">新年度・新学期が近づくと、なんとなく気持ちが引き締まるような感覚になりませんか？ ">新しい目標を立てたくなったり、気分を一新して何かに挑戦したくなったり。 実は、この現象には心理学的なメカニズムが関係しています。 ＜フレッシュ・スタート効果とは？＞ フレッシュ・スタート効果とは、節目のタイミングで「自分は生まれ変われる！」と感じ、やる気が高まる心理現象のこと✨ たとえば、新年、誕生日、新学期、新年度の始まりなどがこれにあたります。 この効果によって、「これまでの自分」と「これからの自分」を区別しやすくなり、過去の失敗を引きずることなく、新たなスタートを切ろうとする意欲が生まれます💪 ★具…
