フィットネスクラブで活動するトレーナーさん達を対象としたストレッチの講座では簡単な理論をして殆ど実技を行ってます。ストレッチだけでなくトレーニングもですが、実際に自分がやってみて、やってもらって、する側・される側の両方をしっかり体で覚えてからお客様・クライアントさんに施術・セッション出来るように。 講座の時間は出来るだけ沢山人の体に触り、色々なタイプの身体で練習、経験を積んでいく必要があると思っているので理論は少ししか触れられず悩ましいかぎりです。私は頭がかたい、理屈が分からないと嫌な性格、自分が理屈っぽいので理論が好きです。 ここ10年くらいは治療をメインにされる方達にストレッチの講座をする…