レストランで、食後にハーブティーを飲むたびにガッカリ。 ホリスティック栄養学修士、ストレスニュートリショニスト、 ナターシャ・スタルヒンです。 食後に、コーヒー・紅茶のほかにハーブティーという選択が 増えたことは、うれしいけど、美味しいと思えたことなんて 一度もないのサ。 さあ、今日も元気に、いってみようか～～っ♪ ★ ちょっとした不調にハーブ ☆★------------------------------- 薬効のあるハーブのことをメディカルハーブっていうのだけど メディカルハーブを摂取する、もっとも身近で安全な方法が ハーブティーなのね。 ただ、ハーブには（水に溶けにくい）脂溶性の薬効成…
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