森の工房みみずく(生活介護)は午後から自由活動。今日は後半でダンスを踊るので軽い筋トレやストレッチから。 ①足踏み。 ②ストレッチは椅子に座って腰をひねって背筋を伸ばす。時間をかけて体をほぐす。 ③ダンスは、ヤングマンやフォーチュンクッキー、カープの応援歌など10曲ほど踊って汗をかいた。 森の工房やの(生活介護)は色々な打楽器を使って合奏。 最初に、どんな音が出るかそれぞれの楽器を鳴らして音を聞く。 ①タンバリン(小) ②スレイベル ③ハンドウッドブロック ④ラカタク(アフリカの楽器で振って音を出す)など それぞれの楽器の音の確認ができたら、音楽やリズムに合わせて合奏を楽しんだ。 森の工房AM…