物事を良いほうに考えてゆこうとすること。 類似語：ポジティブ・シンキング 積極思考 反対語：マイナス思考
この意味するところは、あることがらを一旦否定していて、いや違う、そうではないと再び否定すれば、それは肯定したことになるのかということです。 常識的に考えれば、否定の否定は肯定になりそうですが、結論は「否定の否定は確かに肯定だが、単なる肯定とは違う」ということです。 どう違うのか以下に説明していきます。 たとえば、Aさんという人が、いつも要領が悪くて仕事を仕上げるのに時間がかかっているため、職場の同僚にあいつは仕事のできない奴だと否定されているとします。 「しかし彼のことをよく考えてみれば、彼は確かに仕事は遅いが、非常に几帳面で、何にでも細心の注意を払い、丁寧でミスがほとんどない、また人が嫌がる…
全国制覇の名門チームへの講習 先日、春の全国大会で見事優勝し、日本一に輝いた星稜中学野球部の皆さんに、SBT（スーパーブレイントレーニング）アドバンス講習を実施してきました。全国制覇という偉業を成し遂げたばかりのタイミングで、次なる目標に向けてすでに動き出している選手たちの姿勢には、本当に心を打たれました。 講習テーマは「実現力を高める」 今回の講習では「実現力」をテーマに、目標達成のために必要な思考と行動をトレーニングしました。SBTにおける「実現力」とは、目標を描いたあとに、具体的な行動計画に落とし込み、日々の生活の中で積み上げていく力のことです。目標を夢で終わらせず、現実へと引き寄せるた…
お店や売場の形は、必ずしも四角いわけではありませんよね。 正方形や長方形の売場は少ないんじゃないでしょうか？ どこかいびつな形だったり、動線の途中に柱があったりなんかする場合が多いと思います。 「ここに柱がなければ・・・」 「ここが死角になるのよね」 など。 でも、そんなふうに多くの人が、マイナス要素と思えるような場所も、逆にプラスにしてしまう発想を持つのも売れるための一つの要素になることもあります。 たとえば、柱があるため、通路からの視界が遮られ、売場の奥まで見えにくいと言った場合があるとします。 だったら、その柱に商品を飾ってしまいましょう！ そうすれることで、死角だった場所が、ホットスポ…
ニラヲチリハビリメイク かづきれいこ https://keizo2421.hatenablog.com/entry/2024/05/23/124939 リアル形成外科・お受験・京阪神が舞台の小説 https://www.amazon.co.jp/%E8%BF%94%E5%93%81-%E3%81%82%E3%81%82%E7%A7%81%E3%81%AF%E3%83%91%E3%83%B3%E3%83%80%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%84-%E5%BA%83%E5%B7%9D%E6%81%B5%E4%B8%89/dp/4909491 癌…
新年度のスタート：気持ちを切り替え、最高の一年を始めよう 新年度は目標を見直すチャンス 新年度のスタートダッシュを決めるために イメージトレーニングの活用 新たな挑戦に向けて 気持ちを新たに、最高のスタートを切ろう 新年度のスタート：気持ちを切り替え、最高の一年を始めよう 今日から新年度が始まります。新しい環境や目標に向かって歩み始めるタイミングですね。年が明けるときも気持ちを切り替えやすい時期ですが、年度の始まりも同じように、新たな気持ちでスタートを切る絶好の機会です。 youtu.be 新年度は目標を見直すチャンス 新年に目標を立てたものの、1月から3月の間に思うようにいかなかったと感じて…
科学的に脳と心を覚醒させるメンタルトレーニングとは？ 3つの脳力とは？ ① 成信力（せいしんりょく） ② 苦楽力（くらくりょく） ③ 他喜力（たきりょく） SBTの素晴らしさを実感できる一冊 まとめ 科学的に脳と心を覚醒させるメンタルトレーニングとは？ 先日、SBT1級講座を指導して頂いた株式会社サンリ代表の西田一見先生の著書『科学的に脳と心を覚醒させる最強のメンタルトレーニング』を読みました。この本は、科学的根拠に基づいたメンタルトレーニングの手法が詳しく解説されており、SBT（スーパーブレイントレーニング）を学んだ私にとっても、新たな気づきが多い一冊でした。 本書のテーマは、プラス思考・プ…
何かの本に書いてましたが、ストレスに感じたこと嫌だったことつらいことほど頭に残りやすく、しかもそれをずっと考えてしまうとメンタル的によろしくないそうです。 そこで嫌なことばかり考えるのではなく、一日の終わりに「今日良かったこと」を3つほど思い浮かべると少し気が楽になるそうです。この「良かったこと」は「ロト７で1等が当たった」とかそんな大それたことではなく、小さなことでいいそうです。 例えば「晩御飯が美味かった」とか「10円拾った」とかそのレベルでもいいということです。要は大小問わず「良かったこと探し」をして、考えをプラスの方向にもっていこう、ということです。 確かにマイナス思考になっているとい…
こんにちは。 ヨースケです。 ブログを立ち上げて、しばらくの間、開運についての知識・実体験について書いてきましたが、そもそもが運のいい人は最初から決まっているのか？という素朴な疑問に立ち返って、今日は記事を書いていきたいと思います。 ブログ記事を書くにあたって、作家の浅見帆帆子さんの書いた、グラフ社の「あなたは絶対！運がいい」を参考文献としていきたいと思います。 あなたは絶対!運がいい 愛蔵版 作者:浅見 帆帆子 ルックナウ(グラフGP) Amazon 「あなたは絶対！運がいい」の秘密 作者:浅見帆帆子,鴨頭嘉人 廣済堂出版 Amazon ○そもそも「運」とはなにか？ 辞書によれば、「運」とは…
心を整えパフォーマンスを高めるLMIの活用法 LMIとは？ LMIを実践する方法 ① 事前にLMIを準備しておく ② 動作を活用して気持ちを切り替える ③ 言葉とイメージを組み合わせる LMIを活用した成功事例 まとめ 心を整えパフォーマンスを高めるLMIの活用法 スポーツや仕事、日常生活において、最適な心理状態を維持することは非常に重要です。特にスポーツの試合では、一瞬の気の緩みや焦りがパフォーマンスに大きく影響を与えることがあります。そんな時に役立つのが「LMI」の考え方です。LMIとは、**L（Language／言葉）、M（Movement／動作）、I（Image／イメージ）**の3つの…
スキー実習で感じた成長の鍵 コンフォートゾーンとは？ スキーで気づいたコンフォートゾーンの壁 失敗を恐れず挑戦することが大切 変化を受け入れることで成長できる 新たな挑戦をしてみよう スキー実習で感じた成長の鍵 先日、大学のスキー実習に行ってきました。普段とは違う競技を経験することで、新たな気づきや学びを得ることができました。特に今回感じたのは、成長するためには「コンフォートゾーンを抜け出すこと」が必要だということです。 コンフォートゾーンとは？ コンフォートゾーンとは、自分が心地よいと感じる範囲のことを指します。脳は現状維持を好む傾向があるため、無意識のうちに安全で慣れた行動を繰り返そうとし…
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