朝晩がだいぶ涼しくなってきましたね。 涼しいと朝の目覚めがスッキリします。 今朝はなぜか5時に目が覚めて目を瞑ってももう眠れない感じだったので、思い切って起きてしまいました。そしてウォーキングに出かけることにしました。 私が住んでいる団地は川のすぐそばにあります。ここはやっぱり川沿いの遊歩道を歩きましょう! いま時分の5時は明るくて、たくさんの人が歩いたり走ったりしていました。 みんな勤勉だなぁ。 6時頃の東の空。雲の向こうにお日様が上がってきました。 私も子供が幼稚園の頃は毎朝5時起きで歩いていたのですが、なんだか物足りないと色気を出して足におもりをつけて歩いたところ、足底筋を伸ばして痛めて…