こんにちは。 めれんしぇです。 最近はスーパーに行くと「みかん」を良くみかけますよね。 糖度の表示をしているお店も多く、糖度が高いものを見るとつい買いたくなってしまいます。 そんな「みかん」は甘くて美味しいといった魅力だけでなく、今年の親へのプレゼントに最適だったりするんです。 (みかんって本当に美味しいですよね。子供の頃からみかんが大好きです) その理由はみかんが骨粗鬆症のリスクを下げてくれるからなんです。 みかんには食品成分表を見てみると、明らかに突出した成分が1つでてきます。 (食品成分表, https://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/136…