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ハーブの効能
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ハーブの効能

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女性の資格取得を応援するSARAスクールジャパン•5年前

勉強や仕事に！集中力・記憶力UPの効果があるハーブ！

みなさん、こんにちは！ 今回は「集中力・記憶力UP効果のあるハーブ」についてです。 勉強や仕事をするうえで 集中力や記憶力がないと効率が非常に悪くなります。 時間は有限ですし、つらい中頑張って勉強しても効率が悪いと その頑張りが実を結ばず、また同じことを覚える必要があったりして 結果的にはさらにつらい思いをすることになります。 ですから、勉強や仕事では集中力・記憶力が非常に大切です。 ハーブにはさまざまな種類がありますが、 中には集中力・記憶力を高める効果があるものも多々ありますので、 効率を上げられるよう上手に活用してみてください。 集中力・記憶力を高める代表的なハーブとして、 ミント、ロー…

#集中力UP#記憶力を高める#ハーブの効能

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女性の資格取得を応援するSARAスクールジャパン•5年前

ハーブには相性がある！ハーブティーをブレンドする際の注意点

みなさん、こんにちは！ 今回は「ハーブの相性」についてお話したいと思います。 ハーブには実にさまざまな種類があって、 私たちの普段の生活で数多くのハーブを使用しています。 ハーブティーは身近な存在で、 健康や美容のために毎日のように飲んでいる方も多いでしょう。 また、すでにたくさんのブレンドハーブティーが販売されていますが、 ハーブティーが好きな方は自分でブレンドしたいと思う時がくるものです。 ただし、味の好みを重視する場合には、 いろいろな組み合わせを試してみるのもよいですが、 ハーブそれぞれには固有の効能がありますから、 効能を重視する場合には相性を考えてブレンドすることが大切です。 たと…

#ハーブの効能#ブレンドハーブ
昭和ネコ令和を歩く•5年前

ハーブの有名どころのほとんどがシソ科です。

ハーブー西洋の香草、料理の味付けやお茶、ポプリやリースなどの香りの小物としても利用される、有名な品種としては ラベンダー ミント タイム セージ ローズマリー キャットニップ バジル これらすべてシソ科の植物というのはご存じでしょうか？ シソというと夏の和ハーブ、昔こんな記事も書きましたね。 mishablnc.hateblo.jp それも含めてシソ科の植物というのは、 「茎は四角く葉は対生、精油を含むため香気を含むものが多い」 要するに葉が対になって生え、香りがあればシソ科のくくりに入れていい、と、言うことなのでしょう。でも、 左の正真正銘「シソ」と名付けられた植物と右のローズマリーのような…

#ハーブ#シソ科の植物#ハーブの効能#デトックス
さくっと読んでみたbook紹介•3年前

自家製フレッシュハーブティーの魅力と効能

先日飲んだ、ハッカのハーブティーがあまりに美味しくて、ハーブにハマりそうです。 農家の私はせっかくなので、ハーブを栽培して、自作のフレッシュハーブティーが飲みたいなと考えています。 puma03.hateblo.jp 山形の冬は厳しいので、冬は流石に栽培できませんが。。。 暖かくなったら植えてみたい！！ ということで、少しハーブについてお勉強しようと思った次第です。 リンク こちらの本にはハーブの育て方から載っており、身近で使いやすいハーブを紹介してくれています。 ハーブを使ったレシピもあるので、参考になりそうです。 一番興味深いのが、ティーに向くハーブということで、品種についても詳しく説明し…

#ハーブ#ハーブティー#ハーブの効能#ハーブ栽培