就寝時間:19:45 起床時間:01:57 睡眠時間:6時間12分 天気:続冬終わりほぼ春爛漫大晴天 排泄:04:28。まぁ快便 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、挨拶運動、プール2000m、Kランチ、フラダンス。 体重:62,40kg 朝食:06:50。酵素玄米、納豆、柚子胡椒醤油絹豆腐冷奴、魚肉ソーセージ。 昼食:12:11。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。 夕食:17:45。酵素玄米、もやしとニラと茸の炒め物、焼き餃子、色々野菜とソーセージの洋だしスープ、蜜柑大小。 よかった事:本当に恩場所KもAも居ると色んな人と接して友達が沢山できるでもまだまだもっと積極的に貪…