タイトル通りです。 自分の全ての日中の睡眠のし過ぎとネガティブな感情とピアノへの疑問。 全て睡眠薬が奪っていたようでした。 あのニトラゼパムという睡眠薬で日中もずっと眠っていて完全な不安定なスパイラルに入っていました。 昨日飲むのを辞めてみて、今日、ずっと元気です。 ピアノもショパンを弾くためにハノンを買ってきました。 ショパンの曲は速度も速いし運指が複雑なのでハノンはとても役になっています。 気がついたら1時間30分もハノンや子犬のワルツを弾いていました。 ピアノに目標が無くなっていたのは睡眠薬で完全にネガティブになっていたからなんですね。 今はとてもピアノが楽しいです。 ハノンは退屈とよく…