バスケ

バスケをしてる方なら、誰でも一度くらいはダンクシュートに憧れるものです。 スラムダンクとか、近頃では黒子のバスケとか、バスケといえばダンク！というイメージがありますよね。 でも、ダンクシュートは誰でもできるわけではありません。 というより、できない選手の方が多いシュートなんです。 ダンクシュートができれば確かにかっこいいですが、それよりもどんな状況でも確実に３ポイントシュートを決められる方がチームの勝利には貢献できるでしょう。 それに、がんばってダンクができるようになっても、身体能力がちょっと衰えると、すぐにできなくなったりします。 つまり、習得するのにかなりの努力が必要なのに、将来的には役に…

ディフェンスのコツとしては、とにかく抜かれないようにすることでしょう。 無理に止めようとすると、抜かれてしまったり、フリーの選手を作ってしまいかねません。 できるだけオフェンスをコーナーに追い込むようにして、リングに近づけさせないようにします。 そうすれば、いずれオフェンスは追い詰められて、無理な体勢からパスしたり、シュートせざるを得なくなるはずです。 強引にボールを奪おうとしたり、相手のミスを誘うよりも、簡単に入ってしまうようなシュートを打たせないことに重点を置いてディフェンスしましょう。 また、相手がドリブルをしている際には、相手を見ながら腰を落としてサイドステップなどで移動しなくてはいけ…

ドリブルのコツとしては、まず、ボールを見ないということがあります。 ドリブル中には常に上半身を起こして、コートの状況を見なくてはいけませんから、顔を下に向けてボールを見ていてはいけないのです。 それに、膝を曲げて姿勢を低くして、床に近い位置でボールを強く付き、ボールが手から離れている時間をできるだけ短くします。 ボールを正確にコントロールするためには、ハンドリングや指の柔軟性も重要ですから、ボールチップやストレッチも欠かさず行ってください。 ドリブルをしていると、当然ですが、相手チームの選手がボールを奪おうとしてきますよね。 体重を足の親指の付け根あたりにのせておけば、前後左右どこにでもすぐに…

パスをミスしないためには、まず、ボールの手前側を指を開いて持つようにしてください。 そして、パスをする方向に向かって親指を突き出すような感じで投げて、腕を最後まで伸ばしきるようにします。 手首のスナップを使ってボールに逆回転をかけて押し出せれば、飛距離が伸び、スピードも増すでしょう。 それに、チェストパスだけでなく、ワンハンドプッシュパスやバウンドパスなど、色々な方法でパスできるようにすると、ミスしづらくなります。 また、相手の死角を狙ってパスを出すのも、ミスしにくくなるのでオススメです。 顔の横、脇の下、足元を狙って、素早くパスを出すと、パスが通りやすいはずです。 それから、パスするとみせか…

レイアップシュートのコツは、ボールを投げるのではなく、「リングに置いてくる」ことです。 「ああ、スラムダンクね！」と思う方も多いかもしれません。 手だけでボールを投げない、空中で体を制御するといったことができていないと、リングに置いてくる感じにはならないものです。 それに、感覚を掴むまではリングを最後まで見ながら、ボールがリングに触れずに入るようにシュートしてください。 練習でレイアップシュートの精度を上げておくことで、実際の試合でも入りやすくなります。 また、ゴールに向かう速度や角度を変えて、何度も繰り返し練習することも大切ですね。 どこからレイアップシュートを打つか、どのくらいの速度がつい…

ニューヨークから飛行機で約2時間半で行ける、アメリカ3大都市のひとつ『イリノイ州シカゴ』。そんなシカゴのおすすめ観光スポット7つを、筆者が「行って良かった！」と感じたランキング形式で発表します！ なお、書きたいことが多すぎて文字数がだいぶ行ってしまったので、今回の記事では上位2つの観光スポットについて紹介します。 それでは早速…！ 第1位 Navy Pier（観光名所） 建物外観 Navy Pierは、ミシガン湖の湖畔にある長さ3,300フィート (1,010m) の桟橋です。ショップ、レストラン、ライブシアター、ミュージアム、遊園地、公園、展示施設等が集結しており、シカゴでは2番目に訪問者の…

男子は２日目。 M３の下のリーグとはいえ なんか以前(コロナ禍前)のリーグよりレベルあがってない？と思う今日この頃。 伊賀地区で上野は最下位ですが、登録不可のチームがいることを考えるとそもそも出場が叶わないチームがどこの地区も増えているのかな？ １試合目は常磐西さん。 ここはとにかくディフェンスが素晴らしい！ ベストがそろう後半は特に苦労しそう。 何とか前半リードしたい、、、 そのために相手のベストDFとのズレを作るメンバー構成で前半をたたかうも 常磐西さんのリードをゆるして後半戦へ。 展開的には、よくこの点差でおさまったなー。 後半、そのディフェンス。 もちろん苦労はするものの、どハマりはな…

こんにちは。 今日も、毎日の日報をまとめていきたいと思います。 昨日は、 koi-ani.com にコスプレで参加していました。 開会式、 閉会式ともに見ましたが、 議員さんが積極的にアピールしている。 これは、「マチ★アソビ」での飯泉前知事でもわかるように、 地元が積極的に支援してくれるイベントは成功する。 開催回数も、結構深く考えているようで、 時期ごとに開催して、 人を呼び込もうとしてる。 これ、かなり良いですね。 香川でも、 地元商店街が積極的に動いていたり、 愛媛はまだ行ったことありませんが、 有名レイヤーさんが居たような・・・。 徳島も、知事が変わって、 閉会式は出てないのでわかり…

スマホゲームの利用 中学生で急増 約４割が毎日１～２時間以上プレー - 産経ニュース (sankei.com) 中学生の半分近くが長時間スマホでソーシャルゲームをやっているそうだが、ゲームのタイトルが何なのかは書いてない。 自分のことを振り返ってみると、中学1年生くらいまではまあまあゲームをやっていた方だが中2くらいからはほとんどやらなくなっていた。 というか、やれないくらいの体質になっていた。 それが、10年以上の空白期間を経てゲーム熱が再燃してきているのである。 ハマっているゲームは、過去の記事でもちょろっと登場した 【モンハンNow】 大体、1日1時間くらいはプレーしているんじゃないかと…

499/n 久しぶりの縮毛矯正で髪の毛がさらっさら、アーっ！やっぱり髪型が落ち着くと、それだけで心のモヤモヤも、癖毛もスッキリして気分が良いー！髪を濡らすとまだ薬剤の匂いがいたしますが、もうそんなのいいんです！どうせ落ち着きます！ 初めてのグリル使用でお魚を焼いたりして、わたわたと過ごしておりました。こんな焼き物メニューあるなんて知らなかったよ。中の仕組みも初めて見たよ。上手に焼けたし、お魚は美味しかったし、満足ー！ と思っていたんですけれども、ブラックフライデーを越し、年末も近くなり、色んなことをさっぱりさせたくて、なんやかんや探していたDAISOのフットケアブラシを見つけたのであります！な…

那覇マラソンに参加！無事完走できた！ 我ながら立てた戦略が良かったと思った。 １．事前にコースを走り(車ではなく、実際にランニング)、坂の様子を見る ２．紫外線を浴びない ３．水分補給はギリギリまでしない(最初の補給は具志頭過ぎ) 沖縄県って本島は以外に坂が多く今回のコースではその中で、 ・マックスバリュ八重瀬店手前・仲座バス停〜仲座交差点 この2つの坂は後半での体力温存のために、調子良くても歩こうと決めていた。結果的に前者は調子良く走り過ぎたけど、仲座を捨てたのは個人的に完璧だった。 紫外線対策も大正解。帽子と腕と足はもちろん、呼吸がキツくてもフェイスマスクでクビの後ろと顔面も覆って走る。今…

最近、毎晩のように行っていた作業がひと段落した。 久しぶりに「何もすることがない」時間ができたようだ。 先生は、いつも何かしている。何かしていないと死んでしまうとでも言いたげだ。 もう少しすると、バスケの本を読む時間がくる。そしてマンガを少し読んで眠る。 先生は、いつも同じ行動をしていないと気が済まない。 でも最近、「何もしない時間もあっていいんじゃないか」と思い始めたようだ。 何も考えず、ただ、ゆっくりと過ぎる時間を楽しむ。 そんな時間も大事にしたい。

キングス123-117ナゲッツ どもども。 昨シーズンの優勝チームで、4連勝中のナゲッツと今季初対戦。 フォックス🦊のキャリアハイとなる16アシストの活躍などもあり、ナゲッツを撃破しました。 FINAL: Kings defeat the Nuggets, 123-117 👑 De'Aaron Fox: 26 PTS, 16 AST 👑 Malik Monk: 26 PTS, 4-7 3PT 👑 Domantas Sabonis: 17 PTS, 15 REB Presented by @redhawkcasino pic.twitter.com/YuECpCTeqA — Sacramento…

カレブさんにスパフェス誘われました。 やだ…温泉から直行だったから…。 ワンダホー渋滞。 うん、たつさんちょっと待ってね、ミナのワンダホーくんが実行されないのよ。 圧 カレブさんも渋滞に参加してたらしい。 渋滞は緩和されたらしいです。 さすがジンギーさん、フっ軽ですね！ ぐえぇほっ ぐぇっほ！！！ 成功。 無限いちゃこら中。 バスケしてたらしいカレブさん。 私のどのデータでもカレブさんがジムに来る事ないから久々に見た。この運動着。 たつさんこっち来ないな…ｗ ジンギーさんグリル係だったんですね。しかしお怒り。特質「せっかち」のせいかな？ お任せ下さい。「はい吸ってー」 「限界まで吐いてー」 幸…

今週のお題「マイ流行語」についてです。 12月といえば、今年の振り返り？ 流行語… はてなさん、またなんて難しいことを… とはいえ、じっくり考えてみました。 振り返ると、毎年毎年私は違うことをしてる。 好奇心旺盛すぎて、あまりに色々なことを自分の課題にしすぎてしまって、今年は胃炎続きの年でした。 きっと、自分の心にブレーキかけたり、アクセル踏みまくったり、無理してたの。 反省。 ということで、そこから学んだことが、最近の私の流行語。 それについて綴ってみます。 今週のお題『マイ流行語』 今週の感謝『方向音痴な私』 今週の映画『ミラベルと魔法だらけの家』 今週の読書『あなたの脳のしつけ方』 ra…

朝の通勤電車内での出来事である。 吊り革に手をかけている吾輩の前に、女子高校生が座っていた。端に座っていた彼女は現代の、いわゆるギャルにカテゴライズされるような子で、隙間のある前髪の毛先は、強風でもくずれないよう、しっかりと内巻きにセットされていた。胸まである髪の毛もまた、きれいなウェーブがつけられ、メイクは濃過ぎず、ナチュラルな若者の美しさが際立つようなものであった。 そして次の停留駅で、彼女の友達と思しき、これまたギャルにカテゴライズされそうな女子高校生が乗ってきた。ショートカットで茶髪に細いハイライトを入れた彼女は、電車に乗るなり巻き髪の子の横に立ち、座席シート横のへりに寄りかかり、静か…

喝！！！（デイダラ）（爆発なので）（NARUTOのキャラだよ）（解説） 2023というか、ちょっとここしばらくの僕の話をしましょうか。ビビれ。 ■結婚した した。 もう1年以上前なんですけど。した。 ■ひっこした ひっこしました。愛知県にいます。ちなみに地元も愛知県内です。 ■仕事はかわってません 引き続き21年9月からの会社にいます。ここで出したことあったっけ。 たまに渋谷に通います。ちょーありがてえ環境です。 ■こどもできた できました。今も隣でうにゃうにゃ言っています。 ■育休とってる 今です。年末までです。 このあと業務復帰できんのこれ？みたいな顔をしています、がんばれ俺。 ■育休とっ…

私のやってます講座です。 良かったら除いてみてください。 ① ボロ戸建不動産を購入しコツコツ投資しながら人生を楽しむ方法！ ストアカにて不動産賃貸事業を行う際にレクチャーしています。 1000円でやってます。 今週も起業副業キャリアカテゴリ1位、ストアカ最高峰の プラチナバッチ獲得しました！ 全国オンライン総合ランキング 今週は3位。ついにトップ3 入りしました！ 不動産賃貸業（大家さん）の仕事は一生できますよ。 ご興味ある方は以下ご確認を。 ！ https://www.street-academy.com/myclass/125133?conversion_name=direct_messa…

おおきにアリーナ舞洲で開催されたバスケの試合観戦に行ってきました。 大阪エヴェッサvs佐賀バルーナーズ😊 以前枚方で開催された神戸ストークスとの練習試合を見たことはあったのですが、 リーグ観戦は初めて！！！ バスケは詳しくないけど～楽しめるかな！？ 息子の習い事があったので、開園に間に合わず… 13:10おおきにアリーナ舞洲付近に到着！ 安い駐車場が気になりましたが演出も見てみたかったので とりあえずアリーナの公式駐車場へ。 駐車料金1500円（土曜日でした） オープニングは見れず… チアダンサーの人のダンスが見れました😀 大阪エヴェッサの公式ガールズパフォーマンスユニット BT（ビーティ―）…