バレエレッスン

ブログを2ヶ月近く放置してしまいました。 この2ヶ月の間、私の身に起きていたことといえば… ・6月中旬に体調を崩す →チケット購入済みだった新国立劇場バレエ団『白鳥の湖』を見逃す ・7月下旬に新型コロナに感染（かなりしんどかった） →チケット購入済みだったパリ・オペラ座ガラ『―ヌレエフに捧ぐ― 』Aプロ・Bプロを見逃す …とさんざんだったのですが、体調不良の合間を縫って7月の発表会にはなんとか予定通り参加できたのは、幸運といえば幸運だったのか…。 発表会後すでに1ヶ月近く経過してしまいましたが、感想などを記録しておきます。 バレエの佇まい プロの演技は別次元だった 写真を見て「反省会その1」 …

これからお子さんをバレエ教室に通わせようかなと検討中の方 発表会に向けてどのようなスケジュールで1年間レッスンを進めているのか気になりませんか？ 沼津バレエ学園さんの記事をご紹介します。 店名:沼津バレエ学園住所:静岡県沼津市市場町12-13TEL:055-931-3906HP:http://www.numazu-ballet.com/沼津市にあるバレエ教室、沼津バレエ学園です🩰 沼津バレエ学園ではお子様の発表会に向けて年間スケジュールをご用意しております✨ １月 稽古始め ４月 発表会参加申込・振付開始 ５月 発表会プログラム用顔写真撮影 ６月 発表会練習 ８月 発表会 10月～11月 地域…

もうチェックされましたか？5月21日（日）23:59まで開催中の「インターネットチャコットまつり」。チャコット直営のオンラインショップで開催されるお馴染みのセールです。今回は最大90％OFF！ チャコットオンライン・ショップ↓ チャコット そういえば「インターネットチャコットまつり」って、年に何回開催されているんだろう？と気になって、過去の開催日程を調べてみました。 年間開催スケジュールと次回開催予想 商品追加とタイムセール 直営オンラインショップ以外のサイトでは 実会場での「チャコットまつり」は？ おわりに 年間開催スケジュールと次回開催予想 「インターネットチャコットまつり」はこの1年を振…

自宅でバレエ上達のためのトレーニングをはじめてから、9ヶ月が経ちました。 腕まわりを痛めてお休みした時期もありましたが、なんとか続いています。 メニューは少しずつ見直していますが、筋トレ、ストレッチなどでトータル30〜45分ぐらい。 トレーニングの目的は、週1〜2回というレッスンでは筋力がつくどころか、老化の衰えに抵抗出来そうもないので、それを補うため。また、なかなか身につかない体幹や背中を使う感覚をつかみたい、柔軟性を向上させたいという目標もあります。 ９ヶ月やっても見違えるほどの効果というものは出ていないのですが、いくつか変化が出てきています。 普段の姿勢の悪さに気づきやすくなった まずひ…

早いもので今年ももう4月。お教室では、夏の発表会のリハーサルが着々と進行しております。踊りの振り移しは終了し、あとはひたすら練習するのみ。 踊りも課題山積ではあるのですが、今回それ以上に頭を抱えているのは演技です！ 今年の発表会、演目は『ドン・キホーテ』。 私たち大人に与えられてる役柄は、”バルセロナの街の人々”なので、1幕は出ずっぱり。 ソリストたちの踊りやドラマに対するリアクションや、小芝居もこなさいといけない。 昨年の発表会でも少し演技があって苦労したのですが、今回はさらに舞台にいる時間が長く、ミッションも多い。 いや〜難しいですね。 なによりもまず、佇まいが”バレエの人”になってない。…

バレエ上達のための課題は星の数ほどあるけれど、私の場合、最大の課題は体力ではないかと思っている今日この頃。 レッスンを増やそうとすると、疲れすぎて、体調不良になって、逆戻り。…というのをくり返している気がする。実は最近も体調を崩し、ペースダウンしていました。 もともとあまり丈夫ではないうえに、持病があり、さらには更年期、加齢による衰えもあり…泣。 でも、残された時間は短い！ もっとレッスンしたいと思って、数ヶ月前から家の近くで評判になっていた漢方内科に通って、体質改善を試みていました。処方された漢方薬を一定期間飲んでみて、合わなかったり、効果が感じられなければ薬を変えるということをくり返してい…

自宅でバレエ上達のためのトレーニングをはじめてから、半年が経ちました。…なのですが、実は昨年12月は3週間ぐらいトレーニングをお休みしていました。 サボっていたわけではないんです。背中や肩、腕まわりのストレッチをちょっとやり過ぎてしまったためなのか、腕や脇に痺れが出てしまいました。 このとき、私の頭をよぎったのは「これはリンパ浮腫の始まりではないのか？」という恐怖でした。 リンパ浮腫とは リンパ浮腫とはなんぞや？と思われたでしょうか。 リンパ浮腫とは、主にがんの手術や放射線治療のあとに、その部位の付近にリンパ液が溜まって異常にむくんでしまう状態のこと。 1度発症すると治りにくく、対処療法でひど…

11月30日木曜夜9時から、テレビ朝日系でドラマ『ゆりあ先生の赤い糸』7話が放送されました。 www.tv-asahi.co.jp おもな登場人物 7話のあらすじ みのんは孫じゃなかった みちるの過去 稟久のあわてぶり 吾良が幸せだと思った風景 前回、6話の感想はこちら。↓↓↓ www.lovetv.site おもな登場人物 伊沢ゆりあ(菅野美穂)…売れない小説家・伊沢吾良と夫とし、自宅で刺繍教室を開く穏やかで幸せな暮らしをしていた主婦。洋品店で働く母が教えてくれた「赤い糸」を信じ、大工である父譲りの愚直で辛抱強い性格。突如倒れた夫に愛人・箭内がいたことが分かる。その箭内に自宅介護を申し出られ…

店舗名：長谷川バレエスタジオ 住所：神奈川県横浜市戸塚区品濃町１８０７−１ 経路：東戸塚駅から車で6分(駐車場完備) 電話番号：045-826-3510 戸塚や横浜でバレエ教室をお探しなら「長谷川バレエスタジオ」がおすすめ WEBサイト https://www.h-ballet-studio.jp/ 団体の要素も個人の要素もある競技なので習い事にぴったりですよね！ 以下Googleビジネスプロフィールより引用 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ＊諦めない姿勢やマナーも身につくバレエ＊ 東戸塚駅から徒歩13分のバレエ教室【長谷川バレエスタジオ】です。 3歳半～の小さなお子様の「エンゼル…

ああ伴ちゃんにそんな事情があったとは・・・。 伴ちゃん嫁に「クズ」と言ったことを謝りたい。ていうか伴ちゃん嫁の「言い分」も聞きたい。 恐らく伴ちゃんは嫁にも自分のことを「不良品」と言ったと思うんだよね。妊娠中だか出産直後だかでただでさえ精神的に不安定であろうところにそんなこと言われたら嫁だって辛いだろうし、伴ちゃんがゆりちゃんに好意を抱いた理由が「あんな状態の旦那さんを献身的に支えているから」であるならば、なおさら嫁が今伴ちゃんのことをどう思っているのか聞きたい。それから、ゆりあはみちるたち三人のことをはたしてどこまでちゃんと考えてるのだろうか。 とりあえず3年って言いましたっけ？それぐらいを…

祝日ですわ。 常日頃から勤労しているので、ゴロゴロしててもバチ当たらんやろ。 と思っていたら、バレエレッスンがあるんやて。 祝日やけどレッスン有りとの事で、わし、夜に出て行かなアカン。 晩ごはんを準備してから、出て行かなアカンやん。何やてー。 温泉でも行って、上げ膳据え膳でゴロゴロしたい。

「木曜日の女神さま」へようこそ♡ このブログは５０代アラフィフ幸せ妻の美砂が、人生を心豊かに楽しく生きてゆく道しるべみたいなものになれたらいいなあーーーと願いを込めつつ書いております♬ ☆このあいだの発表会のあと見に来てくれてた母に撮ってもらったツーショットです♪ 実は美味しいお蕎麦食べたあとです(笑) 今回のタイトルは、、、 キレイな立ち姿✨には体幹が重要だよね～ ってことで、、 まじで、、、ぱっと見（の話だけど） あなたが素敵にみえるかどうかは その立ち姿＝姿勢にかかっているといっていいでしょう♪ 実は、中学生くらいまで猫背ぎみだった私 だから姿勢を褒められるなんてことは、一度足りともなか…

こんにちは。10年以上ぶりにバレエを習い始めてから４・５回目の初心者バレエと初めて参加した上達者(Improver)クラスレポです。 先週の4回目のレポが書き途中で時間が取れなかったのであまり細かくはありませんが、自分のためにも後から見返せるように短いですが書いておきます。5回目のレッスンは上達者コースで、先生の教え方も違うし結構ハードでした。 こちらが先々週（3回目）⇩ yurinonichijo.hatenadiary.jp こちらが初めての初心者クラスの記事⇩ yurinonichijo.hatenadiary.jp 4回目・ワガノワメソッドレッスン（講師交代で別の先生でした。） まずは…

本日、お休みです。 朝ご飯を出して娘を見送った後、二度寝してやったぜ☆ いくらでも寝れる体質の自分、起きたら13時よ。 夕方まで寝たかったけど、さすがに買い物に行ったりせんとな。 何故なら夜はバレエレッスンに行かなアカンねん。 それまでに買い物、晩ごはん、家事等を終わらせとかんと。 毎日発生するこの作業、これこそが幸せなのだと理解はしている。 中東やウクライナの人々を思えば、より一層。 それでも毎日毎日、面倒くさいなと思ってしまうのよ。 終わることがないやろ、毎日毎日続くねんから。

このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。自分軸で豊かに暮らす為の質問を用意しているので是非活用してください。 今年もあっという間に後2ヶ月で終わろうとしています。 そろそろ今年の目標の振り返りと、来年の計画を立てなきゃと思っているところです。そんなことを思いながら、これからの10年後20年後時代どんな時代が来るのかなぁ〜なんて考えていました。最近の物価高と円安に刺激されて、物への価値を考え直しています。さらに人生の価値についても自分に問い直しています。 今一番意識したいこと 「価値ある時間」を過ごすということ。…

ブタペストから飛行機で２時間半ほど。次に私が向かったのが、イギリス ロンドン🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿です。 ロンドンスタンステッド空港に到着しました。 スタンステッド空港から近くのRoystonロイストンという街に住んでいる私のお友達が迎えに来てくれました〜。ありがとう〜次の日は一緒に電車でロンドンへ。ロイストンからロンドンキングスクロス駅まで40分少しで到着。 お友達が用事を済ませている間に私は身体を動かしに、Dance Worksというオープンクラスのスタジオでバレエのレッスンを受けてきました〜。 いろんなジャンルのクラス、レベルも選べて、いつでもドロップインでクラスに参加できます。昔は先生に直接レ…

ヌレエフガラはホワイエが華やかでした 7月29日(土)にヌレエフガラBプロ、8月2日(水)にルグランガラBプロというパリオペ尽くしの1週間を過ごしました！我ながらなんと贅沢な……！ (以下敬称略です) 公演概要 オペラ座ガラ〜ヌレエフに捧ぐ〜 “ヌレエフ世代”のフロランス・クレールが教え子たちに伝えたレパートリーを上演！ バレエの殿堂パリ・オペラ座バレエ団の精鋭たちが、その輝かしい歴史の一端を称える魅力的なガラがこの夏開催されます。 今回のガラ公演はヌレエフ没後30年を記念して、“ヌレエフ世代”の一人であるフロランス・クレールの指導のもと、現代のパリ・オペラ座バレエ団を支えるエトワールをはじめ…

映画『ダンサーイン Paris』 監督：セドリック・クラピッシュ 銀座で用事の合間、３時間ほど時間ができてしまった。いつもなら近い図書館に行くところだけど、あいにく休館日。喫茶店で3時間は、ちょっと長い。 映画でもみるか、と思って久しぶりにヒューマントラストのHPをみると、心惹かれるタイトルの映画がちょうどよい時間にやっている。 『ダンサーイン Paris』 広告を観ると、 ”感動と圧巻のステージに、フランスの140万人が 大喝采！ パリ・オペラ座バレエダンサー 、マリオン・ボルバー初主演” 予告編をみただけで、本物のバレエダンサーが踊っていることがわかる。バレエものなら見なくちゃ、ということ…

今日は休みだったから、朝寝をしてたわけ。 そしたら窓の外で羽音がするねん。 何や！？と思って、ベランダに出たのよ。 そしたら大量の鳩フンや。エアコン室外機のところにな。 いつの間に全然気付かなかった。チクショー。 うちは二方向にベランダがあり、北側のベランダには滅多に出ない。 そう、寝室のベランダは北側やねん。 今日はたまたま窓を開けて朝寝してたから、羽音に気付いたのよ。 フンの量からして、ここ1～2ヶ月くらいか？ 寝床にはしておらず、おそらく休憩場所やねん。 室外機に止まって、安心してフンをしとるわけや。 せっかくの休みやのに、ベランダ掃除をせなアカンかった。 ホースを繋いでデッキブラシで水…