バナナシェイク

あなたは『朝の果物は、黄金。』という表現をお聞きになったことがありますか？ これは『朝にフルーツを摂ると、腸の動きが良くなり、体の目覚めも助けてくれるので、健康によい。』という意味なのですが、フルーツって皮を剥いたりカットしたりが面倒ですよね^^; 「朝からそんな時間無いよ！」という方も多いのかも知れません（笑） そこで今回は、朝からフルーツを摂りたいけど、手間が掛かるならイラナイ！と心底思っている、私と似た方に向け、ただ皮を剥いてむしゃむしゃではなく、バナナシェイクを簡単に作って飲む方法についてです。 ズボラな私でも続けられているお手軽簡単なレシピです♪ バナナシェイクはミキサーなしでも作れ…

最近YouTubeにはお料理を教えてもらっています。 私がチャンネル登録しているのは、「マカロニ」さんと「こっタソの自由 気ままに」の二つです。 最近は「こっタソ」のお二人のお料理を参考にさせてもらう事が 多いですね。 最後のお二人の実食がまた本当に美味しそうで、これは作らなきゃって 気持ちにさせてくれますよね。 最近ナスを使ったお料理を夕食に作りました。 結果的には主人にも好評で美味しかったんです。 ところが、途中大失敗をしたんです。 そうです。砂糖と塩を間違えてしまったんです。 一番大事なたれを作るところで大きなミスです。 気が付いたので、全部捨てて一からやり直しでした。 まだナスには影響…

昨年、エディンバラに、 凄い物が誕生したと、 ウイスキーニュースで知ったが、 今回は、そこを尋ねる。 スコットランド在住のケイスケ君だが、 驚きと言う言葉しかない、 驚愕である。スコットランドの首都、 エディンバラに出来た物が、 ジョニーウォーカービジターセンター、 体験型施設、８階建ての巨大施設、 建設に掛かった期間、４年半、 驚愕の総工費が、１億８千５百ポンド、 日本円で、３００億弱って・・・ ３００憶のビルって、何？ では、入ってみましょう、 まずは、１階のシップから、 ハンドフィルでの販売のようだが、 説明すると、かなり長文になってしまうので、 先を急ぐが、いやビジターセンターと言うよ…

夏の定番おやつ。 自宅で手軽に、バナナシェイク。 簡単だけど、絶品です。 www.s-simplelife.com 毎日、暑いですね。 毎年夏には、冷凍庫に 皮をむいたバナナを 凍らせておきます。 おやつの時間。 暑い～！ なにか冷たいものが飲みたい～！！ という時、バナナシェイクを作ります。 子どもたち（10才、8才）も バナナシェイクが大好き。 作るのも楽しいようで、 今年は子どもたちに 作ってもらっています。 材料は、バナナと牛乳のみ。 作り方は、とーっても簡単です。 材料（二人分） ・凍らせたバナナ一本 ・牛乳200ミリリットル これを、ハンドミキサーで ガーッと混ぜるだけ。 あっとい…

ポストタピオカと言われるバナナシェイクブーム、継続中かな？ スタバの新作、バナナンアーモンドミルクフラペチーノです。 スタバ店員さんのおすすめでチョコソースがけになっています（無料）。 バナナの果肉がごろごろはいってて、アーモンドミルクとの相性も抜群、上にかかっているバナナチップスもサックサクで美味でした。 ただ、これはもう表裏一体だから仕方ないんだけど、小さいころ飲んだ抗生物質の粉の味を若干彷彿とさせたかなぁ。。（小児科の薬はたいがいこういう人工的な「バナナ味」「イチゴ味」みたいなのにしがちなので） 子供のころによく薬とか飲んでた人は注意かもしれない。 チョコソースもかかっていた方がおいしか…