最近、抑うつ状態は少なくはなってきたけどその分不安障害の症状(過呼吸、全身の急激な震え、悪夢、急に涙が出てくる...etc.)がちょっと増えてきた気がする。 特に悪夢。 直属の上司が会社の室内(あらゆるものが無くなって壁紙じゅうたん真っ白)で永遠に追いかけ回してきたり、高いとこから突き落としてきたり。 どんだけ追い詰められてんのお互い。 やーねほんまに。 もうすぐ休職して2ヶ月になるけど、こんな調子なのでまだまだ戻れそうになさそう。 最近、気分転換も兼ねてたまには流行りに触れてみようってことで買い物ついでに色々飲んでみた。 スタバの桜のやつ🌸 スタバ自体数年ぶりやし、桜のやつ5年以上ぶり。 や…