今日の朝昼兼用ご飯 ・白菜とネギと豚こまの煮麺・宮崎辛麺・ピリ辛きゅうり 本日は「休足日」にしました。 オットに、1.2キロほど離れたホームセンターに行かない？と言われましたが、今日は歩くのをお休みします。 午後、近くのスーパーに歩いて行っただけ。 ふふふ。 今日の晩御飯 ・ビンチョウマグロ切り落としの竜田揚げ・一昨日のお惣菜のあまり・豚ロースステーキ（数日前の）・昼の煮麺のスープ・十六穀ご飯 スーパーで、 「ビンチョウマグロの切り落とし（加熱用）」 というのを見つけました。 お刺身の柵をとるときに出る切れ端、みたいな感じ。 検索したら、マグロの筋は加熱するとコラーゲンになるそうな。 また新し…
