就寝時間:19:20 起床時間:04:28 睡眠時間:9時間8分 天気:大春爛漫晴空天 排泄:05:29。快便 行動:ラジオ体操、燃やせるゴミ出し、プール1000m、Aランチ。 体重:63,30kg 朝食:06:51。酵素玄米、納豆、辣油木綿豆腐冷奴、ヌクマム生卵。 昼食:12:02。酵素玄米白米かつ丼豚カツソースおにぎり、蜆の味噌汁。 夕食:18:10。酵素玄米、豚肉と色々野菜の炒め物、春菊のお浸し、鰯のカス煮、洋菓子色々沢山。 よかった事:こんな散々な日もちゃんときちんと定時まで居るのはピアサポーターとしての修行と最低の最低限心配させない親孝行。 学んだ事:やっぱり若い可愛い女の子を笑わせ…