・あと5分で死ぬならどうするか?と考えたことで意識レベルを上に引き戻せた。もうすぐ覚める夢と思うことで存在感覚に集中できる。 インド哲学で言うところのタマスとラジャスばかりの状態から、サットヴァを思い出せる。何をしていようが、すべてが至高になる。 ・「習慣」「反復」という概念は、オートマタにも「土」の要素にも同様にあてはまる。けど、オートマタは空っぽで霊性がない。「土」の要素の本来あるべき姿は、「習慣」や「反復」によって物質に霊性を宿すというもの。 ・大して真意でもないのに軽率に否定的な言葉をしゃべると腹の底が冷えたり気分が悪くなったりする。今までのような感覚でいてはいけないと思った。自分の言…