フィットボクシング2

リングフィットアドベンチャー＆フィットボクシング 2022年23週目。 coublood.hatenablog.com もはや完全ルーチンワークになっているので、代わり映えはしないですが（笑） 5月はGWの帰省期間と、出社で残業した日以外は全日達成です。 それなりにメニューの種類はありますが、パンチや動きの種類は限られていて、後はそれの組み合わせなので、どうしても同じ作業になりがち。 もっとメニューが色々とあるといいんですけどね。 リングフィットのほうは、もう毎週土曜日に実施するのがルーチンになってます。 1レベルずつがちょうどいい感じで、順調に進行中です（笑） どちらもマンネリ化が進んでいる…

部屋の中で気軽にフィットネスができると話題のフィットボクシング2ですが、運動中にマットを使用するのかが気になるという方も多いのではないでしょうか。 この記事では、フィットボクシング中のマットの使用についてご紹介します。 ィットボクシングにマットは必要? おすすめマットは?-1年半続けてきて思ったこと フィットボクシングにマットは必要? フィットボクシングのマットおすすめ フィットボクシングに必要なもの 二人プレイの紹介 フィットネスとあわせてヨガもおすすめ 終わりに ィットボクシングにマットは必要? おすすめマットは?-1年半続けてきて思ったこと 家の中で気軽にフィットネスを楽しむことができる…

リングフィットアドベンチャー＆フィットボクシング 2022年22週目。 coublood.hatenablog.com 先週は、Fit Boxing 2は全日達成できました。 最近のマイブームは、二の腕集中ですね。 ジャブの連打が意外に腕に負荷が来るので、結構いい感じですね。 Ring Fit Adventure（リングフィットアドベンチャー）も、1レベルアップ。 回復系のフィットスキルは、アドベンチャーモードだとなかなか消化しづらいので、アドベンチャーとの並行してやっている分、経験値が増えないというのもありますね。 6月中には、レベル500に行けそうですかね。

フィットボクシング2購入目的の一つに肩こりの解消があります。 この記事では、フィットボクシング2をプレイすることで肩こりが解消するのかについてご紹介します。 フィットボクシングで肩こり解消! 肩こりがひどくなることも?-実際に続けた体験談 フィットボクシング後の肩こり解消 肩こりはひどくなる？ フィットボクシングに必要なもの 二人プレイの紹介 フィットネスとあわせてヨガもおすすめ 終わりに フィットボクシングで肩こり解消! 肩こりがひどくなることも?-実際に続けた体験談 フィットボクシングは家にいながらフィットネスを楽しむことができるリズム&フィットネスゲームです。 フィットボクシングは軽く運…

フィットボクシングを始めた当初は本当に続くのか不安に思っていました。 この記事では、500日間毎日フィットボクシングが続いた理由をご紹介します。 フィットボクシングは続かない? 続く? -500日継続でも楽しく運動 フィットボクシングが続く理由 501日で継続記録が途切れた理由 フィットボクシングに必要なもの 二人プレイの紹介 フィットネスとあわせてヨガもおすすめ 終わりに フィットボクシングは続かない? 続く? -500日継続でも楽しく運動 2021の1月から始めたフィットボクシング2。 1年に13kg太ったことで兄から進められて始めたフィットネスゲームですが、当初は三日坊主の自分が運動を続…

リングフィットアドベンチャー＆フィットボクシング 2022年21週目。 coublood.hatenablog.com 先週は久々に通勤電車に乗って出勤。 もう何ヶ月ぶりですかね、通勤のために電車に乗るのは。 在宅勤務が当たり前になって、私用以外で外出することがなくなりましたが、５年前とかだと考えられませんでしたからね。 ただ、久々に出勤したはいいですが、仕事が立て込んでいて忙しく、残業でなかなか帰れなかったこともあって、その日の日課はギブアップ。 そんなわけで先週は一日空いてしまいました。 まあ、それは仕方ないですかね。 そういえば、この前はヒップシェイプ集中コンビをやりましたが、残りはまだ…

リングフィットアドベンチャー＆フィットボクシング 2022年20週目。 coublood.hatenablog.com 先週は体力的に早くもやばいことになっていました…。 coublood.hatenablog.com coublood.hatenablog.com 寝不足からの体力の限界で爆睡という、完全に身体によくないことをやっていましたので。 健康的な生活をしたいものです。 先週はリングフィットアドベンチャーはお休み。 完全に精神的にぐったりしていましたので。 ただ、フィットボクシングのほうは何とか全日達成。 メニューも出切った感じです。 「ウエストシェイプ集中コンビ」「二の腕シェイプ集…

こんにちは(＾ω＾) いきなり「そんなこと無理に決まってんだろ馬鹿」「体壊す気か」と言われそうなタイトルですが、やらなくちゃならなくなりました それとこの暑さで夏バテになりそうなのと、じっとしたままだと余計な不安を抱えてしまうので、体力作り・メンタル・あと自律神経の改善も目指していきます。食事制限はいずれ決壊するのは目に見えているので、暴飲暴食はしないという基本的な点は押さえてメインのダイエットは運動面から。 運動するために外に出たりジムに行くのはめんどくさいので、自宅で完結できる運動をメインに取り組んでいきたいと思います。日々の経過を記録がてらこのブログでちょくちょく更新していきます！2ヶ月…

健康診断まであと２ヶ月なので、体脂肪減らすを目標にするわ。 というのは建前で、筋肉増強のハードルが高い、リングフィットマンネリ化など諸々の事情でここで難易度を下げます。筋肉増やすのより、体脂肪減らすほうが難易度は低いハズなので。 というわけで、有酸素運動するためにフィットボクシング2買ってしまいましたw ボクシングの動きの種類、組み合わせは意外と多い上に、基本の動きで既にリズムについていけず、つまづいてますが、なんとなく様になってるくらいにはなりたいので頑張ります。色々トレーナーが選べて、それぞれ良い声してますし、私はやる気満々になってますので、アニソンパック２つを課金しましたw 今日はフィッ…

リングフィットアドベンチャーの称号をコンプリートした。最後の称号は「リングフィット グランドマスター」だった。 2020-06-17 に買い 2020-06-18 からはじめた。 1 周目の終わりはプレイ 191 日目 (2020-12-25) 活動時間 43 時間 プレイ時間 85 時間 2 周目の終わりはプレイ 390 日目 (2021-07-12) 活動時間 85 時間 プレイ時間 150 時間 3 周目の終わりはプレイ 605 日目 (2022-02-15) 活動時間 131 時間 プレイ時間 220 時間 称号のコンプリートはプレイ約 731(=605+126) 日目 (2022-0…

ササクレヒトヨタケ お天気は雨。 梅雨入りしてからは、それほど雨が降らず、草刈りに追われる毎日でした。 この時期の草の勢いは恐ろしいくらい。 今日は雨のおかげで少しゆっくりしています。 さえずり句会の仲間、日土野だんご虫さん（瑞木さん）が、この度句集「海も」を御上梓されました。 だんご虫さんが、これまで南海放送ラジオの「一句一遊」に投句をされてきた中から、「金曜日」の優秀句と、「天」の最優秀句に輝いた句ばかり、５６句を集められた句集です。 長年の精進と高い実力があってこそ出せる、メモリアルな句集です。 私も同じさえずり句会の仲間として誇らしく思います。 春から始まり春で終わるという構成も素敵。…

目の位置が定まったので、やっと髪型の修正にはいる。 腰痛便り六日目。流石にフィットボクシング2は休んだ。半年ぶりのレッグランジはよろけるよーになってた。基礎的なトレーニングも続けなきゃ。

ヤマを超えた感ある。 腰痛便り四日目。若干、腰の痛みが楽になってきたので一か八かでフィットボクシング2をやってみた。フィットボクシング2を3日間休息したので、びっくりするくらい身体が軽かったし、動けるようになった。

今日の習作。やっぱり頭が大きくなっちゃう（修正済み）以前は体が大きくなりがちだったのにな。 腰痛便り一日目 ついに腰を痛めた。数日前から腰に違和感があったのに、フィットボクシング2をやってもーた。 そういや、ベランダでの家庭菜園化計画でしばらくしゃがみ作業をしたっけか…。これまでにリビングの床掃除、貝ハンティングで同じ状況になっている。貝ハンティングの時は一ヶ月間苦しんだ。わりと常日頃から身体を鍛えているのにコレだもん。 腸腰筋を忘れがちなので、これからはガチで意識して鍛えたい。

若干、効果が出てきたのか… 「脳を鍛える大人のNintendo Switchトレーニング」を購入し、「脳トレ」を始めて約3週間がたったのでその様子について書いていきます。 youtu.be 若干、効果が出てきたのか… 始めたきっかけ 結構むずかしい 「漢字合成」とは 「人数数え」が１番苦手 その後の脳年齢 購入後のちょっとした後悔 始めたきっかけ このソフトを始めたきっかけは、Nintendo Switchを遊ぶ以外の部分で活用できないかと思ったことがきっかけでした。*1 また、簿記の勉強をする中で自分の記憶力を疑う場面が多々あったので、息抜きも兼ねて「脳トレ」をして鍛えていきたいと思ったこと…

リモートワークでつらいのが肩こり。外に出る時間が減ることによる運動不足が原因でひどい肩こりに悩んでいるという方も多いのではないでしょうか。 この記事ではそんな在宅勤務中の肩こり解消におすすめなアクティビティを4つご紹介します。 リモートワーク 肩こり解消法のおすすめ-在宅勤務は運動が大切 フィットボクシング2 フィットボクシング2のおすすめポイント オンラインヨガ オンラインヨガのおすすめポイント オンラインフィットネス 健康器具でのトレーニング 終わりに リモートワーク 肩こり解消法のおすすめ-在宅勤務は運動が大切 リモートワークでは肩こりがつらいという方も多いはず。 在宅勤務をしていると、…

家で手軽に運動をすることができる「フィットボクシング2」。 フィットボクシング2は、音楽に合わせながらシャドーボクシングのようにパンチを打って体の調子を整えるゲームです。 この記事ではフィットボクシング2の難しさについて実際にプレイした感想やプレイのコツをご紹介します。 フィットボクシング2は難しい? リズム, 基本姿勢, 足の動きのコツ 前後のリズムの取り方 基本姿勢 足は浮かさなくて良い パンチの種類が分からなくなったら 2人プレイも可能 プレイに必要なものとあると便利なもの 終わりに フィットボクシング2は難しい? リズム, 基本姿勢, 足の動きのコツ フィットボクシング2はニンテンドー…