健康にいい!ブリの照り焼き定食に含まれる栄養と健康効果16選について ブリの照り焼き定食とは、鰤(ぶり)の照り焼き・ご飯・味噌汁・漬物などがセットの定食のことで、一人前あたりのカロリーは703キロカロリーほどで、モリブデンやセレン、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなブリの照り焼き定食には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はブリの照り焼き定食に含まれる栄養と健康効果16選についてお伝えしていきます。 健康にいい!ブリの照り焼き定食に含まれる栄養と健康効果16選について ブリの照り焼き定食に含まれる栄養と健康効果16選について 免疫力アップ…