フルニトラゼパム

月曜日の夜に更新、出前館2件、Uber8件の10件14818円で終了予定。この日は 天気こそよくなかったものの月曜日だけ鳴りは悪かった。というか朝100円、夜に150円 雨クエが出ていたのでそれが原因か。降ったり止んだり土砂降りになったりとなかなか やりづらい1日なのも問題でした、今週は雨の日も多いのでクエストの1段目が50件に 下がったのはよかったのかな？それでも当たりクエなのでできれば70件の完クリ目指し 他の時間はしっかりやるべきことの時間に充てていこう。健康面では便通もいいし、 しばらくビオスリーを飲み続けていこう。フルニトラゼパム錠は…どうしようか。 これを飲めば精神が安定するか、こ…

睡眠薬の減薬は、２０２３年４月７日から開始した。 フルニトラゼパム３錠とゾルピデム２錠を飲んでいた。 ５月２４日にフルニトラゼパム４分の２→４分の１、ゾルピデムは０錠まで順調だった。 ５月２８日にフルニトラゼパムを４分の１→８分の１にした。 ここから、つまずく。 全く眠れなくなる。 ５月２９日にフルニトラゼパム８分の１を４分の１に戻す。 しかし、眠れない。 ６月５日フルニトラゼパム１錠とゾルピデム１錠にて就寝。 めっちゃ爆睡。 起きているのか寝ているのかをさまよっていた日々がうその様だ。 夢を見ないし、些細な音も気になる事なく、８ヶ月ぶりの大爆睡。 中途覚醒は１度で、９時間くらい寝た。 睡眠薬…

昨年夏に、椎間板ヘルニアを患った。痛めた経緯はさておき、医師から新しい作用機序の鎮痛剤ということで、表題のプレガバリンを処方された。服用して2日目に、腰の痛みがずっと軽くなった実感があった。いや、腰だけではなく、右肩のこりや膝などの痛みもすっかりなくなってしまった。身体がとても軽く、うつの重い気持ちもすっかり消え、また何年ぶりかで熟睡できるようになってしまった。「これ、レクサプロよりも効くんじゃない？」と思った。 調べてみると、「作用メカニズムは、痛みを発する異常に興奮した神経系において、各種の興奮性神経伝達物質の放出を抑制することによります。過敏になっている神経をしずめることから、一般的な鎮…

通院の記録 オリンピック開会式を観て 短編小説は怪談 庭のネジバナ 2021年7月21日ブラザー撮影 オリンピック開会式の一昨日、興味津々でどうにも落ち着かなかった。 開催が決まるまではずっと反対してきたが、やるとなったら腹をくくって応援するだけだ。 かつて、これほど味噌がついた大会は記憶にない。 前代未聞のオリンピックである。 その前に、日常の話をしておこう。 まずは3日前の通院の記録から。 通院の記録 オリンピック開会式を観て 短編小説は怪談 フルニトラゼパムがゼロになった 東京オリンピック開会式を最後まで観た 短編小説【怪談 近づいてくる足音】 あとがき スポンサーリンク 砂の曼陀羅: …

「あなたは睡眠に対してストレスを感じてます」と医者に言われてから約3ヵ月経ちました。私が睡眠障害の治療を始めた経緯は以下の記事でご確認くださいませ。takamira-myplace.hatenablog.com というわけで、今回も、睡眠障害の治療経過について書いていきたいと思います。また、毎月「先月の振り返りと今月の目標」の記事を書いていました…が！もうすでに6月の中旬なので、こちらもまとめて書いていきます。自分語り大好き！(笑)

フルニトラゼパム。サイレース。 元ロヒプノール。同じ成分なのかは専門家じゃないからわからない。 ロヒスニってご存じかな？ ロヒを砕いて一直線状にし、短く切ったストローとかで鼻から一気に吸う。 私はこれをよくやっていた。 どうしても眠れないとき。どうしても嫌なことがあって、辛い時。 砕くのは錠剤をラップで厚めにに巻いてめん棒で。 すり鉢だと、すり鉢の隙間に粉末が入ってしまってもったいないないな、と思ってこの方法をしていた。 酒を軽く飲み、カードとかを使って細い一直線を作り、スニッフ。 鼻の粘膜から効くからすぐにフワフワしてくる。 ふわふわ。 フワフワ。 常に力が入り、がちがちな私の身体は一気に開…

どこに需要があるのか分かりませんが、自分のために睡眠障害治療の経過報告を書きます。こうやって、睡眠障害治療を書くことで、今自分がどういう症状で悩んでいるのかがしっかりと把握できる気がするのです。月一の通院（眠剤が無くなるタイミング）だからこそ、睡眠障害の治療経過を書いてきたいなと。まあ、自己満足ではありますが、私と同じように睡眠に悩んでいる人に少しでも力になれていたら嬉しいデス。では、本題に入ります～！！

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日本にはベンゾ依存症の人が沢山います。いわゆるベンゾ中毒です。なぜそのような人々が現れてしまったのでしょうか。彼らはどういった状態で日々を過ごしているのでしょうか。 ベンゾジアゼピンは睡眠薬や精神安定剤として良く使われています。BZD受容体に働きかけ、アルコールと同じようにGABA受容体を動かして神経の働きを抑えます。アルコールのように深刻な副作用がないため、アルコール依存症の人を治療する為にベンゾジアゼピンを処方することもあります。しかしこれから話すように好ましくない副作用もあります。 ベンゾジアゼピンはそれまで使われていたバルビツール酸系の睡眠薬と比べればかなり安全です。アルコール等と併用…

2024/09/13(金) 精神科7病棟デイルームにて 15:41 昨日から、入院を勧められて精神科に任意入院となった。最低１ヶ月。任意だから自分が止めたいと言ったら止めてもいい状態ではある。しかし、いつ、自分が他者に害のない人になれるかわからない。今は多分違くて、元気をつくっても、そのうち人の迷惑になるくらいガタが来てしまうのだと思う。 精神科に入院することを、インスタの親しい友達たち30人くらいに公開した。こうやって書いてみると少し多いのかも。ゆっくり休みなーと言ってくれる人が多かった。しんどそうだったから入院して安心したと言ってくれる人もいた。 母が面会に来てくれた。お気に入りの公園でお…

現代人の悩み「不眠症」を解決！睡眠薬の種類と効果的な使い方を解説 「最近、よく眠れない…」 現代社会において、多くの人が抱える悩みの一つが「不眠症」です。

フルニトラゼパムとニトラゼパムは砕いて鼻から吸っても痛くない。 ボールペンのインクの芯の部分にすめ込んで鼻から吸うとうまくとべる。 だけど青い鼻水が出てくる。 やりすぎると鼻の周りも青くなるから要注意。 もう長い間、精神医療の業界で働いてきたが、初めて聞くことばかりだ。 正しさは世界を小さくまとめてしまうんだなあ。 「気が乗らなければ偉い人の言うことも無視をする。そこに自分らしさが現れる」 ボクはそんなことを考えていた。ツイートしたいなあと思った。 カルヴィン・トムキンズ／優雅な生活が最高の復讐である 確かに！！！幸せになって見返せばいいんだ。

現在２０２４年７月２６日１７時４３分である。（この投稿は、ほぼ３７３９文字）麻友「お医者さんのところへ、行ったのね。この写真は、どう見れば良いの？」私「麻友さんが、こういうときの、ブレインを、連れていれば、この写真の説明を、求めるだろう。そうすれば、直ちに、『これは、肺の末期癌で、余命１年弱と、推定される』と、言葉が返ってくるだろう。ウソだと思って、他の医者、他の医者、と当たっても、答えは同じ。『ずる賢い太郎さんのことだから、悪いことを考えているのではないかと、気を引き締めるけど、見えているものは同じ』まあ、見て御覧」麻友「説明して欲しいのは。どういう経緯で、この写真に至ったのか？」私「鶴見の…

死のうと思った。理由はただの痴話喧嘩からの自己嫌悪。手始めにフルニトラゼパムを3シート飲み干して、いつでも首吊りできるように手元にコンセントを置いておいた。 結果はご覧の通り。途中で変な覚醒したけど、入院したりゲボ吐いたり、失禁したりといったことにはならなかった。 市販薬のODは中学生ぐらいからしてるし、精神科通い始めてからは衝動的に自殺行為に走ったりしてたから、多分人より何十倍も薬に対する免疫があるので服薬自殺はできないんだと直感的に思う。 自殺学を勉強しているのに自殺したくなるのは矛盾してて自分でも笑える。でも嫌なことに対する逃げ方が分からないから死ぬ以外の手段しかとれない。 今の生活に不…

現在２０２４年７月１６日２１時０７分である。（この投稿は、ほぼ８７９文字）麻友「今日は、ポートで、英会話だったんでしょう」私「昨晩、用意に時間を掛けすぎた」若菜「お父さんなんて、花を贈るわけでもなく」私「以前、１３時半からなのに、家でシャワー浴びていて、ポートまで２時間１５分くらい掛かるのに、１１時１５分頃出ていったから、お昼を食べるので、迷惑をかけた。それで、前日の晩、シャワーを浴びた。ところが、いつものフルニトラゼパムで、寝間着を着ているのに、眠くなり、上着を着ているのに、眠くなって、上着を脱いでしまった。結局エアコンがついているのに、半分裸で、目覚め、喉が痛くてたまらなくなった。『まさか…

こんにちは、栗鈴です。 今回の記事は『不眠の看護計画の例（OP・TP・EP）【これでばっちり】』になります。 よろしくお願いします。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); はじめに 不眠の病態生理 不眠の患者の訴え方 不眠の診断 睡眠ポリグラフィー検査 不眠の鑑別診断 不眠の治療・対症療法 非薬物療法 不眠の看護問題の例 #１ 入眠困難、睡眠の中断、不眠がある 看護診断 診断指標 長期目標 短期目標 観察計画（OP） ケア計画（TP） 教育計画（EP） #２ 熟眠感の欠如により安楽が障害されている 看護診断 診断指標 長期目標 短…

今日病院に行った。1時間半。 15時30分時予約。 睡眠薬をフルニトラゼパム20錠、 ブロチゾラム10錠に変えた。 睡眠と体重は話した。 行動に能動的、受動的で出来るだけ能動的に動きたい旨を伝えた。 今日、植木のブックオフ、楠のブックオフ、 光の森のセカンドストリート、ゆめタウン光の森 、ぐるぐる倉庫、長峰のセカンドストリート、日赤のセカンドストリート、帯山のハードオフ＆オフハウス、に行った。 植木のブックオフは甲野さんの上達論、養老さんの共著恐竜が飛んだ日を買えた。 上達論はAmazonで買おうとずっと待ってたからよかった。 これ中見たらサインが著者と買った人の名前、入ってた…w（よー、売る…

ここ最近なかなか寝ることができず、以前まで処方されていた睡眠導入剤を増やして服用しても効果がないため、担当医に相談したところ、薬が変更になりました。 とりあえずこれで様子を見ましょうとのことです。 以前 ・レンドルミン 2錠 ・エチゾラム 1.5～2錠 今回 ・レンドルミン 2錠 ・フルニトラゼパム 1錠 となりました。 夜間3時間程度は寝ることができています。今後も様子を見ていきます。 ランキング参加中躁鬱、躁うつ病、双極性障害 ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代

週末眠剤抜きを試み中。 薬ポーチを見たら、あんまり合わなくて飲みやめたデエビゴが余ってる。 勿体無いから飲んだ。 なんと９時過ぎに本読みながら寝落ち。起きたの真夜中過ぎ。2クール寝ちゃってる。 CPAPつけて電灯も消して寝直したら６時だから4クール寝てた。合計6クール。ワタシの眠りのサイクルは1時間半で、調子悪いと1時間半置きに目が覚めるのでまあまあ面倒だ。 寝るパターンは職場変わってから、７時にフルニトラゼパム半錠飲んで、８時には横になって（読書）、11時にCPAP着けて寝に入り4時間ぐらいでCPAPを寝ぼけて外し、５時過ぎに目覚めて６時過ぎまでだらだらを堪能という4クールで定着している。脳…