いちごが旬ですね。いちごは私の中では果物の中でベストスリーに入る好きな果物ですが、手軽に飲めるいちごのジュースってないですね。このジュースですが、英語の juice という単語は果汁が 100% のものを意味します。日本でもパッケージに「ジュース」と記載する上ではそういう規定はあるとのことですが、口語では果汁 10%のドリンクも、さらには炭酸飲料もジュースと呼ばれることがあります。例えば 100% 未満のオレンジ果汁入り飲料は、英語では orange-flavored drink になります。 いちごミルク 100%となると、高価ないちごでは juice は作れないですよね。よく目にするいちご…
2週間限定の「Strawberry Fun Days」実食レビュー *当ブログではアフィリエイト広告を利用しています* ごきげんよう!erizaです(^^♪ 苺の美味しい季節ですね。 バナナ、マンゴーアレルギーになってしまった私としては、苺はとっても大好きで大切なフルーツです。これまでもが食べれなくなってしまったら、私の人生は終わってしまう・・・ほど、苺は大好き♬ まず見た目の愛らしさ。苺モチーフのグッズは、この年齢になっても思わず手に取ってしまいます。 そして、なんといっても「ビタミンC」の豊富さ! 苺を約10粒食べると、たったそれだけで1日分のビタミンCを摂取したことになるんですから(*^…
マイブームとなっているのが、このレシピ *当ブログではアフィリエイト広告を利用しています* こんばんは!erizaです。ご訪問いただき、ありがとうございます(^^♪ 今日は私が今、ハマっているモッツァレラチーズの美味しい食べ方を2つ、ご紹介します♬ 柿とモッツァレラチーズのカプレーゼ 【カプレーゼ】といえば、モッツァレラチーズとトマトが定番ですね! そのトマトを秋の味覚 柿に置き換えたバージョンです。 ちょっとおしゃれにピンクペッパーを散らしてみれば、完成。 素材を活かしたシンプルなお料理の場合は、調味料にちょっとだけ気をつけて欲しいの です。エキストラバージンオリーブオイルや、お塩、黒胡椒。…
夏の暑さもそろそろ和らぎ、秋の気配が感じられる季節がやってきました 夏の終わりには、紫外線や海水、汗などの影響で肌はダメージを受けがちですよね これからの季節、肌の健康を保ちながら美しさをキープするために、ビタミンCの重要性についてお伝えしたいと思います コラーゲンの生成 ビタミンCの特長的な効果の一つは、コラーゲンの生成を促進することです コラーゲンは肌の弾力性やハリを保つために不可欠な要素 小じわやたるみを軽減し、肌のキメが整い、若々しさが保たれるのです 抗酸化作用 抗酸化作用もビタミンCの大きな魅力 日常的に私たちは外部からのダメージやストレスにさらされていますが、ビタミンCが細胞を守る…
こんにちは!Lunaです☆ Trilogyの中で、最も美肌レビューで評判のよい「Cブースター トリートメント」について紹介します♪ 美肌作りのため、健康な肌を保つのに不可欠ともいわれる自然由来の「ビタミンCパウダー」に注目しています。 よりフレッシュな状態で使えるようキャップ部分に格納させ、使用する直前に美容液へ配合。 贅沢なビタミンC美容液です! ビタミンCそのもののため、肌に塗布した瞬間からビタミンCの効果を発揮していきます☆ そのためビタミンCの体感が早い反面、ビタミンCのパワーは2週間程度で弱まっていくと言われています。 、早めに使うのがおすすめです♪ この美容液にはオーガニック認証の…
いよいよ9月も終盤。すっかり街中も秋ムードですね。最近の円安影響でお得感がやや弱くなっているアイハーブですが、現在【サイト全体対象 26%OFF実施中】です! セール初日に購入した第一弾のお品が先ほど届きましたので、急ぎ開封レビューをまとめます。どの商品も自信を持っておすすめできるお品です。お買い物の参考に頂けると嬉しいです♪割引コードAUW0148お会計時に、こちらのコードを入力いただくと、初回購入の方は10%オフ、2回目以降も、いつでもお会計から5%オフとなります!期限などありませんので、もしよろしければご活用くださいね。 目次 DERMA E, スカルプリリーフトリートメント、30ml(…
本日もこんにちは!プレセレブ(👄)です☆ 以前、、 『目立つ毛穴改善にはビタミンCらしい。。』 preceleb.com 的な投稿をしまして。。。 その時のブログにも書きましたが、、 『毎日滝のように汗をかいてるから 効果がよく分からない。。(?👄?)』って ひどい締めくくりをしてました。。(笑) ◇ が!! その後も (買ってもったいないからw) 毎日ビタミンCを肌に塗っていたら なんとここ最近!! 『何となく以前より毛穴が目立たなくなった様な。。?』(小声) 『毛穴の黒ずみも以前より酷くない様な。。☆???』 劇的にではないけれど、!w 毎日自分の毛穴を見ていても以前の様な 『毛穴の開き、…
最近話題の韓国スキンケア IOPE の高濃度ビタミンC美容液を購入しました!! 韓国コスメのランキングでも常にランクインする大注目の美容液です 今回は楽天スーパーセールで。気になっていた化粧水もセットだったので、思わずポチり。 IOPE アイオペ とは ザ・ビタミンC23 使い方 使ってみた感想 IOPE アイオペ とは 韓国の大手コスメメーカーであるアモーレパシフィックのスキンケアブランドです。研究所(ラボ)を基盤とし高機能な製品を作っています。 価格帯、品質ともに高めで、30〜40代の女性たちから圧倒的な支持を受けている、韓国でデパコスの部類に入るブランドです。 ザ・ビタミンC23 そんな…
window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'G-HQPEXR1QFM'); さつまいもの収穫 さつまいもが収穫できる季節になりました。 煮たり、焼いたり、お菓子にしても美味しいです。 さつまいもは 繊維質が豊富なので便秘にいいです。
window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'G-HQPEXR1QFM'); 会社で仕事をしてると、ストレスになることあります そんな時は、すっきりした飲み物を飲みます。ローズヒップティー。 コラーゲン100㎎とビタミン C 100 ㎎。
今日のお弁当 カニカマの唐揚げ しっとりおからの炒り煮 たまごとちくわのサラダ ミニトマト 👩🍳しっとりおからの炒り煮の作り方 材料 おから120g にんじん1/2弱 長ネギ1/3本 細かく切ったにんじんとネギを炒めしんなりしたら、おから、醤油大さじ1、酒大さじ1、砂糖大さじ1、おからがしっとりする程度の水を少し入れて炒り煮する。 おからに火が通りお好みのしっとりさになったら出来上がり。 ゼスプリ ルビーレッドとサンゴールド 春限定のルビーレッドは宝石のような赤い果肉と上品な甘さが特徴、栽培が難しい貴重で小ぶりな品種です。 目の健康改善や抗酸化作用のあるアントシアニンやビタミンCが含まれてい…
【カロリーゼロにだまされるな!本当は怖い人工甘味料】“危ない食品”の見分け方『スーパーで買ってはいけない食品』身近にある危険「食品添加物」~海外で禁止、でも日本では食べられる食品の数々~ ■トランプ氏の「ダイエットコーラボタン」、政権交代とともに大統領執務室から無くなる LINE NEWS 2021年1月22日 ハフポスト日本版 https://news.line.me/detail/oa-huffpost/ej8cqeku8hg9 ~~~ バイデン氏が新大統領に就任し、「オーバルオフィス」と呼ばれる大統領の執務室は大きく変わった。 アンドリュー・ジャクソン氏の肖像が無くなり、代わってマーティ…
2年のブランクから久しぶりに3週間働き続けてみて、デスクワークだからか、実はあまり体力消耗していません。 体力消耗というよりは、脳疲労からくる体の疲労の方が深刻だと感じました。 慣れない環境で強いストレスを受けながら長時間働いているので常に緊張状態が続き、交感神経が優位な状態が続くため、副交感神経があまり活発になっていません。 なので自律神経が乱れてしまいます。 自律神経が乱れると、頭にモヤがかかったようで、人の話が頭に入らなくなります。 人の話を聞こうとしても、何回も聞き逃してしまうし、すぐに忘れてしまいます。 致命的なのは一回聞いた内容が初めての話だと勘違いしてしまうことです。 内向的な人…
美肌を目指す上で、特定の美容成分が非常に効果的です。以下に、美肌に役立つ代表的な美容成分を紹介し、それずれの効果や用途について解説します。 1. **ヒアルロン酸**- **効果**: 極めて高い保湿力を持ち、肌に潤いを与えます。乾燥を防ぎ、肌の柔軟性と弾力を保ちます。- **使用例**: セラム、クリーム、マスク 2. **ビタミンC(アスコルビン酸)**- **効果**: 抗酸化作用が強く、メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぎます。また、コラーゲンの生成を促進して肌のハリと弾力を支える効果もあります。- **使用例**: 美白美容液、デイクリーム、サプリメント 3. **レチノール(…
Met>Cysのうるち米と比べても全粒粉のメチオニン量の方が多いのだが、含有量そのものだけでなく他の栄養素との割合も見ていく必要がある。栄養素は一つの栄養素だけで働いているわけではないからだ。大事なのはバランスを取ること。 https://t.co/jafKIW7DpR — メロメロピー77開業してないアロマセラピスト (@syodainekosuke) 2024年4月18日 商店街の中に美味しい天然酵母のパン屋さんがあって、全粒小麦を使った天然酵母パンを買って朝食で摂らせていた。 中村丁次=監修『栄養成分バイブル』の「メチオニン」の項には、「体内では、ヒスタミンの血中濃度を下げる作用をします…
ビタミンの種類とそれぞれの効果 皆さん、こんにちは! 今回はビタミンに関する雑学をご紹介します! ビタミンは体の正常な機能に欠かせない栄養素であり、様々な種類があります。 それぞれのビタミンは特定の役割や効果を持ち、健康を維持するために重要です。 今回は、ビタミンの種類とそれぞれの効果について詳しくご紹介します。 脂溶性ビタミン ビタミンA 効果 目の健康に欠かせないビタミンで、特に暗い場所での視力を維持するために重要です。 皮膚や粘膜の健康を保ち、免疫系の機能をサポートします。 供給源 レバー、ニンジン、ほうれん草、カボチャ、卵黄、乳製品など。 ビタミンD 効果 カルシウムとリンの吸収を助け…
【FP2級フリーランスブログです。お金、コスメ、ドラマや恋愛リアリティと旅行記書いてますのでよろしくお願いいたします!】 今日はきれいな花を見ながら、Qoo10の500ポイントがあったので買った美容液とユニクロ購入品紹介します。 送料が上がってますが、ユニクロは送料なしで店舗受け取りできるから便利でよく使ってます。今回はこちら4足990円の靴下買いました。春になって、ヒートテックの靴下が暑くなってきましたね笑 ユニクロ メンズ エアリズム Vネック T 半袖 Tシャツ 肌着 インナー 接触冷感 ストレッチ素材 ブイネック 男性 ブランド ギフト プレゼント 実用的 おしゃれ 2022 (M, …
こんばんは〜🌙 今回は大好きなパックを広めさせていただきます!!! THE DERMA GALACTOMYCES ザ・ダーマ ガラクトミセス 黄色いビタミンCメインのパックや、スペシャルパックが人気ですよね! こちら紫のシートパックは、特に有名な種類ではないと思うのですが、個人的にはビタミンCより好きです💜 皮脂テカのくせにインナードライの20代後半なんですが いつもの黄色いシートマスクはパック後のtoo mach感が否めず。。 すごくベタついちゃうんです😢前髪がお亡くなりになる😢 同じように感じる方はいらっしゃいませんか?💦 おすすめな人 ・くすみが気になり、透明感が欲しい人 ・肌のキメが気…
たけのことは たけのこは竹の若芽の部分であり、春に収穫される季節の食材です。栄養豊富でビタミンC、食物繊維、カリウム、マグネシウムなどを含んでおり、健康維持に役立つとされています。繊細な味わいとシャキシャキとした食感が特徴で、日本の春の味覚として親しまれています。その独特な風味は、さまざまな料理で楽しむことができ、特に新鮮なたけのこは鮮度が命であるため、購入後はなるべく早く調理することが推奨されています。 たけのこの旬と保存方法 たけのこの旬は4月から5月にかけてとされ、この時期に収穫されるたけのこは特に風味豊かです。各地域によって出荷時期に差があり、旬カレンダーを参考にすることで、最盛期を見…
肌年齢25歳のアラフォー女子の ビューティーマインド。 今回は、シミを増やさないための食事術です。 年齢には抗えない。 シミは気になるし、無くしたい、 消したい、どうにかしたい。 でもそれが簡単じゃないことはわかってる。 でも、何とか対処したい~ なんて、悩んでいませんか? 四十歳を過ぎると 誰も若くない、でも 何歳でも魅力的でいることはできるのよ。 ココ・シャネルの名言です。 そんな風になりたいな~と 思わずにはいられません。 アラフォーの私、確かに20代や30代前半の頃とは 肌の質が変わってきていることもわかるし ターンオーバーも気になる。 だけど、年齢を重ねれば重なるほど、 自分のことは…
テトライソパルミテートアスコルビルはビタミンCの油溶性誘導体で、欠点なく高濃度で使用できる。ビタミンCの最も安定した誘導体の一つであるが、誘導体であるため、その効力は純粋なL-アスコルビン酸に直接匹敵するものではない。 QYResearch社の調査に基づいている、または含まれています: アスコルビルテトライソパルミテートの世界市場レポート 2023-2029. QYResearchが発行した新しい市場調査レポート「アスコルビルテトライソパルミテート―グローバル市場シェアとランキング、全体の売上と需要予測、2024~2030」によると、テトライソパルミテートアスコルビルの世界市場規模は、予測期間…
肌のしわは、年齢を重ねるとともに気になる問題ですが、正しいケアや生活習慣の改善によって予防することが可能です。ここでは、若々しい肌を保つためのしわ対策法を紹介します。 まず、日々の保湿ケアが重要です。乾燥した肌はしわの原因となりますので、保湿クリームや化粧水を使って肌をしっかりと潤すことが大切です。特に、寝る前のスキンケアは重要なので、リッチな保湿クリームを使って夜間のケアをしっかり行いましょう。 また、紫外線対策も必要です。紫外線は肌の老化を早め、しわやシミの原因となりますので、日焼け止めをしっかりと使用し、日焼けを防止しましょう。また、日傘や帽子、長袖などを着用して肌を守ることも大切です。…
シミは、紫外線やストレス、加齢などさまざまな要因によって引き起こされる肌トラブルですが、健康的なライフスタイルを取り入れることで、その予防や軽減が可能です。 まず、紫外線対策が重要です。外出時は帽子や日傘、サングラスを利用し、日焼け止めをこまめに塗ることで、紫外線から肌を守りましょう。また、長時間の屋外活動を避け、日差しが強い時間帯にはできるだけ外出を控えることも効果的です。 次に、バランスの取れた食事を心がけましょう。ビタミンCやビタミンE、ポリフェノールなどが豊富な野菜や果物を積極的に摂取することで、肌の健康を保ちます。また、抗酸化作用のある食品やオメガ3脂肪酸を含む食品も積極的に取り入れ…
肌のしみやシミは、日常生活やストレスなどの影響で発生することがあります。しかし、適切なエクササイズとストレス管理を取り入れることで、肌の状態を改善することができます。 まず、エクササイズは血液循環を促進し、肌の代謝を活性化させる効果があります。有酸素運動やストレッチなどの運動は、血流を改善し、肌に栄養を運び、老廃物を排出します。特に顔のマッサージやフェイシャルエクササイズは、顔の血行を促進し、シミの改善に効果的です。 また、ストレスは肌トラブルの原因となることがあります。ストレスを溜め込むと、ホルモンバランスが乱れ、肌の健康に影響を与えます。ストレスを軽減するためには、リラックスする時間を作る…
昨夜はよく寝た 午後7時にベッドに入り今朝目覚めたのは午前4時30分 9時間半の睡眠、それも熟睡だ こんなに寝られたのは何年ぶりだろうか もしかしたら10代の頃以来? 記憶にないほど久しい 今朝は雨模様 しかし頭の中は至ってクリアー、すっきりして気分爽快 脳内に気持ちの良い物質が溢れだしている感じ、絶好調だ いつものように、牛乳に「強い子のミロ」を溶かして電子レンジで温めて飲む じっくりと新聞を読み書斎でブログを更新している今は、月曜日の午前10時 昨日は日曜日 スポーツジムのスタジオレッスンで汗を流した ズンバで踊り、グループファイトで暴れ、そして最後にヨガでリラックス シャワーを浴びて家に…