ピーク

ピークから灣仔まで散歩。舊山頂道を歩いて下り、香港動植物公園や香港公園や太古廣場などを通って、灣仔へと向かいました。 ピークから灣仔まで散歩 先週の水曜日は一人でピークにハイキングに行きました。太平山獅子亭 Lions Pavilion（ライオンズ・パビリオン）、山頂環迴步行徑 Peak Circle Walk（ピーク・サークル・ウォーク）、西高山 Mt. High West / Sai Ko Shan（マウント・ハイ・ウェスト/サイコーシャン）をハイキングした後、帰りはピークから歩いて灣仔 Wan Chai（ワンチャイ）まで行くことにしました。 舊山頂道 Old Peak Road 香港動植…

ピークをぐるっと一周する山頂環迴步行徑を歩いていたら、西高山の標識が目に入ったので、試しに西高山に上ってみました。行き帰り30分くらいで素晴らしい眺めが見られました👍 西高山 Mt. High West 先週の水曜日は一人でピークにハイキングに行きました。私の予定では、ピークをぐるっと一周する山頂環迴步行徑 Peak Circle Walk（ピーク・サークル・ウォーク）を歩いた☟後、山頂公園 Victoria Peak Garden（ビクトリア・ピーク・ガーデン）に行こうと考えていました。 ところが、夏力道 Harlech Road（ハーレック・ロード）から盧吉道 Lugard Road（ルガ…

ザ香港な風景と言えばピーク！ピークに行ったら、太平山獅子亭に行くほかに、ぜひ歩いてほしいのが、ピークをぐるっと回る形で通っている夏力道と盧吉道。途中の盧吉道觀景台の景色が絶景です。 盧吉道觀景台 Lugard Road Lookout 先週水曜日は一人でピークにハイキング＆散歩に行きました。まずは、太平山獅子亭 Lions Pavilion（ライオンズ・パビリオン）に行きました☟ そのあと、ピークをぐるっと一周囲む、夏力道 Harlech Road（ハーレック・ロード）と盧吉道 Lugard Road（ルガード・ロード）を歩きました。実は途中で予定になかった西高山も登ったのですが、それは次のブ…

ザ香港な風景と言えば、ピークから眺める景色！ピークに行ったら、とりあえず太平山獅子亭に行くのがおススメ。夜景もいいですが、昼間も眺めがよくて最高です。 太平山獅子亭 先週の水曜日は一人でピークにハイキング＆散歩に行ってきました。まずはMTRで金鐘 Admiralty（アドミラルティ）へ。 ピークへ 金鐘駅のC1出口を出たところにあるバス停から15番のバスに乗ります。平日なので空いていましたが、週末だと中環 Central（セントラル）の交易廣場 Exchange Square（エクスチェンジ・スクエア）のバスターミナルから乗ったほうがいいかもしれません。11時20分乗車。 車窓から 途中、車窓…

Ａ. Heat Shock Proteinとは、熱ショックタンパクと言います。 大やけどや大けがをしたときに分泌され、修復するタンパク質です。このHSPは、熱い風呂に入り、3日目にHSPがピークになります。疾患の予防や治療になるのです。 掌蹠膿疱症などでは、このHSPの異常修復が手のひら、足の裏にでることが知られていますし、重度の歯周病でも掌蹠膿疱症になります。

いくつになっても、子の心配は『親の宿命』 一昨日、朝の気温は２℃と、寒くなりましたが トレッキングをしてきました。 １つめは、住宅街に聳える標高１４６ｍの山。急な坂を進むと、『アキレス腱』が、ピーンと 伸ばされて、普段使っていない筋肉が、鍛えら れました…😅この強烈なストレッチが、続くこと１０分で、 なだらかな道になって、下界を眺めながら歩く こと３分で、ピークに到着。三角点の標識が、ちっちゃくてかわいかった。２つめは、海に突き出た標高１０７ｍの岬。 地元の友人から、昔、漁師がくじらに間違えた ことから、『くじら岬』と呼ばれたと訊きまし たが、たしかに形がくじらに似てますよね…😁なんと登山口は…

『千里の道も一歩から』を実感！ 昨日、『トレッキング』をしてきました。 前回、７月の時は、途中から朝霧に包まれて、 ピークからの景色を愉しむことができなかった ので、リベンジをしたのです。休日は、登山口近くの駐車場が、満車になると 思ったので、早朝に出発しました。 前日は、快晴でしたが、北風が強かったので、 朝の気温は、０℃まで冷え込んでいました。 駐車場に着くと、９℃だったので、早速、登り 始めることに…。この山は、登山口から、いきなり急な坂が続き ２つの山裾をつたって、１つの山を越えてから ようやく、お目当ての山が、観えてくるという アップダウンの連続なので、標高８００ｍ程度 の割には、軽…