こんにちは! こちらのブログをご覧頂きありがとうございます\(^^)/ スーパーフードであるブルースピルリナを取り入れながらスムージーを作っています。ブルースピルリナは、完全食とも言われ成分の70%がタンパク質。 その他にも、ビタミン、ミネラル、鉄分、食物繊維、核酸なども含みます。 鉄分に関しては、スプーン一杯で女性に必要な鉄分の半分を摂取出来ます。 味はほぼ無味無臭。かすかに塩っぽい味がするかな〜ぐらいです。 こちらは、最近ブルースピルリナを使っていくつか作ったスムージーです🍹 アボカドはちみつ漬けレモンをトッピングしたブルースピルリナスムージー 縦2層のブルースピルリナスムージー 子どもの…