Physical Engineer(フィジカルエンジニア)歴21年の元町康一です。 昨年は、集団ランニング練習会を5回行いました。 終了後の参加者の皆さんの満足げな表情を見るのは、指導者として嬉しい瞬間です。 しかし、その裏側で、私の心には消えない「もどかしさ」が澱(おり)のように溜まっていました。 それは、「結局、一人ひとりのフォームを根本から変えることはできていない」という冷徹な事実です。 なぜ、集団練習では「身体」は変わらないのか 参加費2,000円〜3,000円の集団練習会は、モチベーションを維持し、仲間と追い込む場としては素晴らしいものです。 しかし、ランニングフォームという「物理現…