1都7県10生協から構成されるグループ。
こんにちは、マチミィです(*´-`)ﾉｼ 今日は 『ひじきと枝豆のツナ和え』を紹介します♪【材料】 枝豆 200g位 水で戻し済の蒸したひじき 100g ツナ缶（水煮） １缶（70g） ★合わせ調味料 ノンエッグマヨネーズ 大さじ１ 麺つゆ（3倍濃縮） 小さじ２ 砂糖 小さじ2分の１ すりごま 小さじ２ ゴマ油 小さじ２分の１※ヒー君が卵アレルギーの為、 マヨネーズはノンエッグを使用しています。 アレルギーが無い場合は普通のマヨネーズで大丈夫です。 【作り方】 １. 枝豆をきれいに水洗いして、軽く水気をとります。 お鍋に枝豆とお水（200ml）を入れて、しっかり蓋をして 強めの中火で６分〜７分…
6月24日は次男の6歳誕生日でした！ いつもは誕生日に近い土曜日にするのですが、今回土曜日は長男の学校行事のため、幼稚園から帰った後からパーティーしよう！ということにしました。 そんなわけで、学校と幼稚園に送り出した後の支度。 「子どもたちは帰ってきてからなんて〜。お休みしたい。」「え〜〜〜。」という感じでしたが、私は一人で支度できたので、例年より準備がはかどりました（エヘへ） リクエストメニューは、【手作りニョッキ（バジルソース）】と、【パエリア】ということで、その他はケンタッキーのチキンや大好きなアボカドのサラダ、コーンスープなどを用意しました♡ まずは【手作りニョッキ】 いつも、桝谷周一…
今夜はパルシステムの甘辛チキンを使った簡単料理。 この甘辛チキン、レンジでチンできて、筋がないのも食べやすくお気に入りの商品です。 千切りキャベツを添えてこのまま食べても美味しいけれど、うちでは卵でとじていただくことも多いです。 レンジでチンしたチキンを小さめにカットして、予めだし汁で柔らかく似ておいた玉ねぎにプラスして、最後に卵でとじれば出来上がり。 ボリュームも出て美味しいです。今日は玉ねぎに人参もプラス。（玉ねぎが高くて困ってます。） いんげんも、よく合います！ その他、もやしのナムル風。このシーズニング、にんにくの味とかしっかりついていて簡単で美味しいです。韓国風のナムルとはちょっと違…
昼は回転寿司でたくさんお米を食べたので、お夕飯は簡単にお蕎麦にしました。 冷凍庫においてあった茶そばは、茹でなくていいのでかなりお助けアイテム！それでいて美味しい。 今日は5歳の息子が、水を出しながら時々手でほぐして解凍してくれました。 この茶そば、3人前なのがネックで、4人家族だから一人分足りない〜。 今日は旦那さんは別メニューにしてなんとかやりくり… その他、きゅうりの酢漬けと、わかめのかき揚げ（パルシステム）、イカともやしの炒めもの（イカはパルシステムの冷凍）でした。 量が少なかったかな？と思ったけれど、茶そばはけっこうコシがありしっかり噛んで食べるし、イカもよく噛んで食べるものなので、…
毎日の夕飯、正直頭が痛いです！！ 出産前から残業が多い仕事だったので、毎日の夕飯作りにはずっと悩んできました。そんな時にワーママの友達から教えてもらったのが「ミールキット」！もう、かれこれ3年以上愛用してます。 そこで、私が今までに使った「パルシステム」「Oisix」のミールキットを使ってみた感想＆比較を書きたいと思います。 ミールキットってなに？ ミールキットは、メニューと材料が一緒になったものです。野菜などは大抵カット済みで、炒めるだけor煮るだけで料理ができます。材料を買ったり、切る手間が省けて、とても時短になります。 時短＆コスパ重視はパルシステム、おいしさ重視ならOisixがおすすめ…
こんにちは、なべです(｡･∀･)ﾉﾞ パルシステムに入りました。 www.pal-system.co.jp 感想をまとめます✨ きっかけ 惹かれたところ 重いものを運んでくれる 野菜のセット商品・フルーツのセット商品がある 料理セットもある 使ってみて 良かったところ セット商品が便利 フルーツセットはうれしい 料理セット 魚の加工品が豊富 考えるところ お値段 ついつい買ってしまう きっかけ ポイントサイト「モッピー」 パルシステム自体は前から気になっていました。 ポイントももらえるし、試しに使ってみようと思ったのがきっかけです(●'◡'●) ちなみにその時は3000ポイントくらいもらえまし…
こんにちは、Chloeです。 去年4月にAmazonフレッシュからパルシステムに切り替え、もう丸一年パルシステムにお世話になっています。 そこで、この一年で感じたところを書きたいと思います。 食料の在庫・注文管理が必要 週に1回、決まった曜日に配達される分をその前の週の決まった曜日までに注文します。 私の場合、毎週水曜の昼13時までにアプリで注文、翌週火曜に配達のスケジュールです。 よって、今の冷蔵庫の中身と今週〜来週配達までの自炊予定を鑑みて注文、消費が必要です。 ネットスーパーのように必要な時に注文するタイプではないので、この注文と消費のバランスを取るのが少し面倒と感じる時もありますが、在…
離乳食作りって本当に大変ですよね。 私は、離乳食が1回食から2回食、3回食へと進むに連れ、 すごく負担に感じました。 忙しい育児生活の中で、そもそも料理にかけられる時間は限られているのに 離乳食作りではやらなければいけないことが沢山！（涙） 本当にストレスを感じました。
5ヶ月ごろから始まる離乳食。 しかし、離乳食教室や本を見て思うことは… 「無理…できる気がしない…」 でした(笑) 大きくなって楽になると思いきやむしろ逆。 とってもめんどくさい離乳食作りが… 私も離乳食が始まった頃は半泣き状態でストック作りをしていました。 今回は 離乳食を簡単に作りたい 先輩ママは、どうやって作ってるの？ 便利な商品をしりたい そう思っている方にぜひ読んでほしい内容です。 離乳食作りにあると便利グッズ 簡単ズボラ離乳食 おかゆ（10倍粥） パン粥 乾麺のうどんやそうめん 野菜 離乳食は絶望しまくり 離乳食に悩んだら パルシステムがおすすめな理由 赤ちゃん用と大人用を一緒に買…
こんにちは、まめこです。 我が家はおうちコープとパルシステムを利用しています。 www.mamesodate.com www.mamesodate.com そしてついに娘の離乳食が始まりました。コープの離乳食を使う時がきた！！ 息子の離乳食の時は加入していなかったのですが、ベビーフードを全然食べてくれない子で（とろみのついた食感が駄目でした）ほとんどずっと手作りしていて、まあまあ大変だった経験があります。 今回コープの離乳食向け食品を利用してみて、時短派だけでなく、手作りしたい派の方にも便利だと実感しました！ ということでまめこ的にイチオシの商品を紹介します。 離乳食初期から 冷凍のお野菜ペー…
DINKS時代含め、これまでネットスーパー(西友）・オイシックス・生協(パルシステム）の3種類を使ってきました。 それぞれいい面・悪い面があって、結構選択するときに迷ったので、何かの参考になれば。 ネットスーパー（西友） 楽天と連携前だった＆5年以上前に使っていたので、今は違うかも。 DINKS・超残業時代に、土日に自分だけ食料調達に時間を費やしているのが嫌で、はじめてみた。 コスパ・・・◎やっぱり西友。圧倒的に安い。安すぎてDINKSだと配送料無料まで注文できない。 利便性・・・○平日は受け取り不可能だったので、何としても土日受け取りたかった。でも土曜日受け取りは結構競争率高くて、残業してい…
6/29(水)晴れ仕事。あがって携帯見ると訃報。なんか唖然というかポカンとしてしまった。そっか、残念だなあ。はやいよなあ。夕飯はパルシステムのビビンバ。春雨スープ。夜中に目が覚めてなかなか眠れなかった。
この記事がおすすめの方オイシックスを試してみようか気になっている方 少しでも調理の負担を減らしたいと思っている方 こんにちは！子育て栄養士の ぴん (@gochi_tabe)です。はてなブログでオイシックスの特別お題が出たと聞いて、偶然にもオイシックスを試した私にはピッタリのタイミング！というわけで、久しぶりにはてなブログお題に答えてみます。 Oisix特別お題キャンペーン「Oisix使ってる！使ってみたい！」 by Oisix（オイシックス） さて、育休から開けてフルタイムで働きながら子育てする日々を送っているのですが、働きながらの自炊って本当に大変！ レシピを考えたり食材を買いそろえたりす…
ここ数日の猛烈な暑さに、ただでさえ乏しいやる気の８割を持っていかれています。 一番影響が出ているのは食生活。 とにかく火を使いたくない テスト期間の中学生のお昼ご飯は冷凍食品頼み 最後に とにかく火を使いたくない 朝食は基本的に年間通して、平日はご飯と味噌汁、休日はパンなのですが、火を使う気にならなくてここ2日はグラノーラとコーンフレーク。 牛乳かけて食べるだけなので、あっという間だし何より火を使わないので暑くない(￣▽￣)ちなみに私は豆乳派。 テスト期間の中学生のお昼ご飯は冷凍食品頼み 暑さのせいで料理へのモチベーションほぼゼロの私への試練が、ここ2日間の中２息子の昼食！ 今日から３日間、中…
圧力鍋でよくつくるキャベツと豚肉の蒸し煮は、超簡単だけど美味しくて、キャベツひと玉も家族でべろりいけちゃいます。 今日は半玉とパルシステムの豚肉で。 パルの豚肉は本当に美味しいです。お肉より魚派の私だけど、パルの豚肉は大好きです。 その他、かぼちゃのグリルしたものと、レンチンのコロッケでした。 レンチンのコロッケも、サクサクで美味しいです♪
こんにちは！ うさカンです。 いや〜、ほんと毎日暑くて参りますねー。 我が家は昨日は黒にんにくを食べ、セリアの保冷剤を買ってきて、助けてもらいました！ 両方ともかなり良かったのでオススメです😀 写真→２枚目見てね！ View this post on Instagram A post shared by うさカン ☆ のんびり子育て (@usagi.company.lab) 我が家の非常食は、いつもパルシステムで購入しているこちらを常備しています。 災害もそうだけど、ママとしても非常事態（体調不良など）や、睡眠障害の娘が私がいなくても簡単にいつでも食べれるものを用意してあります。 少しでも体に…
いつもは パルシステム 週に1回 スーパーへの買い出し 週に1回 でやりくりしています。 検討の経緯を記載しておきます。 検討した一覧 パルシステムの冷凍弁当 昼食用に採用。 パルシステムは朝食用のおかずや ひじきの煮付け缶詰やチルドのきんぴらなども。 お義母さんのお惣菜 おひたし、きんぴら等。ありがたや。 nush 冷凍庫の容量的に無理と判断 つくりおき.jp 圏外。残念。 ヨシケイ 主力商品ではないので今回は断念。 夕食宅配 夕食用に採用。容器はリユースでした。 出前や外食 健康面で心配。たまに楽しんでもらうことに。 冷蔵庫と冷凍庫の容量をバランスよく使えるよう 考えました。なんとか回った…
今日は、長男が振替休日でお休み。 前日から、何しよう？とウキウキ話していた通り、 ①まずは耳鼻科で薬をもらう(アレルギー性鼻炎持ち)、 ②昼は、お気に入りのパン屋さんのパンを食べながら、 ③プライムビデオでブラックジャックをひたすら観る。 を叶えました😊 このサーモンベーグルは、サーモンもクリームチーズもたっぷりで美味しい。 他にも色々、好きなパンを4つほどペロリと平らげました。 ブラックジャックは私が漫画を全巻持っているのだけど、やはりアニメで見るのが好きみたい。 毎日少しずつ見ているのですが、今日は一気に5話くらい見られたかな？途中お友達が遊びに来るまで視聴していました。 夕飯は、、 パル…
腱板断裂の術後に困る事は沢山ありますが、その中でも買い物は力のいる大変な作業です。
子どもの頃からチョコが好き。しえるです。 最初に好きになった食べ物はチョコレートケーキだったと記憶しています。 基本なるべく白砂糖をとらないようになった今、唯一家に常備するお菓子がハイカカオチョコなのですが、どこのメーカーが好みなのかよくわからなくなってきたので、食べ比べメモを残してみようと思います。 食べるタイミングなどによって印象が変わることから意見が変わることも多々あるうえ、包装含めた食べやすさなど味以外の部分も加味しています。 オーガニック＆フェアトレードのものを中心にハイカカオチョコレートを食べ比べしてみました。 オーガニック＆フェアトレードのものを中心にハイカカオチョコレートを食べ…
Hackintosh化がうまく行かない。 困った所にストレージの容量を食う作業が…。 しゃーないので、 Windows 10とZorin OS 16のデュアルブート環境に構築し直してますよ。 そして、引き続きHackintosh化はがむばる！ なので、誰かM2 MacBookAir RAM16GBをください。（コラZ4 Tabletを早く修理したい。 Android 12をビルドするか、 Android 7.1.1で暫く使うかはまだ決めてない。 7.1.1ならまだ使える様な気がしてきたのです。パルシステムとネットスーパーの注文アプリとゲームが動けばいいので、 危ない橋は渡らない方がいいような気…
食べもののこと カテゴリーの記事一覧 - 失語 会社でのご飯はほぼ毎回これ。 無料でもらえる朝ごはん（おにぎりかパン）と100円のサラダ。しっかり種類＆量入ってるしドレッシングも種類あっておいしいので本当に助かっている。 プレートみたいのもあるけど、昼は大量に食べると眠くなるのであまりがっつりは食べない。 大好きな雲林坊の麻婆豆腐。 美しい！久々に食べに行った。 麺類もあるがわたしはいつも麻婆豆腐。麻婆豆腐って豆腐使っててもまったくヘルシーじゃないよね。油すごいし。 食べるときはまったくそんなこと気にしませんが。 載せるか？これっていう…。 セブンイレブンのホットドッグはチンしてからちょっと焼…
初夏の楽しみ。
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