ヒップ

おはようございます！ 渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。 今日で11月が終わりますね！ ありがたいことに今月も元気に楽しく仕事することができました。 久しぶりに旧友にも会うことができたし、珍しくお酒なんか飲んじゃったりして お酒を飲んでもおなかの調子も悪くならなかったのでいい感じです！ 2月にはいとこの結婚式を控えているのでそれまでお酒は控えておこう。 この時期になると私は来年の運勢が気になりだすのですが、 みなさんは占いなどに興味はありますか？ 信じる信じないは別として つい、いろいろな占いを見ちゃいます。 ゲッターズ飯田さんの五星三心占いとか星ひとみ…

どうです？皆さん、ちゃんと読めてますか？spotify(スポティファイ)数ある音楽サブスクサービスの中でもぶっちぎりで名前が分かりにくいことでお馴染みspotifyですが、他のサブスクと比較して優れているところが沢山あるんです！例えば無料でも利用できたり！まあ別に俺有料会員だから関係無いけど。他にもかなり高音質だったり！まあ別に俺安いイヤホンで音楽聴いてるから関係無いけど。さらに特に洋楽に強かったり！まあ別に俺あんま洋楽聴かないから関係無いけど。spotify解約しようかな。冷静に考えたら俺がspotifyを利用するメリットが薄い気がしてきましたが、しかしspotifyには最高の機能がありまし…

菊正宗【 日本酒の乳液 】スキンケアエマルジョン380ml 990円 ボディーミルクはこの 菊正宗【日本酒の乳液】スキンケアエマルジョン 大容量でプチプラ‼️ 気兼ねなくばしゃばしゃ たっぷり 首 デコルテ つま先まで 全身惜しみなく塗りたくっています 日本酒（コメ発酵液）・アミノ酸配合（保湿成分）の スキンケアシリーズ 米発酵発酵 パワー ドラックストアでもどこでも手に入る しかも1000円以下の大容量 いつも ストック買い💪💪💪 菊正宗 日本酒の乳液 380ml 価格:679円(2022/12/21 23:40時点)感想(22件) 菊正宗 日本酒の乳液(380ml*2コセット) 価格:1,…

お気づきかもしれませんが、前回の記事から写真を撮る場所を替えました。白い背景にして、カメラも最新の機種に…。お洋服の色が正確に撮れるように、オバちゃんの顔が少しは若く撮れるように（笑）の改善です。 カシミヤ混タートルネックカットソー 9,900円（税込）NAVY DODO JEAN 別注 RIBCAGE WIDE LEG ミディアムインディゴ 15,400円（税込） ヴィーガンレザー細ベルト 3,520円（税込）WHITE 微妙な差にこだわりたいのはダークカラー。昨日は SOÉJU（ソージュ）の「カシミヤ混タートルネックカットソー」のブラックを使ったコーデをしましたが、上の画像で着ているのはネ…

今回の東京女子プロレス鶴見青果市場大会、特別だったのはこれが東京女子プロレスの団体発の大会ではなく、有志のファンが集って企画し、興行を買う形で開催した大会だったということ。それは新型コロナウイルス感染により亡くなった一人のファンに向けて。追悼の意味を込めたものでした。その一人のファン「あすかくん」のことについては鈴木健.txt氏の文章に詳しく書いてあります。よかったらご一読ください。 ameblo.jp ちなみに前回の東京女子プロレス鶴見青果市場大会はこちら。 ９０年代どインディーの残滓を見た！東京女子プロレス８・４鶴見青果市場大会観戦記！ - 男マンの日記 そんな鶴見青果市場。相変わらずの交…

こんにちは、七彩茜です。 プレイリスト (November 2023) Apple Music Spotify おすすめ曲ピックアップ tiny baby - Love Game 作詞・作曲・編曲：かわいあこ収録：『Bluemans』 Love Game tiny baby ヒップホップ／ラップ ¥204 provided courtesy of iTunes (Spotify) ラストにとんでもないトラックが来たな～と思った。 tiny babyからの大切なお知らせ pic.twitter.com/esf9r1PRK5 — tiny baby (@btiny_0) 2023年10月18日 こ…

「RAITA」氏の同人漫画「魔法少女（絶対純白魔法少女）シリーズ」より、2020年に発売された「倉本 エリカ バニーVer. 1/4 フィギュア」が、BINDingからリペイントカラーで再登場♪ 「BINDing（フリーイング）」さんにしては珍しく、「ストッキング」有りの塗り直し再生産♪ お胸から少しお豆がこぼれているダケで、キャストオフ等のギミックは無い様子。 内容的には、対象年齢15歳以上といった感じの美少女フィギュア。 尚、毎度お馴染みの特典「イラストポストカード」は付属せず。 フィギュアのサイズは、 1/4スケールの全高：約44cm。 原型制作は「BINDing」。 （※敬称略） 【限…

極グラビアX 浜田由梨 C【3rd】生まれ持ったベビーフェイスに豊満な妄想をかきたてられる肢体。むちむち太もも・バスト・ヒップをじっくり見れます。大人っぽい衣装を身に纏うといつもと雰囲気が…清楚なお嬢様オーラを解き放つ色白＆Fカップのグラマラスボディの極上美人「浜田由梨」♪彼女のSpecial Sexy Photoをご用意。最後の最後までこっそりとお楽しみください 極グラビアX 浜田由梨 C

I addicted to called Hip Hop, cause it's cool thing to do. クール・ハークがブロンクスでDJを初めてから丁度50年目となる2023年8月11日、つまりヒップホップ生誕50年となる日にビズ・マーキーのドキュメンタリー作品が放送され鑑賞。その祝いの日にこれほど相応しい作品もないだろう。観れば観る程、知れば知るほど、ビズ・マーキーはヒップホップを具現化した人であった。監督は、『Fresh Dressed / 日本未公開 (2015)』をはじめとする作品で、ヒップホップの歴史を映像に残しているサシャ・ジェンキンス。これまたぴったりな人選。ライブ…

体幹 背中 お尻 こんにちは、Julieです。 実は筋トレが好きで、よくPodcastを流しながらゆるゆると行なっていました。 最近少しサボりがちだったので、これからきちんと再開せねば… ということで、自分がやっている筋トレをまとめようと思いました。 わたしの目指す体型は、お尻がプリッとしていてウエストがくびれている、というもの。 これを目指して、無理のないようにメニューを考えました。 体幹 おへそを凹ませてプランク サイドプランク→足を伸ばしたまま上げ下げ リバースプランク→腕を曲げ伸ばし 背中 スイミング 以前コメントで教えていただいたもの（どう検索しても名前が見つけられませんでした…ご存…

こんばんは、メタルマニアックのHirokichiです😊 音楽好きのブロガーとして、今日は特にヌー・メタル界の巨匠、スリップノットの2枚目のアルバム「Iowa」に焦点を当ててみたいと思います。このアルバムは、2001年にリリースされ、その時代における音楽の潮流を大きく変えた作品です。 まず、スリップノットというバンド自体について少し触れておきたいと思います。1990年代後半に登場した彼らは、ヘヴィメタルの新しい潮流を作り上げました。そのスタイルは、伝統的なメタルの枠を超え、ハードコア、ヒップホップ、エレクトロニカなど様々なジャンルの要素を取り入れたものでした。 「Iowa」は、バンドのデビューア…

夕飯後にローズヒップシェルカットとクコの実にアップルサイダービネガーを入れてお湯割りで飲むのがお気に入り。 更に抗酸化作用のあるマキベリーパウダーも入れて酸味が増してとても美味しかったのだけど、マキベリーパウダーが信じられないほど値上がりして次が買えなくなってしまった(T_T) 【期間限定価格】マキベリーパウダー 300g オーガニック 有機JAS 粉末 無添加 無着色 ポリフェノール アントシアニン 抗酸化 スーパーフード 美容 栄養 サプリ 肌荒れ 粉末 送料無料2980〜3180円くらいだったのに、今や4980円。 美味しくて気に入っていたし良いものだから仕方がないのかもしれないけどさす…