長距離フライトというと、「長くて疲れる」「どう時間を潰せばいいかわからない」と感じる方も多いかもしれません。 長距離フライトの快適さを左右するのは、機内での過ごし方だけではなく、事前準備や到着後を見据えた考え方。準備次第で、同じ10時間以上のフライトでも、疲れ方は大きく変わってきます。 そこでこの記事では、年に何度も長距離路線に乗る私が実際に続けている、10時間以上の長距離フライトでも疲れにくい準備と過ごし方を、フライト前・機内・到着前の流れに沿って紹介します。「到着後すぐに動ける状態でいたい」「なるべく体調を崩さずに移動したい」、そんな方の参考になれば幸いです。 ✔︎ この記事はこんな人にお…
