ファイントラック

しみずです。 いつにも増して「です・ます」「だ・である」調が複合されており、読みにくいかもしれません(笑)わーっと書いてしまい、その後、直す気がないのです(笑) 前回はミステリーランチ・ランバージャックカスタムを紹介しました。 今回は、野営用にしているミステリーランチ・マーシャルです。 マーシャル MARSHALL | MYSTERY RANCH（ミステリーランチ）公式サイト ハンティング用のリュックで、104リットル+オーバーロードの機能がついており、別売りのロールトップホウラーH2Oプルーフ40リットルを、使用すると、144リットルがきちっと綺麗に詰め込めます。またこれの耐荷重は“ 最大耐…

ファイントラックのドライレイヤーを買ったのでレビュー記事を書こう。 ここ何年か冬場に自転車に乗るときのアンダーウェアはモンベルのジオラインを着ていた。 先日、近場の山へ練習に行ったときのこと、4.5キロほどの坂道を2本登った。 終わってから家に帰るまで45分ほどかかるのだが、汗冷えがひどく寒さに震えた。 このときの不快感を忘れられず、そろそろ買い替え時期なのかと思ったのがきっかけ。 ファイントラックのドライレイヤーにはクール、ベーシック、ウォームの三種類あって冬場の外乗りを考えてウォームを選択した。 このアンダーウェア、身体にフィットするサイズの選択と吸汗速乾性の良いウェアを上に着るということ…

山登りでヒートテックを着てもいいのか？ という疑問、ときどき話題になります。 私が考える答えは、 人・場所・気温による です。私は絶対に着ません。 私はどちらかというとあまり汗をかかないほうですが、 それでもついスピードをあげて歩いてしまい、冬でも汗をかいてしまうことがあるからです。 気温が低い場所での汗冷えは、本当に辛いです。 私は山ではヒートテックを着たことがありませんが、 山以外の場所で、１月にヒートテックを着ているのに５～１０分くらい走ってしまい、 ヒートテックが汗びっしょりになり、その後、体が冷えて辛い思いをしたことがあります。 山の上だったら大変なことになります。 今の時期（１月）…

今年最初の散財 好日山荘で3日まで20％OFF券とポイントが満タンだったんでついつい購入(^▽^)/ サブテントとして使います(^▽^)/

以前、汗冷え対策にFinetrackというメーカーの「DRY LAYER BASIC」という製品を購入したことをブログに書きました。 toru-me.hatenablog.com いつも着てますがいくら汗をかいても生地が体にペタッとくっつくことなくサラッとしてとても快適で、とても良い製品です。 この製品には ・cool・basic・warm と3つのシリーズがあります。さらに半袖、ノースリーブ、長袖などいろいろとラインナップがあります。 coolは夏用、basicはオールシーズン、warmは冬用という使い分けです。 2月からbasicを着用してきましたがここ最近の暑さで、もう少し清涼感のある着…

ツーリング時は、主に登山（ハイキング）用のウェアを着ています。日焼けすると体力を消耗するので夏でも長袖のジップネック（首の後ろを守るため）を着ます。いわゆるレーサージャージやレーサーパンツは着ていません。恥ずかしいのと、ランドナーには似合わないと思うからです。冬場は、ニッカボッカとニッカホースにハンチングというクラッシックスタイルで走ることもあります。 ファッション性よりも実用性を重んじるので、吸湿速乾、特に汗がたまらないものが良いのでファイントラックを愛用しています。デザイン性はいまいちですけどね。モンベルも高機能なのにお財布に優しいので好きです。パタゴニアとかは、おしゃれですけど、高すぎて…

｜肌触りで選ぶのもよし creators.yahoo.co.jp www.youtube.com ファイントラック(finetrack) ドライレイヤーベーシックノースリーブ男性用 FUM0425 (ブラック, M) ファイントラック Amazon [オンヨネ] アンダーシャツ メンズブレステックPPハーフスリーブ(深Vネック) 009 日本 S (日本サイズS相当) ONYONE(オンヨネ) Amazon

RBRGオレンジキャップ Answer4サングラス ミレーアンダー 抜かないで！Tシャツ orenoアームカバー tigoraグローブ ノースフェイス フライウェイトレーシングショーツ T8 2XUゲイター injinjiライトウェイトノーショウ ヴェイパーフライNext%23年前より寒い予報だったけど，結局全体通してそこまで寒くなかった． 概ね快適だったけど，アンダーはファイントラックでも良かった． スタート前は100均レインコート1枚で十分．補給は塩ジェル4つにwinzoneとandoが1つずつ． 塩ジェルは効いたと思う． 4つで経口補水液1リットル分飲んだことになるけど，自分の場合それく…

今週は１ｋｍ疾走くらいしか走れなかったたかです😢 仕事が忙しいのと、最後の調整として走りたかった木曜日に別の痛みが出てしまたので走れませんでした。 今もなお右ひざと右わき腹の違和感がぬぐえないのがとても不安です。 今回は勝田のベスト３時間２４分台は切るのが最低目標で、膝が暴発しなければ３時間２０分切りが最高の目標です。(PBは狙いません) 今回のジェルは以下の通り ハーフまではPITIN ２０～３０ｋｍまでの間にマグオンのカフェイン入り ３段坂超えたらKODA(カフェイン８０ｍｇも入っている) TOPSPEEDはお守り、最終手段 ジェルだけでなく今回は３００ｍｌくらいのスペシャルドリンクも持参…

本日は 勝田全国マラソン 当日のウェアリングの確認のため 新横浜公園へ 勝田 当日は ー4℃〜8℃ レース中は おそらく 2℃〜7℃ 位 かと思います。 本日 新横浜は 0℃〜4℃、 私 極度の 末端冷え症で、グローブなど、色々と確認しておきたいです。 ランメニューはレースペース付近の適当BU。 0℃〜1℃、寒い、 ランは やや速めの動きを 確認出来たらいいかな位で、今日はウェアリングのリハーサル？がメイン。 寒すぎて やや速めの動き確認よりも 寒さが勝ってしまっていましたが、まぁ、速めの動きは こんなかな？ グローブは アールエル マルチグローブだと寒い、 アールエル メリノグローブ厚手でも…

2023年1月22日、日曜日 晴れ、気温：朝－１℃くらい。日中１℃くらい。無風。 CM1 10位（17人、58%、36:45.5 + 3:38） 成績としてはよくないが、パンクで代車交換のロスもあるなかでトップからのギャップはいつもより少ないくらい。下位争いを楽しんだ。CTLは40を超えたくらいだった。また練習しようという気持ちになった。 機材： スタート時使用 2号車 タイヤ：SERAC CX TLR 前後180kPa ホイールリム内幅22.4㎜フックレス、ビットリア タイヤインサート ロード用Lサイズ ギヤ：前46x30T 後11-30T 11段 代車 1号車 タイヤ：SERAC EDGE…

関西シクロクロス2022-23 第９戦は堺浜。 丘が少しあるものの全体としてフラットな芝コース。みなと堺グリーン広場よりはマシかくらいに思って参戦したら、高速列車に（無賃）乗車できて14位フィニッシュ！なんと順位%は今期最高！！今のフィジカルからして出来すぎくんです。 ・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－ 1/22 関西シクロクロス第9戦 あたり前田のクラッカー 堺浜C1 リザルト：14位／出走75名(18％) （9周回 1:01:13＋2:54 完走73名 フルラップ完走53名） Lap 01 －02 07:0703 06:5004 06:5505 07:0006 06:5807 06:…

さて、よこはま月例 後のラン 火曜 新横浜公園 ファルトレク×30 水曜 山下公園 ファルトレク×30 1分1分×30 なので1時間 ゲーム感覚で走ります。 ゲームとか言ったが、ペース次第では 結構キツめ、 1分疾走を340〜350ペース 1分ジョグを540〜600ペース位で 勝田 前のトレーニング迷ったのですが、 インターミッテント 〜 ファルトレク にしました。 レースペースの余裕度を上げたかったのと、シャープナー効果と、馴染みのある このトレーニングにした。 2023 勝田 目標は サブ2:53 PB ！ アベレージ405ペース位で走り切りたいですが、 これは、当日 走り出して みないと…

1/29に迫った勝田全国マラソン。大会前に経験者から情報を仕入れてきましたがどの人も必ず言うのがその「寒さ」。 スタート時刻で-4℃の年があった とにかく寒い 鼻水凍った 今年も天気予報見るとやばそうです。つまり寒さを制す者が勝田を制すと言っても過言ではありません。今回はレース時のウェアリングを中心に勝田全国マラソンの寒さ対策について書きます。 ウェア編 ヘアバンド バフ ベースレイヤー 腹巻き ハイソックス アームスリーブ 手袋 ニトリル手袋（パウダー入） ウインドシェル 番外編 サロメチールL（温感タイプ） カイロ トイレ フラスクボトル ウェア編 ヘアバンド 太めのものなら耳も隠せます。…

本格的な冬のアルパインに備えて、装備を買い直したり買い足したりすることが多かった。雪山はとにかく装備にお金がかかって仕方がない。 finetrack(ファイントラック) Msドライレイヤーウォームロングスリーブ/GP/L FUM0521 長袖シャツ アンダーウェア トップス アウトドアウェア Tシャツ価格: 5940 円楽天で詳細を見る finetrack ファイントラック ウィメンズ ドライレイヤーウォームタイツ/グラファイト FUW0523価格: 5060 円楽天で詳細を見る 森林限界より上の寒さに耐えられないので、ベースレイヤーの下にこのドライレイヤーを着ることにした。ドライレイヤーの効…

西東京30Kは 無事完走出来た。 最近は絶不調だったので、少しは上向いたかな？ ラン後 ナコラマさん との たこ焼き合戦 から さらに上向いてきたかな、 たこ焼き合戦 と言いつつ たこ焼き は1ミリも食べていません、それどころか ビールしか飲んでいません、、笑 次回の西東京30Kは たこ焼き を食べるのを目標にやって行こうかと思います！ アップダウンありの 昭和記念公園コース30K 記録を狙うには向いていないコースなのですが ロードのフルマラソン前には かなり良い練習になるかな？と思います。 ハーフレースより 西東京30K を選んだ！ 大会Tシャツで 唯一使える30KシリーズのロンT！ これは…

あけましておめでとうございます。2023年もよろしくお願いします。 2022年も色んな山に行った。誰かと一緒に行くことで感じるものが沢山あると思った一年だった。 今年最後は冬の八ヶ岳。昨年末のリベンジ戦を記録する。今回のルートはかなり行きやすかったのでおススメだ。 １．12/29 前乗り 冬季連休初日、いつも行く先輩と合流し茅野まで向かった。道は空いておりよかった。道中はいつも「佐倉としたい大西」を聴いている。めっちゃ面白いのだがいつも内容を覚えていない。あと金属バットとダイアンのラジオを聴いたな。 茅野でおいしいピザを食べて、いつも立ち寄るツルヤへ行き必要なものやお土産を買う。ツルヤは本当に…

あけましておめでとうございます。 今年もレイアウト製作を進めてまいりますのでよろしくお願いいたします。 前回は併用軌道の製作でした。 併用軌道はトミックスのファイントラックを使用している関係で、 地面を嵩上げする必要があります。 以前設置した塀のままだと違和感が生じるわけです。 写真は塀を交換したイメージです。左側が既存の塀で右側が今回使用する塀です。 塀自体はジオコレのものですが、コンクリートでより近代化された感じですね。 土台パーツも厚みがありこれを上手く使用できれば高さを出せそうです。 とりあえずこれを２個使用して様子を見てみます。 もちろん設置前にウェザリングを行います。 今回は水性ウ…

こんにちは むうさんです^^ 登山道具で重要な３つをあげると、登山靴、雨具、ザックとなります。 では、重要な小物アイテムは？となると、私が思うに、ソックス、ヘッドライト、そしてサングラスだと思っています。 スマートウール マウンテニアクラシック マキシマムクッションクルー 今回は、その中でも、私が気に入っている登山用ソックス『スマートウール マウンテニアクラシック マキシマムクッションクルー』を紹介します。 ▼スマートウール マウンテニアクラシック マキシマムクッションクルー (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b…