調子が悪かったわけではないのですが、今朝はなぜかとっても眠くて、ずっと寝ていました。 私が起きなくても家族は各々自分の世話はできるので問題ありません。結婚してから30年近くなりますが、夫より遅く起きたのは数えるほどです。 これは別に「夫、家族のために」というのではなく、ただ早起きするのが好きで勝手に早く起きていただけです。何時に寝ても朝4時には起きるという生活をずっと続けてきましたが、ここ数年でもう少し睡眠時間を確保しようと、わざと遅く起きる努力をしてきました。 その甲斐あって、今は朝の8時までゆっくり寝ていられるようになりました。早起きは三文の徳と言いますが、確かにそれを実感することもあり、…