ビタミンP

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マスク生活になってからほうれい線にファンデが溜まったり......とエイジングの悩みを意識する事が増えました。周りにもそういう方が多い様でスキンケアを見直さないといけないな〜と思っています。今回使った『イザヨイバラビタミンＣ原液』は、そんな歳を重ねた敏感なお肌にピッタリな美容液。イザヨイバラエキスは、中国で「ビタミンCの王様」と呼ばれ、ビタミンCがレモンの数十倍含まれるとされています。ビタミンCの他にもポリフェノール成分のタンニンやビタミンP保湿力の高いアミノ酸、糖類が豊富。夏場は日差しによるダメージでお肌が敏感になっているので、ゆらぐ肌も優しくケアしてくれる美容液はありがたい！そんな嬉しいイ…

はじめに この記事を書いていたのは2022年4月9日（土曜日）。 一度アップした記事なのですが、分けあって一度非公開にしました。 少し内容を変えて再アップします。 私は、四季の中でも春はとても好きなのですが、必ず体調を崩してしまう季節なので、けっこうナーバスになります。 特にやっかいなのが、、、 「花粉症」 です。 エンジェルフォール並みに鼻水が流れ落ち、スクラッチを擦るかの如く、目をゴシゴシと擦り、もう鼻も瞳も取って捨てたくなるぐらいです。 そんな私が、今回のブログのテーマに選んだ内容が「花粉症」です。 今回のテーマ「花粉症」について知識を得ることができると思った動画を紹介します。 ドクター…

こんにちは。担当Ｎです。皆さんグミの実（一部地域ではしゃしゃぶ）、金柑、ヤマモモといった果物はお好きですか？今回のお話は金柑です。 生薬としては有名な金柑ですが、みかんや他の果物と比較してあまりなじみのない方も多いかもしれません。私の実家に金柑の木（かなり巨木で大量に実をつける）があり、わりと馴染みのある果物の一つです。 スーパーで市販されているのをみかけると、わりといい値段ですよね。高級果物だと思います。私の場合は木から実をもぐとタダなのであまり買ってまで…とは思わないです。 さて、含まれている成分としては、ビタミンC、ビタミンP、ビタミンE、β-クリプトキサンチン、βカロテンなど、抗酸化作…

こんばんは、蓮（れん）です。 もう４月も今日でおしまい(*_*)５月に移ろうとしていますね… 今月は、こどもたちのアデノウィルス感染のせいか すごくバタバタした印象です もともと臨月にはいったりで、自分のことも なんとなく忙しい時期でしたしね もう紫外線も本格的に強くなってきた時期ですが こどもたちはそんなのお構いなく外で遊びたがっています こどもたちの「外に行く！！」主張をほっとくこともできず 外に出かけていたら焼けてしまった、って子育てあるあるですよね；； ニュートロックスサンという成分を聞いたことがありますか？ 柑橘系（シトラス）やローズマリーから抽出できる成分で 抗酸化作用があるといわ…

今回は血液サラサラ効果が期待できる、果物をテーマにお話をしていきたいと思います。 体の隅々に酸素や栄養素を運んでいるのが血液であり、その血液の通り道となっているのが血管になります。 血液の通り道である血管にもし何らかのトラブルが発生してしまったら、様々な健康上の問題が出てきてしまいます。 日本人の死因には、必ず心筋梗塞脳梗塞などの血管系の病気がいつも上位に入っています。 これらの血管系の病気は、結果の中がドロドロになって血管の中に血栓ができることで引き起こされるんです。 そこで大事となるのが血液ドロドロ状態から、サラサラ状態に変えるための食事療法になります。 以前にあげたブログでは、血液ドロド…

蕎麦のゆで汁蕎麦湯にルチンが含まれるのか？ ルチンはビタミンPとされてきたが最近ではビタミンに似た作用をする物質でビタミンには分類されていない。 ビタミンには脂溶性と水溶性があり、カイロプラクターなら最低でも基本的な栄養学は学生の時学んでいるので（整体師は学ぶかわからない） 脂溶性のビタミンがビタミンD ビタミンA ビタミンK ビタミンE という事は知っている。 このほかが水溶性なのでビタミンPとされていたルチンが水溶性と思ってる方がいる。 蕎麦に含まれるルチンは天然のルチンで水溶性ではありません。 脂溶性なのか？というとそうでもなくてアルコールに溶解されます。 では私みたいに焼酎の蕎麦湯割り…

ファンケル モイストリファインは、肌のインナードライを解消し、キメが整った毛穴の目立ちにくいなめらかな肌・毛穴レスな肌へと導くスキンケア化粧品です。 インナードライとは… 角質の水分量が不足し、それを補おうと皮脂が過剰に分泌された状態のこと。 インナードライを放っておくと、シワやたるみ、くすみ、毛穴の開きなど、肌老化を加速させてしまうことに… ファンケル モイストリファインのスキンケアは、 カサつき・テカリ・キメ・毛穴をケア うるおいとツヤのある つるんとしたなめらか肌はいいですね！ ファンケル モイストリファインの化粧水と乳液で毛穴ケア インナードライは、肌の内側が乾いている状態 肌の奥が乾…

シークゥーサーとは？ シークゥーサーは、沖縄に育つミカン属の柑橘類で、直径3~4㎝くらいの小さな果実です。芸能人にも愛用者は多く、テレビや雑誌などで取り上げられています。 豊かな香りとまろやかな酸味が特徴です。 <a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3HQZVC+1FSQEQ+38WC+64JTD" rel="nofollow"><img border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www29.a8.net/svt/bgt?aid=211211544087&wid=001&eno=0…

相談者（60歳男性）：父も祖父も、60歳前後に脳卒中で倒れています。私もその年になってビクビクしています。遺伝だからと諦めたいのですが、なんとか予防できるものでしょうか。 三石巌先生のアドバイス：個人的な見解ですが、脳卒中を遺伝病だと私は思いません。理由は何かと問われるならば、脳の血管の弱点といったものが、親ゆずりであったにせよ、それをカバーして平均的な血管の持主になれるという論理を、私がもっているからです。一口に言えば、そればビタミンによって解決される問題です。第5問 自然治癒の健康相談（5）高血圧は治らないものでしょうか - orthomolecular’s blog に私は、ビタミンCに…

果皮や薄皮にも有効成分が。手軽で確実ビタミンＣ補給。英名 Mandarin 蜜柑 エネルギー（100ｇ中）46kcal 糖質量11.0ｇ 産地と属性 ミカン科植物の総称であるが、単にミカンという場合は、温州みかんをいう。 ミカン科の常緑低木。温州という名称から、原産地は中国の温州と思われがちだが、鹿児島県長島で発生したものである。 遣唐使によって中国からもたらされた種子が、偶然に発芽したもの。 400～500年前のことと考えられている。 英語ではサツマオレンジ、または単にサツマともいう。 和歌山県、愛媛県、静岡県など、主に関東以南の暖地で栽培される。 温暖な気候を好むが、かんきつ類のなかでは比…

これで絶対子供のピーマン嫌いを直せるかというと、残念ながら否でしょう。 私も子供の頃に読みましたが、これでピーマン食べてみよう！とは思いませんでした。 我が息子も、 「ピーマンマンは好きやけど、ピーマンは嫌い（ピーマンマン好き？「うん」ピーマン好き？「ううん」）」 です。 間髪入れず 「なんでやねん」 と突っ込みましたが、 多分そんなもんです。絵本読んで好き嫌いが直ったなら超ラッキー。過分な期待はせずそれくらいに思っといた方が、楽しく読めますよね。・・・とまあ、何だか出だしから不安ですが、どうか以下の解説、お付き合いください。 ガッカリはさせません！――きっとね！ 感想 『グリーンマントのピー…