせよう。 しばらくして戻ってきて 水を買いたいというので スーパーに入った。 入り口で待っていたら グミとスポーツドリンクを 持ってきて私を呼ぶ。 みてみ。ぶたあし売ってる！ はっ？ なんで訓読みになっちゃうんだよ。 人間の手首くらいの豚足だった… 読み方はとんそくね。 と教えて、 よく見ると イメージし…

JMホールディングス（3539）配当金 肉のハナマサなど関東圏のスーパーを展開するJMホールディングスの配当金が入金。 NISA100株保有で2,000円。 長い事含み損だったが最近は上り調子で含み益のゾーンにいる。 最高益を更新中。 JMは大量のお肉をいただける優待で満足度高め。 なんとなくJMホールディングスの転職の口コミを検索してみると、給料が安い＆賞与が月給にも満たないという口コミを見かけた。 頑張る社員のお給料も上げてほしいもの…。 JMホールディングス（3539）の損益記録 含み損益 +41,200 円 配当金 11,000円 株主優待 7,000円相当 計 +59,200円相当 …

母の透析の送迎の後に 上野の駅ナカで ゴルゴ13と安倍公房の新刊を買い 秋葉原の方に行って ハナマサでロールキャベツの材料を買い込んで かつやで朝限定のロースかつ定食を 食べて ヨドバシでガンプラを見て回り ベンチでゴルゴ13の最新刊を読んでから ブックオフに行って 読み終わったゴルゴ13を200円で売り 7階とあみあみとイエサブを巡回して 秋葉原の駅ナカで 吉田パンのツナトマトと ブルーベリークリームチーズを買って 帰った 母がクリニックから帰ってきて お昼に味噌ラーメンを作って食べて ロールキャベツを作って食べた 美味しかった 結構ちゃんと出来た キャベツの葉を茹ですぎて 穴だらけになって…

4月5日金曜日 曇り。玉ねぎ人参セロリひき肉のミートソースパスタ。Sは往来座へ。文章書き、少し進む。夜、往来座へ。KOさん、asさん、ru先輩、miくん、uちゃん。缶ビール、お茶割り。またエアコンの調子が悪く、店の奥で工事業者が作業している。4月に転職したばかりのasさんに映画「櫻の園」のDVD借りる。漫画より好きとのこと。来年の名画座手帳の帯依頼用の写真撮影。編集部4人に衣装を身につけてもらい、店の奥で写真を撮る。いくつかパターンを撮り、私服でも撮影。なかなかの出来。終えて、法明寺で桜を見つつ、鬼子母神停留所までKOさんを送る。弦巻通りのまいばすけっとで買い物。お茶割り飲みつつ帰る。家に着い…

大蔵小・鶴川第一小・鶴川中・鶴川第二中・東京都の高校生の皆様、ご進級・ご進学おめでとうございます♪新学期の予習＆テスト対策は明光義塾へお任せください！ ～現在、体験授業のお問合せが多く、混みあっておりますので、お急ぎください～ ＼ ４月のよくあるご相談 ／「今からでも入会できますか？」明光なら４月中いつでもご入会いただけます。学校の授業が本格的に進みだす前に、予習・復習のサイクルを作っておくなら、４月がラストチャンスです。 「新学期はスケジュール管理が大変です。」明光なら授業の曜日・時間帯を選べるので、部活や習い事と両立可能なスケジュールを作ることができます！時間割ごとに席数に限りがあります。…

２月のある日ユーチューブで銀座にオープンした夢のようなブッフェを提供するレストランを取り上げていた。 Twitterからのリンク情報。 蟹や霜降り肉が食べ放題、フカヒレスープ、各種中華も勢ぞろいという内容。 動画を見て驚いたね～ もはや竜宮城でもてなされる浦島太郎が見たお料理の数々状態Σ(￣□￣|||) 憧れるよね～ もはやブッフェに夢を見られない可愛そうなオバサンでもね～ 最後の夢のようなブッフェ💕 バンコクのアナンタラホテルのブッフェもそれはそれはかなりの物だったけれど、 軽く上回る世界最強と言っても過言ではあるブッフェ(≧▽≦) しかし、平日ディナーで１万円越えΣ(￣□￣|||) 土日な…

久々の2時半起床。ここの所、夜ぐっすり眠れていたのにナー。まいっか。 おはようござりまする。今日こそダニエル氏記事かとお待ちでしょうが ごめんねごめんねー！ アンジーでございまする。 鹿児島旅から帰宅して自炊生活突入しておりますわよ。 鹿児島から帰宅の翌日までお休みだったダニエル氏がお好み焼き食べたいって言う。 ワタシが作るのは豚玉。ダニエル氏が春キャベツを沢山千切りしていたものが余っていたので、キャベツと豚バラと天かすのみ。コレが1番美味いと思うワタス。 やれ紅生姜は？あれは？これは？と色々提案されましたがぜーんぶ脚下。 ベーシックが1番。この豚玉はワタシが可愛いJK時代に（←）学校の目の前…

出社前のお買い物。最近はまいばすけっととドラッグストアを利用していて、一時期愛用していたドン・キホーテとハナマサは、まず利用することがなくなった。理由は簡単、販売価格が高いから。 ドン・キホーテは処分価格！？みたいな目玉商品が姿を消し、ハナマサも好んで買うものがセールの対象から外れた。そうなると他店よりも高く、遠いのに行くわけない。 まー、それでもそれぞれメインターゲットは観光客と商売人だろうから関係ないのでしょう。庶民派を応援しますよ。 定期的に我が家のお下がりを渡していた同僚が、２年ぶりに東京勤務となりまして、お下がりも再開ということでまずは一着渡しました。 不在の間はもう処分するしか無く…

今週末は月に一度のオイルカットデー。脂質の含まれているものをなるべく食べないようにする日。 wcr.hatenadiary.jp 今週末は気温が25度を超え、半袖を引っ張り出し、室内に虫をお迎えするような陽気だった。冬だったら鍋や雑煮が定番だったけど、こんなに温かいとそういうわけにもいかないので新しいメニューも取り入れていこう。 朝 コーンフレーク、無脂肪ヨーグルト、ブルーベリー 前日にたくさん食べたので朝は軽めに。ケロッグのコーンフレークは実は脂質がかなり低い。そこに肉のハナマサで買ってきた無脂肪ヨーグルトをかける。ブルーベリーと黒糖生姜パウダーで甘みもプラス。 昼 冷たいうどん（ちくわ、ね…

肉のハナマサに売っていた日本食研の海老チリソース 患者さんに紹介されたので買ってきて海老チリを作りました（作ってもらいました） レタスも買ってきて一緒に沢山食べるのだ 海老はむきエビの冷凍でしたのでぷりぷりではあるが海老の味が薄い 殻付きの方が良いと思う でも背ワタ取って片栗粉まぶして焼いてソース入れて少し煮詰めれ海老チリが出来ちゃうって料理得意ではない私にはありがたい 海老の身は９０％が水分 １０％がタンパク質 タウリンも含まれるし赤い色は抗酸化物質のアスタキサンチン 脱水させたから調理した方が良いのかな？確かに水っぽかったから、 生の豚レバーが売っていたので塊に包丁で両面亀裂を入れて弱火で…