寝る前に失礼しま~す。 先週の三連休で・・・ 「イチゴとレモンの美肌ジュース」を作ってみました。 参考:レタスクラブ、山本浩未さんの「美肌を作る究極レシピ」より ビタミンCとビタミンAが豊富で、 美肌効果が期待できるジュースです✨ 良くおやつ代わりに飲んでます。 ★材料 イチゴ・・・3、4個 人参・・・1/4個 レモン・・・1/2個 水・・・200ml はちみつ・・・大さじ2杯 ★準備 人参は皮をむき、2mmぐらいの厚さに切り、柔らかくなるまで茹でておく。 湯だったら粗熱をとって、冷蔵庫に入れて冷やしておく。 ★作り方 ①イチゴのヘタを取り、1/4の大きさに切る。 ②冷やした人参を用意しておく…