朝を制する人は、人生を制する。 そんな言葉を聞いたことがある方も多いかもしれません。 実際、成功している人ほど「朝の時間」を大切にしていること、 そして朝の1時間の使い方が、その後の人生にじわじわ大きな差を生むことが語られていました。 Twitter創業者のジャック・ドーシーやAmazon創業者ジェフ・ベゾス、 Appleのティム・クックなど、早起きを習慣にしている人物です。 今回はハル・エルロッド氏が提唱する 「人生を変えるモーニングメソッド」を紹介します。 事故や多額の負債というどん底を経験したあと、 この朝習慣をきっかけに人生を立て直したという背景もあり、 ただの“朝活紹介”では終わらな…
