ヒップ

おはようございます！ 木更津パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。 コンビニでもおでんの販売が始まり、冬を感じている今日この頃！ みなさんの好きなおでんの具はなんですか？ 私は、はんぺんとタコが大好物！ でも特に大好きなのは大根 この間、お家で焼き芋を作ろう！ということになり、 お父さんと一緒に袖ケ浦のゆりの里という農畜産物直売所行ってきたのですが、 でっかい大根がお安く販売していて思わずGET！ こういう直売所は安くて新鮮なお野菜や卵が売っていて大好き。 今日も連れて行ってもらおっと 袖ケ浦市農畜産物直売所「ゆりの里」 - 袖ケ浦市公式ホームページwww.ci…

少年ジャンプ(1) 2024年 1/1 号 [雑誌]集英社Amazon 背表紙 表紙 読者プレゼント 巻頭カラー『累々戦記』雨宮ケント 『夜桜さんちの大作戦』205話 『ONE PIECE』1100話 センターカラー『グリーングリーングリーンズ』2話 『SAKAMOTO DAYS』146話 『僕のヒーローアカデミア』408話 センターカラー『あかね噺』90話 『アオのハコ』128話 『呪術廻戦』244話 センターカラー『ウィッチウォッチ』135話 『キルアオ』32話 『アンデッドアンラック』186話 『鵺の陰陽師』29話 『僕とロボコ』164話 『カグラバチ』12話 『逃げ上手の若君』136話…

最近、サンバのレッスンの時に履いているヨガレギンスがやけに下がってくる。後ろからパンツが見えちゃうので、これは一大事(誰も見たくない!見せる暴力大反対✊!) 来るショーには、サンバ・ノ・ぺを踏む演目には出ないものの、フレーヴォやボイ・ブンバ、コミッサォンの演技の練習で踊る日々。そしていつものサンバレッスンのおかげで、ヒップが弛む暇がない。最近の私のSiriはきゅっと上がってぷりぷりしているwww でも、思ったほど細くはならないのよねー。 そして、なんかこの頃、手持ちのパンツも気持ちキツいような…。最近偶然一着新しいパンツを買ったのだけれども、その際、私はもともと子どもの頃からおしりは大きい子だ…

いままで、月の変わり目に外国株式の状況を書いていましたが、今月から現金とMMFを除くほぼ全ての金融資産の状況を掲載することにしました。 投資対象国 名称 数量 取得金額 評価金額 評価損益 上昇率 口座 預り区分 日本 NF銀行業 1,300 338,000 356,980 18,980 5.62% SBI証券 株式（特定預り） 日本 第一カッター 100 119,000 129,800 10,800 9.08% SBI証券 株式（特定預り） 日本 太洋基礎 300 406,800 633,900 227,100 55.83% SBI証券 株式（特定預り） 日本 ヒップ 800 595,200…

みんな聞いて。 さっき近所の焼き鳥屋で焼き鳥買ってさ、 ハイボール飲んでる。 加藤ふぇふ。 この串に刺さったうなぎの肝って何？うますぎ。 あーもうだめだ。あーしは昔の斉藤壮馬みたいな痛風になってこのまま死ぬんだ。 今キッチンで豆腐が参白湯スープの風呂に浸かっとる。なぜか冷蔵庫に白子があったんだ。心中してもらう。 昨日さ、本屋行ったんですよ。 もう立ち読みした漫画がめっちゃおもしろくてさ、読んで。読めや。 www.kadokawa.co.jp 2巻まで出てるんですけど、試し読みして速攻全巻買いましたね。 もうね、服好きな人は絶対読んだほうがいいです。 古着屋の若店主が、同棲中の彼女が出て行ったこ…

1.文学と社会の相互生成 文学と文化・社会との関係は、「文学は文化・社会につれ文化・社会は文学につれ」だろう。たとば、「孝莫大于严父,威父莫大於配天」という一文を私はあくまで漢文の文体の紹介として耳にした刹那、「家父長的だ」と、つい内容が前景化する(これに対するものでなくとも、儒教ひいては儒教的イデオロギーを俎上に載せてそれが家父長的だという指摘は、いくらかあると思う)。 すなわち、文学において,「その言語を用いている」ということそれ自体にメッセージが再帰的・パフォーマティヴに含まれていることがありうる。その言語を用いている(必然的に選択している)時点で免れ得ない言外のメッセージの発出がある。…

N'dea Davenport 良い天気の一日だった。 他にネタがないので、エンディア・ダヴェンポートのアルバムを貼っておきます。 N'dea Davenport アーティスト:Davenport, N'Dea Big Cat Records Amazon www.youtube.com Whatever You Want (feat. N'Dea Davenport) J Dilla ヒップホップ／ラップ provided courtesy of iTunes Underneath a Red Moon エンディア・ダヴェンポート ロック ¥255 provided courtesy of …

寒くなって物欲が刺激される時期になってまいりました😌 物欲というか…寒くなりバイクで走り回ることによって発散し難くなったストレスの捌け口として、買い物というジャンルがあるのではなかろうか🤔と、思える様になってきましたよ。 マジでお金無いのに🥲 とりあえず、そろそろ買い替えたいと思っている冬のライディングパンツ。 夏に履くライディングパンツは5年前に買ったHYODのスポーツデニムがとても気に入っている。 膝パッドが取り外せないのが難点だけど シルエットもカッコ良くて履き心地も良い。サイズは当時は少し小さいかと思ったがコレしか無くてやむを得ず購入したけど（28インチだから71センチくらいかな） 先…

※只今メーカー在庫がかなり流動的になっております。恐れ入りますが品切れの際はご容赦ください。 ↑干支着ぐるみ【たつ】 https://www.event-goods.jp/ceremony-display/d-02-winter/eu004.html#Happi 〈サイズ〉 大人用フリー（身長165〜175cmまで対応） 肩幅57・身幅64・胸囲最大96・着丈150cm 〈素材〉 ポリエステル 〈仕様〉 男女兼用・洗濯可 ↑獅子舞マント https://www.event-goods.jp/ceremony-display/d-02-winter/eu004.html#Happi 〈サイズ〉 …

若返り健康器具『ヒップキュット』の評判やデメリットなどについて調べている人は、コチラのホームページを見ておいたほうがいいかもしれません。若返り健康器具『ヒップキュット』の検証結果や実践に関連した事情が紹介されている場合がありますので、ご確認ください。さらに、このノウハウに関しての詳細情報を頭に入れておきたい人は、以下の事実が役に立つでしょう。商品の名前：若返り健康器具『ヒップキュット』販売商品紹介：気持ちが締まる体も締まる！ヒップキュット商標登録：商願2018-29921実用新案：実願2018-984バレリーナは「体幹の強化」と「身体バランスを整える」目的で、お尻の筋肉を締める練習をしています…

ピラティスは、ドイツで生まれたエクササイズ方法であり、ヨガの要素も含んでいます。 そして、ピラティスで行うエクササイズは、身体全体の筋力と柔軟性を同時に向上させることに焦点を当てています。 簡単に実施できることから、リハビリやダイエットにも効果があると言われ、ポールを使用することもあります。 今回は、プラティスとヨガの違いやスタイル効果、自宅で行うピラティスの方法について解説します。 ピラティスとはどんなエクササイズ？ヨガとの違いは？ （ピラティスとは？） （ヨガとの違いは？） ①体幹を鍛えるか心身の調和か ②ポーズ ③道具の使用 ④姿勢の整え方 ⑤動作のスピード 初心者も安心！ピラティスのス…

歳を重ねるにつれ、しわは避けられないものと思われがちですが、自然の力を借りたハーブティーがしわ対策に効果的です。その秘密を紐解いてみましょう。 ローズヒップ： ローズヒップにはビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCはコラーゲンの生成を促進し、肌の弾力をサポートします。また、抗酸化作用もあり、しわやシミの予防に役立ちます。 セージ： セージには抗酸化物質や抗炎症作用があり、肌の老化を防ぎます。特にセージティーは、しわやたるみに効果的で、肌を引き締める働きがあります。 シナモン： シナモンには血行促進作用があり、肌の新陳代謝を活発にします。良好な血行は肌のハリや弾力を保つのに寄与し、しわの改…