ピンピンコロリ

先月（11月）の27日に、妻と「肺がん検診」へ行ってきました。少なさそうな地区を選んで‥。 昔、喫煙していたので、その日「喀痰細胞検査」の容器も受け取りました。 たんを入れた容器を「袋」に入れて、後日提出しました。 その「結果通知書」が、一昨日届きました。妻に１枚、私に２枚。 どちらも「異常なし」で、ひとまずホットしました。 ホットしている間に、妻が「大腸がん検診」も、申し込んだそうです。「ピンピンコロリ」を目指して‥。 安心して、冷蔵庫にあったプリンをペロリしました。コロリではありません。 ランキング参加中食べ物

昨日今日とかなり高血圧が進んでしまってる。 昨日 朝159/107 昼146/96 夜150/105 今日は、 朝152/104 昼160/111 夜151/101 ついに朝昼夜上下100オーバー！新記録ですwいやいや、笑い事じゃないですね。 しかも脈拍数も多くて、 昨日は、朝75/昼83/夜77 今日は、朝73/昼97夜100 とこれまた多い。薬は朝夕ちゃんと飲んでるけど、一向に効いてません。安静時でこれだから、満員電車や仕事でドキドキしている時は、もっと脈拍多いはず。大丈夫かなぁ。 突然…ってのは困るんだよな。 カミさんには、「苦しそうにしてたら、助けようとしないでそのまま逝かせてね。」と…

いつも拝読させていただいているリウ (id:aroundfiftyliu)さんのブログで、１１月１２日㈬放送のNHK『クローズアップ現代』、「”老いへの抵抗”を和らげる老い上手介護上手の秘けつ」について、記されていました。 できなくなることが増えるけど - リウのくらしの絵日記 私も５年以上前に、リウ (id:aroundfiftyliu)さんの記事と同じようなタイトルで、母の介護についてブログにしていました。 www.betty0918.biz 『クローズアップ現代』、私も再度視聴しました。 目次 排泄トラブル 老いを受け入れるには 母は「老い上手」だった？ 長生きしたくない？ 排泄トラブル…

ー おばあちゃん、めずらしく着物なんかきて、随分おめかしですね。久しぶりの外出ですか。 ー はいはい、お友達と待ち合わせしていくの楽しみ。 ー それはいいわね。ここのところ膝が痛いっていってずうっと引きこもっていましたもんね。外の空気を数ってのは大事ですよね。気をつけてね。手押し車つかうのよ。 そうは言っても足元がおぼつかないので、心配してついていくことにしました。 行き先は近所の神社。 老若男女ならぬ老老男女が盛装して大勢あつまっていました。周辺はデイサービスの送迎車などが集まって大渋滞。大変なさわぎです。 聞いたら、七五三のお参りだとか。 なんでも少子化で七五三の参内者が激減しちゃったので…

＜ 旬のもの季節のものを食べるのがイイんだよっていいますけどね 旬がなくなってないっすか？ ＞ まだ肌寒い風が吹き残る春三月ころ。毎年「春の山菜まつり」をやってくれている居酒屋さんがあります。 女将さんの友だちが山梨県出身で、その実家が雑木林の山をいくつか持っているっていう地元の資産家。その友達のお祖父さんが山菜に詳しいんだそう。 田舎だからって誰でも山菜に詳しいってもんじゃなくって、どこで何が採れるかは一子相伝なんだそうです。 しかもなぜだか親から子、じゃなくって、祖父から孫に受け継がれるんだそうで、それは家族内でもヒ・ミ・ツなんだそうです。なんで一世代とばすのかについては、毎年同じ場所から…

ピンピンコロリとは何か？ ピンピンコロリの起源とその背景 現代健康法とピンピンコロリの実践的アプローチ 科学的根拠と最新の研究 実践者の声と成功事例 生活改善プランのご提案 まとめ：新たな健康の扉を開く ピンピンコロリとは何か？ 「ピンピンコロリ」という言葉は、一見するとユーモラスでありながらも、健康と長寿に対する独自の視点を表現しています。この表現は、生命力にあふれる瞬間を大切にし、ただ生き延びるのではなく、質の高い人生を全うするという考え方を示唆しています。この記事では、その奥深い意味と実践方法を多角的に探求していきます。 現代の健康法に新たな風を吹き込むこの概念は、従来の「長生きする」こ…

〈 理想の最期 〉 「自宅で看取ってもらいたい」と多くの人は答える 一方で 病院などの医療機関でたくさんの管につながれて苦しい思いをしながら亡くなっていくケースが８割を占めると、長尾医師は書いておられる。 延命治療は望まないと言いながら、いざその時がくると前言を翻し家族が「治療」をお願いすることはよくある。 かつて、施設で働いていた時 「この方は、自然死を希望されてます。」 と、言われたことがあった。 そして、延命治療は望まないとサインしてあっても、「自然死」を迎える入居者をほとんどみていないと思う。 その時も、「ウウッ」とかうめき声をあげられると、「苦しいのではないか」とか、「何か言いたいこ…