バックグラウンドサウンド

※当記事には広告が含まれています 電車内やカフェで、他人の会話が気になってしまうこと、ありませんか？ 私は、通勤電車の中で、いつも本を読んでいるのですが、 近くの人の会話が耳に入ってくると、集中できないことがあります。 小さい音で音楽を聞く、という方法もありますが、私は、音楽でも気が散ってしまう。 しかし！ 最近、良い対策方法を見つけました。 iphoneの「バックグラウンドサウンド」機能です。 集中力やリラックス効果があると言われる、「ホワイトノイズ」が聞ける機能で、 私には、とても効果がありました。 特にアプリを入れる必要もなく、標準機能ってところも嬉しい。 ホワイトノイズとは？どんな効果…