>>ヴィジュアル系
こんにちは! HSPアドバイザーのもときです 早速ですが、 「自分と向き合う暇がない…」 「自分のことが嫌いで向き合えない」 こんな風に思ったことないですか? この記事を読めば、 短時間で自分と向き合い、 心の声を聞いて 精神が安定するようになります! 読まないと、 自分のことがわからないまま、 不安で辛い気持ちが 残り続けるでしょう… 最後まで 読んでいってくださいね! というわけで今回は、 時間がなくても大丈夫! たった5分でできる 「自分と向き合う方法」を伝授します! その方法とは 自分と向き合うノートを 作成することです! 私は大学2回生の時、 自分に自信が持てず、 常に周りと比べては…