ハーブティ

みなさん、こんにちは。フランス在住のYoco(@yoco_paris)です。 今日は、フランスのスーパーで買えるハーブティのブランドをまとめました！ ・かさばらないお土産用に ・日常的に気軽に飲む用に スーパーやオーガニックスーパーの商品は価格も手頃なので 色々な種類を試せるのが良いですよね◎ フランスの人は紅茶は特にフレーバーティが人気です。 お茶がメインのカフェはsalon du theと言います。 ハーブティは日常的に飲む人も多く、 ・食後や寝る前のリラックスタイムに ・デトックス目的 など 体の調子を整えるために飲みます。 スーパーへ行くと、種類が多くて楽しいけど、悩みます！w 【フラ…

母の日ですね。 良い母の日をお過ごしでしょうか。 私は、 母も義母も旅立っていますので 母と義母の写真の横に、 カーネーションを置かせてもらい、、 それ以外はこれといった行事もなく、 いつもの日曜日です。 親や兄弟、、 なんのケンカも、 意見や考えの違いもない、、 そんな家族もいるかもだけど、 たいがいは、 大なり小なり何かしらはあり、 離れたりくっついたり、、 ケンカしたり仲直りしたり、 その期間が、 短い期間の事もあれば、 長い時間をかけての雪解けだったり、 憎む気持ちがありながら、 愛おしい気持ちもある、、、 そんなこともあるでしょう。 よそ様の家族の事など、 所詮他人からみたところで、…

横浜桜木町ワシントンホテルの朝食バイキングのデザートとティーカネンのハーブティー 17階客室からの夜景を夫がアップしました。 よかったら見てください。 ランキング参加中初心者グループ ランキング参加中飲み物 ランキング参加中スイーツ

むっちゃ忙しかった。 でも誰も 「手伝うよ」と言ってはくれない。 言ってくれるのは 「大変だね～」だけ。 久しぶりのトップスピードでの仕事。 とにかく時間内に終わらせないとならないわ、と思うぐらいの人手不足。 分刻みのスケジュールを自分で作り上げ、 それを基準に動き回る。 腕時計・・何回見たかしら？ ここで一句 終わらない、 ああ終わらない、 終わらない。 走れ〜 走れ〜 この秋らしい心地よさの空気のハズなにの汗が久しぶりに吹き出てくる。 転んじゃ嫌よ！ 気をつけて〜！ （走り回る） お、終わった（グッタリ・・） やっと全てか終わった時、 「ラーメンが食べたい」と言う声が聞こえてきた。 私の体…

このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪日本で良質なハーブが手に入らないかな〜という思いから、ある日フランス語でハーブティを意味する「ティザンヌ」で検索をしてみた。そしたら素敵なお店を見つけました！ 店主は日本で薬剤師をいていた経験を持ち、フランスで植物療法を学び植物療法の本場フランスのエルボリストリで働いていた経験を持つ方だったのです。この経験をお持ちの方日本人にいらっしゃるとは思わなかったので感動的ネット上での出会いでした。 「エルボリストリ」という言葉耳にしたこと…

お茶には、緑茶、麦茶、ほうじ茶、煎茶、抹茶、烏龍茶、紅茶などなど たくさんの種類がありますが、こんな珍しいお茶見つけました❕❕ レモングラスルイボスティー ハーブ＆ルイボスティ♡♡ カモミールルイボスティー ハーブティー＆ルイボスティー♡♡ ハーブティが入っているルイボスティーは初めて目にしました😲 ルイボスティーは不老長寿の飲み物としてアフリカでは重宝されてきたのだとか… 飲みすぎには注意した方がよさそうですが、ノンカフェインなので、 夜にホットで飲むとリラックス効果が期待でき安眠できそうです。 また、ミネラル豊富で、ルチンやケルセチン、アスパラチンなども 含まれており、体内をきれいにしてく…

ジメジメして蒸し暑い季節がやってきました。 いつものことながら、梅雨の時期は不快指数も高くなります。 どんよりした空を見ても気分は晴れません。 病気というわけではないけれど、 なんとなくだるいな 元気が出ないな やる気が起きないな …… 私は普段より弱気になりがちです。 そんな気分を切り替えて、リフレッシュするのに、ハーブティはもってこい。 さわやかな香りのハーブティがおすすめです。 ちょうど楽天のスーパーセールで買ったハーブが届いたので、さっそく開封しました。 今日作るのは、シトラス系のハーブティ。 使うのは、レモングラス（左）とレモンバーベナ（中）、レモンバーム（右）の三種類のハーブです。…

血圧値 １２２／７７／８９ 酸素飽和度 ９８％ 体温 ３６．４℃ 体重 ６８．２キロ ひさびさのカレーです。 ここのところいろいろ忙しかったのです。 学芸大学駅下車、鷹番バス停直近、『表面張力』。 赤いドアが、かわいい。 お昼も賑わってるみたいだし、平日の夜もジモティのお客さんとかコンスタントにいらっしゃるし。 もはや、定着しましたね。 「聖☆おにいさん」のゴアのカレー。 今日は夕方、６時半。 仕事の帰りに寄りました。 定番、学大ビール。 濃いほう。 ゴア風マッシュルームマサラのオムレツ。一人前用小盆。 良いねえ。 それから今日は、ちょっと珍しいドライカレー、っていうのか？ 「アルゴヴィッツ」…

11月11日の日記 友だちで 私の憧れの女性 写真家＆ハーバリストＩさんのお誘いで ハーブ千倉さんに 行ってきました。 冬に向けて 『ハーブの薬箱』を作っておきましょうと。 ハーブは、庭に ミント、ローズマリー、レモングラス、 レモンバームなどあっても、未活用の私。 ハーブ生活への 憧れとは、未だ遠く・・・ 今回は、風邪予防の備えにとのことと、 なにより Ｉさんと時を共に過ごせる のが 嬉しくて 喜んで、足を運んだのでした☺♪。 まずは、 『ユーカリの軟膏 』 乾燥、侵入路(口鼻)に 塗るガード用。 蜜蝋入れて ねりねり。。。 で、完成☺ 肩こり、筋肉痛にも ↑ これが、エキナセア 花も茎も、…

いやらしいくらい頂き物が多い、、、 特に12月に入って。 ブローチが好きなことを知って こんなクリスマスのツリーのブローチをいただく。可愛い🩷 クリスマスカードのレトロ感 こういうレトロ風が好き❤️ 缶好きは、辞めたい、、、 でも好きで そのことを忘れてしまう、、、。 これには何を入れようかな？！ こんなポーチをガチャガチャで出てくる事に 驚いた。可愛い🩷 こういうものが死ぬほど好きで 色んなものを過去買いました。 ハッキリ言って病気の種類に入りますよね。笑 毎年送ってくれるアドベントティ ありがとう。 ここのハーブティは 月の満ち欠けなどで 種まきしたり 収穫したりしているらしい。 他と味が…

こんにちは。蓮花(れんか)です。 ネトルのハーブについて深堀っていきます。

今回、ひとりで12年ぶりに東京へ行くことにし、ＪＡＬのセールで往復チケットを予約。早朝に家を出て、伊丹空港7:25発→羽田空港8:40着で初日からたっぷり遊びます！ まずは初めて訪れる鎌倉へ。このエリアからの帰りは別の駅を使う予定なので、荷物を預けられず、キャリーバッグを引きながら大混雑の小町通りを少し散策。 伊丹空港で持参したお弁当を食べましたが、2度目の朝食に「しらす研究所」に辿り着きました。 「本日は生しらすが入荷してませんが構いませんか？」と言われたけど、朝の時間帯で食事できる貴重なお店なので入店。タレが何種類もあって楽しい！ しらす丼にアカモクをトッピングし、けんちん汁もオーダー。け…

こんにちは。蓮花(れんか)です。 バジルのハーブについて深堀っていきます。

心の健やかさ、疲れちゃったときにやること、日々を保つためのルーチン。自分には何があるかなあって。 たとえば紅茶、ハーブティ。ほんとうはブラックティーが好きなんだけれど、悲しいかなカフェインにとっても弱いので夜は飲めない。 たとえばお香。フランキンセンスの香りが好き。落ち着く。どんな心の状態の時でも、ホッとできる確率が高い。 たとえば、入浴。あちちの湯船に長居すると、脳みそのうごきが緩やかに、でもそれなりにちゃんと思考として成立してる感じがして、よい。 わたしは自分の思考の多動を壊れたコーヒーカップみたいだって思っている。ぎゅるんぎゅるんに回転して、遠心力で中身がどんどんこぼれていって、最後はた…

こんばんは～。これはセミゲルの日記で初めての投稿。セミゲルって名前は「セミ」+「ミゲル」という意味だ。ミゲルが僕の名前で、セミが好きだから。蝉のようにはかない瞬間をみなさんと共有したい。ポルトガル人で14歳だよ。 今日、11月18日は普通の日だった。学校から帰った後、昼ごはんにフライドポテトとサラダと鶏肉食べた。 その後、土曜日にお母さんと作ったクレメンタインケーキを一切れ食べた。オレンジケーキが食べたかったけど、家にはクレメンタインしかなかったので、クレメンタインケーキを作った。あまり甘くなくてもおいしいよ。なぜかオレンジ色じゃなくて茶色なんだｗｗ。茶色い食材はなかった。蜂蜜かな？でも、蜂蜜…

こんにちは。蓮花(れんか)です。 セントジョーンズワートのハーブについて深堀っていきます。

こんにちは。蓮花(れんか)といいます。 バードックルートのハーブについて深堀っていきます。

ダイエットで痩せたいのに痩せられない こんにちは、 ４０代ダイエッターみやびです！ 痩せたいのに痩せられない ダイエットを成功させたい 多くの人が悩みを抱えていますよね。 それでもダイエットが成功しないのは あなたが怠け者だからじゃないんです。 そこには、「脳の秘密」が 関係がありました。 今回は、その「脳の秘密」を考えてダイエットを成功させるための大切な方法を伝えます。 皆さんはダイエットを始めようと決意したので、 なんとなくに負けてしまうことはありませんか？ 健康的な食事をしようとしても、 気づいたらカロリーたっぷりのスイーツに手が伸びている…。 そんな経験を持つ方、多いですよね？ 私だけ…

体を重ね合わせ、呼吸を合わせる。 最高の波が来た時、先にわたしを乗せてくれて、 後からあの人も波に乗って、2人で至福の時を共有した。 あの人は全力を出し切ったのだろう。心地よい疲労に包まれて、 今、ベッドの中で軽い寝息を立てている。 わたしはベッドからそっと抜け出して、ハーブティを飲んでいる。 余韻に浸りながら。