天気 気温 湿度 風向 風速 曇り 18.5℃ 82% 北北東 1m 気温は昨日とあまり変わらず、少しジメっとした感じ。行先は、スマホの動作確認も兼ねて梶毛ダム経由、西風新都~ビッグアーチを回ってくるルートで。 行程 4:39 彩が丘スタートロングランなので昨日より1時間早い出発。当然辺りは真っ暗なのでヘッドライトは必須アイテム。 法専寺~臼山八幡神社ここはStravaのセグメント区間で、走った時間をStravaが記録してくれている。記録を見ると、1年前より少し早くなっているが、偶然1ヵ月前に走った時とぴったり同じ時間だった😛 5:17 石内小学校(6.7km)スタートして38分、ペースは5:…