パニック障害　#うつ病

・１番！効率的な脂肪燃焼スピード、ゆっくり走るLSD走で、楽しく走りましょう！ もちろん、免疫力もUP、コロナ対策には最適です！ LSD走とは？？？ https://youtu.be/2g7skjwY0nU ・グリーンエクササイズで、リフレッシュ！！ メンタル改善、グリーンエクササイズとは？？？ https://piyoemon.com/green-exercise ・ゆっくり話が出来る位のスピード（脂肪燃焼スピードLSDで）・初心者大歓迎です😀😀・男女問わず、25歳位～65歳位まで・一緒に走ります（60分から～価格応相談）ご不明な点は、お問い合わせください。どうぞよろしくお願い致します。

実に29年の年月を費やしましたｗ 先日の東京マラソン2021もラッキーなことに出場出来ました！ （ベスト更新とはいかなかったものの、大満足の内容、感激感動でした） 29年前「パニック障害」というのは、そんなメジャーな病名ではなかった。 カタカナで「パニックディスオーダー」という方が、当時は馴染みがあったかもしれない。

最近またコロナやばくなってきましたけど、 ・・・昔やった予想すこしあたってね？ 過去投稿のやつ見返したら、10月の頃の予想が残ってて 6万人程度と予想してましたね。。。 おっしいいいい まあ、変異株なんて知らなかったし！ 総理大臣が変わったのを知ったのが1か月半後レベルで情報持ってないし！ その割には出来は良かったのではないでしょうかｗ （どーせGoogleさんもはずれてたしせーふせーふ） 実家にいたころは毎朝両親のおかげ？でニュースと朝ドラしか見れなかったのでねぇ そう思うと、一人暮らしって情報が偏りすぎますね。。。 ネットニュースは言葉が荒くて発作出るし、テレビはCMうざいし・・・ なにみ…

こんにちは、サオリです私は過去にうつ病の他にパニック障害にもなっており、パニック障害に関しては電車に乗ることが困難になってしまい、うつ病が治った後も乗れるようになるまで時間がかかりました。パニック障害の原因は人それぞれですが、今日は私のパニック障害になってしまった原因と治すまでにやった事を書きたいと思います。 道端で突然パニックに。その後電車に乗れなくなった パニック障害が起きたのはメイクの勉強のために行っていた留学先のニューヨークの道端で突然起きました。 そのとき撮影のためにスタジオ前で他のメンバーと待ち合わせしていたのですが、一人で待っているときに突然のめまいと激しい動機で立っていられなく…

私の夫は精神障害を患ってる。 16年くらい前からパニック障害になり、 ここ数年は鬱病を併発。 といっても、暗くドンよりしているわけではない。 普通に外出もできるし、人と交流も可能。 一見普通だけど、職場という環境になると、 自分に向けられていないはずの叱責の声がまるで自分が叱責されているかのように感じたり、 大きな音に過敏に反応したり、 そういうのが続くと朝起きられず、 終いには仕事も長続きしなくなるという感じ。 今は私の扶養に入れて、プログラミングの修行中。 そんな夫を彼の身内は受け入れたくないらしく、 実姉と実母は絶縁。 実姉の旦那さんは夫に執拗にマウントを取りたがっていたり。 そっちの方…

こんにちは、あんくるはなです。 今回は、 悪魔の薬？リボトリールの特徴｜パニック障害にも効く？ と言う事についてお話したいと思います。 心療内科に行ったらパニック障害って診断されてリボトリールって薬をもらったんですが、どんな特徴があるんでしょうか？ こんな人に向けて書いてます リボトリールの特徴が知りたい リボトリールはパニック障害にも効くのか知りたい リボトリールとは？ リボトリールは、クロナゼパム系の抗不安剤です。 そして、日本で一番処方されてる抗不安剤です。 お医者さんは、リボドリールは安全だと主張します。 しかし、そこは精神科・心療内科のお薬。 依存症や、減薬による離脱症状がある事でも…

前回の続き パニック障害になって困ること 通勤 通学が困難になる➡辞めてしまう 外に出るのが怖い➡引きこもる 周りに理解されず苦しい➡人間関係が嫌になる 出来ないことが増える➡自己嫌悪になる 発作が起きる度に死の恐怖を感じる➡死にたくなる すぐに思い浮かぶだけでも、上のようなことが私にはありました。 結果としてパニック障害だけでなく鬱病も同時進行で悪化しました。 深く考えないようにしても難しい！！！ なんで難しいか？ 今までの自分なら何も考えずに出来ていたことが、突然出来なくなる それを自分で受け入れられるようになるまでには時間が必要です。 楽しく働いていて将来の夢に向かって頑張っていたのに、…