優れたトレーニングツール イナーシャウェーブはまだあまり知られていないトレーニングツールですが、とても素晴らしいアイテムです。 筋力強化、筋持久力強化、心肺機能強化、体幹強化、脂肪燃焼、全身の連動性の強化等多くの効果が期待できます。 見た目は綱を上下に振るバトルロープもしくはトレーニングロープと呼ばれるものに似ていますが、違います。 イナーシャウェーブは専用の3m程あるチューブを引っ張った状態で様々な動作を行います。 ”引く” 動作での抵抗はバトルロープにはないものですし、その振りに伴い遠心力も掛かるのでそのバランス力、保持力はこれもバトルロープでは体感出来ないイナーシャウェーブ独自のものです…