### 共働きの忙しいパパママにおすすめ!簡単&ボリューム満点の健康レシピ 共働きの家庭では、忙しい毎日の中で、簡単に作れて栄養バランスが良く、さらには家族も満足するような食事を用意することが重要です。特に、成長期の子供がいる場合、彼らのエネルギーと栄養ニーズを満たす必要があります。今回は、そんな忙しい共働きの親に向けて、1週間分の簡単でボリューム満点の健康レシピをご紹介します。 #### 月曜日: 鶏胸肉のハーブ焼きと季節の野菜サラダ- **鶏胸肉のハーブ焼き** - 高たんぱくで低脂肪の鶏胸肉を使用し、ハーブで風味豊かに。- **季節の野菜サラダ** - 新鮮な野菜でビタミンとミネラルをた…