バターピーナッツ

今回は豆菓子レポです。 以前にも紹介したのですが容量、価格が安定している商品の一つとして重宝しています。 実は以前ある時期、味の品質に斑が多く、 ・薬品の様な風味・湿気ていて賞味期限切れの様な味で カリッとしておらず、風味も酸化した様な味 余りにもその様な事が続いたので品質確認のお電話をした事があります。 その後、袋が真空密閉に繁栄され、薬品の様な風味や湿気た触感といった味の劣化を感じなくなりました。 最近はとても美味しく頂いております。 ピーナッツは個人的に白い色より、茶褐色のピーナッツの方が香ばしく、甘味があってとても美味しいです。おそらくは良く天日干しで水分を飛ばしている分甘味が増してい…

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 これを見た時からずっと考えていました。その答えを知りたかったので購入。 しあわせな柿の種 大容量 990円(税抜)@成城石井このネーミングにやられます。しあわせな、と名付ける食べ物って、甘かったりふわふわだったりとろけたり、そんなイメージなのに、これ、柿の種ですよ。 一般的な柿の種とピーナッツだけ、ではないことが原材料からもわかります。 左から 食べ応えのある大辛餅 甘味のあるバタピー さっぱりとした梅味柿の種 味のアクセントに激辛柿の種 辛い、甘い、酸っぱい。そしてガリガリ、サクサク、ポリポリ。いろんな感覚が研ぎ澄まされる。 人間の様々部分を刺…

お餅とトレーニングの相性について お餅は日本の伝統的な食品ですが、そのシンプルさとエネルギー密度の高さから、トレーニングをする方にもおすすめの食品です。 □アウトレット餅□【スマステ・ヒルナンデス他】紹介、年間NO1商品 楽天で購入 トレーニングとお餅の相性 1. お餅の栄養価 お餅は炭水化物を多く含み、エネルギー補給に最適な食品です。1個（約50g）の切り餅には約110kcalが含まれており、速やかに消化・吸収されてエネルギーとして利用されます。 2. トレーニング前のエネルギー補給に最適 トレーニング前にお餅を食べることで、血糖値が適度に上がり、持久力や集中力をサポートします。特に、短時間…

業務スーパーには、様々なお買い得な商品がありますが、お酒のおつまみに欠かせないナッツ類の値段も手頃な値段になっています。そのなかでもお安くなっているのがピーナッツです。ピーナッツはおつまみはもちろん、クッキーなどのお菓子作りや、炒め物やサラダに入れるなど料理にも利用するので、安いと助かります。今回はそんな業務スーパーのピーナッツをご紹介します。 業務スーパーの無塩のうす皮付きピーナッツ、バターピーナッツの価格が130g98円 ピーナッツの栄養価は非常に高い ピーナッツは高カロリー高たんぱく質 ビタミン、ミネラルも豊富 ピーナッツは低GI食品 ピーナッツの食べ過ぎには注意が必要 業務スーパーのバ…

今日はぬっくぬくの日でした。 これくらいの気温がちょうどいいけど、今日だけっぽい。 明日からまたじわじわと気温が下がるみたいです。 油断できませんね。 今夜のおやつ アジル『パスタピー』です。 とうとう洋風化してしまった… 柿ピーならぬ『パスタピー』。 何となく味の想像は出来るけど買ってみました。笑 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b…

11月22日（金）は勤める会社の休日（土曜祝日の振替）で多忙になる年末前の最後の三連休でした。私は世の中の大半がお仕事の最中にお出掛けできると思うとややテンションがUPする性格で😅さてさてどこに行こう？と・・・ 再び低山登山へ🎒👟 前夜、テレワークで疲れていないせいかなかなか眠れず朝の４時を迎え、そのままお出掛けの準備。前回のハイキングは８時出発だったから駅前のおむすび屋さんでランチを調達できたけれど、今回は6:25発なので家で玄米おむすび２個＋ゆで卵１個を準備。バタバタと家を出て新宿で小田急線に乗り換え最寄り駅の伊勢原駅に８時頃に無事到着。バス乗り場はどこかな？と思いつつ駅の階段を降りるとす…

前日夜更かししたため正午起き。家でまったり過ごした。 ・11月の歯磨き目標：50回（現在14回） ・学習：2回分進めた。錯覚の科学は7回目まで受講できた。（目標:通信指導とオンラインを急ピッチで進める） DONE ふるさと納税のワンストップ申請を終わらせた 放送大学受講できた 枯れかけのバジルを食べた 昼ごはんはバターピーナッツカボチャのグラタン、夜ごはんはスパイスカレーとナスのせサラダ、さつまいもとなめこの味噌汁。久しぶりにカレー！美味しかった〜。 冷蔵庫のホワイトソース、牛肉を使い切った！ 早めに布団に入れた 良いタイミングで暖房をつけられた サボテンが雨に当たらないよう場所を移動できた …

こんにちは こんばんは 煮干しです 関東中心に起きている連続強盗、非常に恐怖を感じ、枕を高くして眠れませんよね。被害者に共通点はあるのか？、犯人たちは何の情報を元にターゲットを選んでいるのか？、凄く気になる事ですが、情報の錯綜（さくそう）により分からず、モヤモヤとして更にストレスの増大へと悪循環です。そこで、分かる所から攻略して少しでもストレスを軽減するために強盗について調べてみました。 ※ 当方は法律の素人ですので間違いも多々あると思います、生暖かい目で閲覧してください。 ※追記 色々な矛盾点、怪文書を訂正、及び情報を追加 申し訳ありません ※追記2 再三の訂正と追記を繰り返してしまい、すい…

久しぶりに何の予定もない土日。朝ごはんは食べず、お昼ごはんです。 母が炊いた餡子を実家でもらったので、悪くならないうちに食べようかなとアンパンを焼きました。餡子が水っぽいため包むのが大変だった汗。まあ、どうにかこうにかして焼きましたw。生地を上に乗せて帽子みたいにしたり。 それとバターピーナッツカボチャと冬瓜のチキンスープ。 人参と玉ねぎ、それに猫のコテツ用に作っている凍らせているササミスープストックも入れて美味しいスープができました。クコ酒や胡麻油も風味付けに入れました。フルーツはシャインマスカットを。 たっぷり食べてご馳走様。 ↑今日はアチィ。byコテツ社長 お昼ごはんを食べていると、猫の…

今日は、葉ネギたっぷり卵焼き、ホッケを焼いたもの、塩おにぎり、バターピーナッツカボチャとあずき餡のあえもの、シャインマスカット、緑茶です。 バターピーナッツカボチャは蒸して、うちの母が作った餡子と混ぜただけ。

生の落花生をいただいたので、人生初！ 落花生を茹でてみました。 これ、食べものとしては大好きだけど、 どう調理するのかいまいち経験する機会がなかった。。 頂きものに感謝し、初チャレンジしてみました。 参考にしたのは、クラシルのサイト。 https://www.kurashiru.com/recipes/788add05-714d-4f26-afe1-646e57fcb0c1 お湯に対して３～４％の塩を入れて30～40分程度弱火で茹でるとのこと。 私は砕いてサラダのトッピングにしたかったので、 柔らかめの40分で茹でてみました。 写真取れなくて申し訳ないのですが、茹でてる最中からいい香り！ そし…

プロテインというと、筋肉マンの必須アイテムなイメージですが、最近では不足しがちなタンパク質を補うという意味で、美容・健康目的でも注目されています。 女性でも手にとりやすい、見た目もおしゃれなプロテインバーが増えてきました。 『食事の栄養バランスを調べるアプリで、タンパク質が圧倒的に足りないと出たから、意識して摂っていたら・・・体調が良くなった！』 友人がこのように言っていたので、侮れない栄養バランスの乱れです。 できれば食事から補うのが一番ですが、補佐的な位置付けでプロテインバーも活躍してくれます。 こちらの記事ではオシャレなプロテインバー、グルテンフリーや無添加など体に優しく、子どもでもお菓…

秋風が吹ていますが、まだ日差しが強いですねいつまで暑さが続くのでしょうかこの暑さ、残暑と表現するもはいつまででしょうか？今回のパウンドケーキ、バター（マーガリン）使うところピーナッツバターで作ってみました＜材料＞ ・ホットケーキミックス 100ｇ・ピーナッツバター(無糖） 大さじ3杯・砂糖 大さじ2杯・牛乳 100ml・卵 1個・バターピーナッツ（有塩） 30ｇ＜作り方＞ ・ピーナッツバターをボウルに入れて、滑らかになるまで木べら等でよく混ぜる ・砂糖を入れてよく混ぜる ・卵を入れてよく混ぜる ・牛乳を入れてよく混ぜる ・よくなじんだら ・ホットケーキミックスを入れて、ダマが残らないようによく…

// 体重推移 体脂肪率推移 ごはん 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 69.2kg ±0kg -30.1kg 09/02 71.7kg +2.5kg -27.6kg 09/03 09/04 09/05 09/06 09/07 09/08 ⇒詳しい体組成データはこちら 体脂肪率推移 ★開始時：44.6% 日付 体脂肪率 前日比 合計 前日 35.9% ±0% -8.7% 09/02 33.8% -2.1% -10.8% 09/03 09/04 0…