本日もぽっぽblogへようこそ。 バナナは多くの方が食べたことのあるフルーツだと思いますし、色々な食材とマッチしていて使いやすい食べ物ではないでしょうか。 そんなバナナですが、食べ合わせNGなものがありますので紹介させて頂きます。 バナナの効果 バナナと組合せNG食品 バナナ×マフィン、豆乳スムージーはNG バナナ×ヨーグルトは組合せOK 食後のバナナ 最後に バナナの効果 バナナは身体に良い効果をもたらしてくれるんですが、その効果にはどのようなものがあるのか知っておきましょう。 効果⇨整腸作用。免疫向上。老化防止。代謝UP。 以上のような作用をもたらしてくれるのがバナナなんですが、これだけの…