ダイエットや筋力増強などを目的としたパーソナルトレーニングを専門的に行うトレーナーのこと。
LECTでは新しくトレーナーを募集しています！募集職種：パーソナルトレーナー業務内容：トレーニング指導、食事指導、その他付随するもの雇用形態：正社員給与：18万円～30万円（能力により決定）※ 試用期間あり待遇： 厚生年金、社会保険、雇用保険完備交通費支給（上限月1万円）研修制度あり有給、夏季、年末年始、慶長休暇あり勤務形態：シフト制（早番、遅番）休日：平均月6～8日募集人数：1～2名資格：トレーナー経験年数、学歴不問年齢：30歳程度まで試用期間：最長6ヶ月※ 能力により短縮有求める人物、メッセージ弊社の理念に賛同いただける方HPからご確認いただけますと幸いです。2019年9月に創業、今年1月…
デブからの卒業を いつも覚悟するけれど 食事が続かない または、痩せたはいいけどリバウンド あなたの努力 無駄になっていませんか？ 数多くの女性を担当し ダイエット成功に導いた パーソナルトレーナー直伝 健康的な楽痩せ術を無料で大公開 こんにちは、 パーソナルトレーナーの 太一です。 この記事は 健康的で美しい体を手に入れる為の記事です。 私は、今パーソナルトレーナー として活動しています。 そこでは食事が続かない方や リバウンドしてしまうなど 数多くの悩みを解決してきました。 トレーナーになる前は ただトレーニングが好きな マッチョを目指す学生でした。 ほぼ毎日のようにジムにいき 沢山ご飯を…
この投稿をInstagramで見る シェイプスガール六本木店@shapesgirl_roppongi で研修。 どんなに良い技術を習得しても、磨かないとすぐ錆びてきてしまいます。それは、ボディメイクパーソナルトレーナーのスキルも同じ。 「ボディメイクして、さらにハッピー、さらにスマイル」を届けるために。 #ShapesGirl #シェイプスガール六本木 おぜきとしあき パーソナルトレーナー(@shapes_ozeki)がシェアした投稿 - 2020年Jul月7日pm1時02分PDT
どーも、たっくんです。 CSCSの試験も終わり、時間にゆとりが出来たので、高校卒業してから初めて朝のニュースを見ました。 そしたら、僕の生まれ故郷、九州が大変なことに・・・ 想像以上に雨の被害が酷く、特に熊本のは映像は、アパートの２階部分まで浸水したり、亡くなられた方も何十人にものぼり、自然の脅威に驚かされました・・・ それにしても、コロナの上にこの豪雨。避難場所でコロナの感染が拡大しないことを祈るばかりです😖 さて、雨続きの毎日で暗くなってても仕方ないので、今日も岐阜SWOOPS社会科研修やっていきましょ〜 本日、伺うところは〜〜 榎本ビーエー株式会社さま！ こちら、榎本ビーエーさまは大きく…
bodystoic-shizuoka.com BODY STOIC静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 ＊トップサイドデッドリフト260㎏ ＊ベントオーバーローイング300㎏ 目標設定した事の終わりは見たことがありますか？ 筆者はまさにその状況です。ベントオーバーローで初めは250kgを上げることが目標でした。それが、結果としていとも簡単に上がってしまい最終的に300kgに設定し直しました。つい先日その300kgも上がってしまい、目標を見失ってる最中です（笑） ここ最近はいつも書いてます通り『高重量』でやる事にハマっていて、怪我のリスクと闘いながら挑んでます。適切なフォームや重量でやらないと、…
先週夫とビールを飲みながら枝豆を食べてたら、突然 「じゅりんは俺と結婚して幸せだったんだろうかって時々思う」 と言い出した。 突然のことで、私はなんと返事をして良いかわからず 「あなたはどうなの？」 と尋ねたんだけど。 夫は超笑顔で 「俺はすごく幸せだよ」 というので、つられて 「私もよ」 と答えた、3割位は本心ではないけど。 何故私の幸せを疑うんだろう？すごくすごく謎。 昨日もふと 「俺は晩年は幸せな人生だったと思う。じゅりんに奇跡的に会えたことは、本当によかった。幸せな人生だった」 と夫が突然言い出した。 思わず 「どうしたの？遺書でも書くの？なんかあったの？どこか具合悪いの？」 と尋ねて…
ベンチプレステスト ベンチプレスは、上半身の筋力の普遍的なテスト法になり、アスリートには馴染みが深く、指導と実施も容易になります。 安全性の配慮から、フットボール以外の競技では、3RM値から1RMを推定する方法をとり、フットボールでは、3RMと1RMの両方でテストをします。 競技チームのいくつかは、トレーニングルーティンにおいてベンチプレス系の動作をほとんど行っておらず、なかには全く行っていない選手もいます(ソフトボールの投手や槍投げ選手など)。 しかし、トレーニングプログラムで行われるオーバーヘッドのウェイトリフティング動作(スナッチ、プッシュジャーク、オーバーヘッドスクワットなど)はいずれ…
どうも！美脚整体師ゆさです。 今日はとうとう 美脚になるために必要な5選の最後の1つ 『あなたを美脚に導いてくれる人』 についてお伝えしていきます！ ちなみにあなたは 誰があなたを美脚に導いてくれる。 と思いますか？ 例えば ・人気のパーソナルトレーナー ・エステサロンの方 などが挙げられますが 実はこの方たちはあなたの美脚とは 全くの無関係なんです。 なぜなら 例に挙げた人たちは とりあえずあなたの足を細くできたらいい。 という考えであなたに指導や施術をしてきます。 正直、あなたの理想とかは関係ないんです。 とりあえず 「細くなりましたよね」 「綺麗になりましたよね」 これができたらOKなん…
本日のトレーニングは脚！減量前の重量に徐々に戻りつつあります。 #トレーニング#パーソナルトレーナー#減量#ダイエット#半年で16キロ減 #リバウンドしないダイエット
