精神的な重圧のこと。これに弱いと、社会生活を送るのが大変である。 プレッシャーの要因となるのは、「失敗が許されない局面」(いろいろな試験・プロポーズ・舞台での演技や歌唱・大口の商談・試合・取材)や、「強迫的観念」を与える人物(上司・教師・親・いじめっ子・意中の異性など)などへの遭遇が多い。 プレッシャーを受けた結果として、下痢や嘔吐・発熱やじんましんなどの症状を呈する人もいる。ただし精神的なものなので、プレッシャーの原因となるものが過ぎたり無くなったりしてしまえば、症状は治まる。
マッチングアプリでの最初のメッセージ例文とコツ マッチングアプリでの最初のメッセージは、その後のやり取りに大きく影響します。マリッシュのブログでは、マッチング後の最初のメッセージについて、具体的な例文と注意点が紹介されています。ここでは、その要点をまとめて、マッチングアプリでのメッセージ交換を成功させるコツを解説します。 最初のメッセージの重要性 最初のメッセージは、相手に与える第一印象を決める重要な要素です。相手の興味を引き、返信を促す内容が求められます。一方的な自己紹介や、一言だけのメッセージは避け、相手に対する興味や共通点を織り交ぜたメッセージを心がけましょう。 返信率を上げる最初のメッ…
最近やけに上司からの「仕事終わらせろ圧」が強いです。なかなか進まない、行き詰まっている案件について「何とかしろ」「先方に圧をかけろ」と矢の催促。 別にその案件で問題が噴出したとかではなく(もともと進まない案件だし)突然言ってきています。まるで思い出したかのように。今までは進捗報告をたまにする程度で「早くしてね」と言われる程度だったのが、少し風向きが変わってきています。 で、進んでいる案件や新規に受けた案件についても「早く形にしろ」と言われます。このあたりは今まで私の裁量だったと思うのですが。 何かあったのでしょうか。まあ進まない案件を進めろとハッパかけるのは分かるとして、こちらとしてはなぜこの…
「常に笑顔でごきげんなお母さん」像 逆に笑えなくなる 人間なんだから自然体で良し 素直に苦しい気持ちを解消できたら 「常に笑顔でごきげんなお母さん」像 「子どもにとっていちばん大事なのは、お母さんの笑顔」だそうです。 はい。ほんと。おっしゃるとおりだと思います。 お母さんが安定していれば、自然と子も安定する。 世の中だけでなく、自分の過去と現在を見てみても、思い当たることばかりです。 しかも、それが世のお母さんに向けた「優しさの言葉」であることもわかっています。 無理して頑張らなくていいよ、自分の好きなことや楽しいことしていいよ、というメッセージが汲み取れます。 でも……私は、その言葉を聞くと…
こんばんは。 今日は夜勤明けでした。(日付が変わったので昨日ですね笑) 新しいノートパソコンを買ったのですが、初期不良見つけてしまいました涙。 ちょっとしたことなので我慢して使おうかとも迷ったのですが、ずっと使うものなので返品交換することにしました。 この日を楽しみにしてたのに、残念です涙。 明日、カスタマーサポートに連絡して対応を検討したいと思います。 そのうちブログでレビューなんてできたらいいですね笑。 さて、今日のテーマは「夜勤ラスト」について書いてみたいと思います。 目次 〈プレッシャー〉 〈辛かったぁ〉 〈メリット〉 〈無理しない〉 〈これからの自分に期待〉 〈プレッシャー〉 昨日で…
現代社会では、仕事のプレッシャーに悩む人は少なくありません。仕事のプレッシャーは、仕事のパフォーマンスの低下や、心身の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。 そこで今回は、仕事のプレッシャーに疲れたときの対処法について解説します。 1. 疲れている原因を特定する 仕事のプレッシャーに疲れている場合、まずは疲れている原因を特定することが大切です。疲れている原因を特定することで、適切な対処法を考えやすくなります。 仕事のプレッシャーに疲れている原因は、大きく分けて以下の3つに分けられます。 仕事内容 仕事の量 仕事の責任 仕事内容が原因で疲れている場合は、仕事内容の変更や、仕事の進め方を工夫するな…
A. どうしてその先生を選んだのか、そこから考えることだと思います。このように迷っている、迷っているけれども、止められないというのは、人間関係やその背後に、何かしらあるということであれば、別ですが、プラス面もあるからではないでしょうか。有能な人がついたとか育ったとかいうこともあるかもしれません。複数の先生についてみて、先生の選び方自体も学んでいけばよいと思います。
「音楽を楽しみましょう!」 よく言われることですし、私もそう思います。 音楽を始めるとき、ワクワクしますよね。 新しい曲に出会うとき、練習中の曲を上手く弾けたとき、とても楽しいですね♪ 一方で、上達してくると 『しっかり練習しているのに結果が出ない!(>_<) どうして???( ノД`)』 と楽しむ方向が分からなくなってしまうことがあります。 頑張った分良い演奏が出来るはず!という思いが強くなりすぎて、楽しむ余裕がなくなってしまうんですよね。(´;ω;`) 人間、プレッシャーが強すぎると、心が恐怖を感じてしまいます。 心が恐怖を感じると身体も委縮してしまい、実力を発揮するのが難しくなります。 …
※本ページには、プロモーションが含まれています※ ☆ランキング参加中☆ にほんブログ村 タイガースねただけにトラロープ画像で許してね! #ライフスタイル 最初に「アレ」について知ったのは、2023年ペナントレースにおいて、阪神タイガースに優勝マジック点灯の頃であっただろうか。岡田彰布監督が、その優勝監督の経験から、優勝への精神的なプレッシャーに選手たちが負けないよう、なるべく敢えてボヤっと表現することで、緊張感をほぐし、選手の力を十分に発揮させるために使ったというか、そんな狙いの言葉であることを知った。 前回雑記リンク hatch51.com 次に、「アレ」を認識したのは、優勝への盛り上がり…
中3の娘は受験生ですが、最近はプレッシャーをできるだけ与えないように接しようと考えています。 受験をするのは本人ですし、本人は周囲の様々な状況や他人の言動から少なからず自分自身を追い込んでいると思います。 それに、漠然と未知の結果に不安を感じていると思います。 なので、親がそこにプレッシャーを与えてしまうと、本人はさらに追い込まれてしまい、プレッシャーや不安に押しつぶされてしまうのではないかと思うのです。 本人が一番分かっていますし、どうにか合格したいと思って勉強している訳ですし、もしかすると、あと1ヵ月早く勉強を始めていたらとすでに後悔している可能性だってあるわけです。 そのような他人から分…
入試がすぐそこまで迫ってきて,不安や焦りを感じている生徒さんが増えてきています。入試に関係なく,普段からプレッシャーに弱かったり,自信がなかったりして悩んでいる方もいるかもしれません。今回は,そのような心理的なストレスを力に変える方法についてお伝えします。 いつまでに何をやるかを決めて行動する 不安や焦り,プレッシャー,自信のなさを原動力にして、行動を起こしましょう。 現状に満足している場合,「このままでいいか~」と甘えが出やすくなりますが,不安や焦りが強いと,「このままじゃいけない!」「何とかしなければ」と駆り立てられるはずです。このような気持ちを上手く活用して,いつまでに何をやるか,具体的…
WeChatでメッセージを送り、相手がすぐに返信を書こうとすると、「相手が入力中」の表示が出る。小さな機能だが、これがSNSのユーザー体験を大きく向上させていると大風観察が報じた。 WeChatがSNSを制した理由 中国でほぼ全員が使っているSNS「微信」(ウェイシン、WeChat)。黎明期には多くのライバルがあり、WeChat以外の選択肢も多々あった。最大のライバルは、同じテンセントが運営をしている「QQ」で、テンセントは自社のプロダクトとカニバリズムが起こることを承知でWeChatをリリースした。その決断は正解で、テンセントのあらゆる事業がWeChatを軸に展開するようになっている。 では…
山内昶『経済人類学への招待』によれば、オーストラリアのイール・イロント族は「遊び」と「労働」を、メキシコのタラフマレ族は「働く」と「踊る」を、同一の言葉で表現しているらしい。 経済人類学への招待―ヒトはどう生きてきたか (ちくま新書)amzn.asia 1円(2023年12月19日 23:02時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する このような社会を山内は次のように表現する。 農耕が愛好家の花卉園芸に限りなく近づき、狩猟が王侯の特権ではない純粋なスポーツとなり、採集が茸狩りや山菜取りのような楽しいピクニックであり、漁撈が遊びや気晴らしとしての趣味的な魚釣りであるような、そうし…
福井県が賑わってますね 北陸新幹線 金沢-敦賀が開業で福井県「100年に一度のチャンス」と言われてます 賑わいは素晴らしいですね、個人的には静かな福井が、北陸3県では好きです 新幹線がつながったことで、福井の出張案件も増えそうです 仕事+レジャー=ブリジャーとして福井滞在はどでしょうか? 長期滞在すれば北陸応援にもなります 福井の名所 恐竜博物館が有名ですが・・・ 精神が落ち着ける場所で好きなのがこちら ・永平寺 ・東尋坊 ・丸岡城 おすすめは、永平寺の座禅体験 日帰り体験だけでも、その後の仕事がはかどりました 講演シナリオの新しい構想が降りてきたのを思い出します・・・ 👇 修行体験 日帰りは…
就学相談を無事に終え、特別支援学級への入級も決定し、ほっと一息。 冬休みが明け、幼稚園の3学期も恒例の登園渋りからスタートしましたが、本当に切り替えが苦手だこと。3年も通っていると、多少のことでは動じなくなってきたのは、成長なのか、慣れなのか(笑) 3学期に入ると、自然と「もうすぐ小学生」ムードに突入します。どこからか、誰からか、見えないプレッシャーが匂い始めるのです。 幼稚園最後の発表会、最後の遠足、そして卒園式。3年間の園生活の締めくくりに向けて、止まることなく進みつづける時間。 着々と入学が近づいてくる中、じわじわと強くなる「小学校への不安」。 このまま小学生になって大丈夫なのか、大丈夫…
Mahlknecht A, Engl A, Barbieri V, Bachler H, Obwegeser A, Piccoliori G, Wiedermann CJ. Attitudes towards career choice and general practice: a cross-sectional survey of medical students and residents in Tyrol, Austria. BMC Med Educ. 2024;24:294. 背景:世界的にプライマリ・ヘルスケアの労働人口が減少しており、総合診療医が不足している。様々な教育モデルが総…
[本/雑誌]/女子マラソン強豪列伝 歴史をつくったヒロインたち (ベストセレクト)/川口素生/著 posted with カエレバ ネオウィング Yahoo!店 Yahooショッピングで検索 Amazonで検索 楽天市場で検索 マラソン15回で10回優勝、2位1回の驚異的な成績を残した、おそらく日本の男子マラソンランナー最強だったと思う瀬古利彦氏ですが、2度のオリンピックは14位(自己ワースト)と9位と不本意でした。一方、女子マラソン史上最強ランナーはどちらか?と思う、11戦7勝2位1回の高橋尚子さん、10戦5勝2位1回の野口みずきさんは、共にオリンピックで金メダルを獲得しています。今や男女と…
こんばんは。美々-meimei-です。 皆さんはvlogを観ることはありますか? 私、vlogを観るのが好きなんです。 今日からしばらく <study vlog風>のスタイルでいこうと思っています。 「何故?」って思いました? いい質問ですね~ 実は、 在籍中の中医薬大学日本校の課題を提出していなさ過ぎて、通知があったのです。 このままだと、 在籍期限が過ぎる・・・時間がない。 ということで、一念発起。 中国語は一旦置いておいて。 まずは、今月中に課題を終わらせます! このstudy vlog風の記事は今日から月末まで! 「月末に課題を提出し終え無事認定証書をGETするまで」を書いていきます。…
さあ、夜の部! 席は2階上手側。 ちょうど、でべそくらいのとこ。 最後列から2列目。 今回も練り歩きでワンチャン! 影アナ:岡部麟&小田えりな メンバー紹介VTR M00.overture おお!周りがみんな立ち上がる! いいね! 昼は、前の方がプレスや関係者っぽかったからな。 こうこなくっちゃな! M01.始まる。 ☆倉野尾成美 M02.サステナブル ☆小栗有以 おお! ゆなちゃん、かわいい。。 M03.彼女になれますか? ☆德永羚海 ゆなちゃん、けっこう上手。 あま〜〜〜〜い! 双眼鏡をのぞきながら、「あぁ!」とか、「かわいい!」とか言ってしまう。。(捕まる) めちゃくちゃかわいかった。。…
こんにちは。ブログの新しいデザイン、可愛いは可愛いんだけどなんか使い難いな…慣れかもしれないけど、慣れる前に元に戻しちゃいそう。まあPCで見てる人ほぼいないだろうからそこは別に気にしてないんだけど、私はPCで書いてるのでね…。さすがにスマホでこんな長文は書けないしなあ。まあ私もプラベでPC使うのブログ更新する時ぐらいになっちゃいましたけどね。はてブロ続けてるの、デザインのテンプレ配布してくれるからっていうのも理由の一つのはずなのに(noteに移行しようとして失敗した人)、全然活用してないな。 BOYNEXTDOOR (보이넥스트도어) [HOW?] 'HOW can this happen?'…
私の名前はゲンキといいます。 30代前半の男性で、現在は営業職として働いています。 毎日、新規顧客を獲得するためにさまざまな企業を訪問しています。営業の世界では、成果がすべて。 契約を取れば収入は上がりますが、契約が取れなければ最低賃金しか手に入りません。 この不安定な収入に加え、借金の返済があり、毎月の生活は常にギリギリの状態です。 そんな中で、「収入を増やす」ことが私にとって唯一の出口となりました。 そこで、副収入を得る方法を模索し始めたのです。 OPN利用者の口コミや評判。稼げるFXツールの実態 初めて「OPN」というFXツールの存在を知ったとき、私はかなり懐疑的でした。 インターネット…
釣りに行ってないので釣り道具の話。 アジングロッドで、天龍さんのルナキアというやつです。 リールは23ヴァンキッシュの1000番をあわせてます。 私の中でのアジングは、渓流に行けない時のサブ的な立ち位置になります。 メインでやってるわけではないし、始めてまだ間もない(今年で3年目)ということもあり、イマイチわからないことも多い釣りです。 とは言っても、釣り場は近いしちょっとやって釣れなきゃ帰るという手軽さは魅力かなと思ってます。 あと、個人的にフィネスが苦手なので、釣りの技術向上の意味もあったりなかったり。 この竿は、魚種でいったら過去一番多くの種類を釣ってると思います。 漁港で小さなワーム投…
2024年3月18日の独り言 クロスカブのタイヤに空気を二ヶ月入れてないので、昨日給油がてらスタンドでコンプレッサー借りたが、きっちり規定の空気圧だった。200kmくらいしか走ってないとそんなものか。 尾てい骨骨折と寒さ故にカブにほとんど乗っておらず、昨年末に給油してから120kmくらいしか走ってなかった。 ものすごい強風かつ北風。吹きさらしの野原をクロスカブで走っていたら横に動かされた。 強風かつ北風の中、ダイヤモンド富士を待つ酔狂。 時間つぶしに未舗装通路で林道ツーリング気分。 クロスカブにリアボックスを装着する自信がなく、ホムセン箱でもいいかなぁと思っていたが(タイラップでも括り付けられ…
同人誌を作った。そして売る。 これは同人女の生活サイクルの一つである。そんな同人女のひとりである筆者はこの数年間で10作品(小説、漫画、アンソロジー)ほど作って売っているのだが、これがマジで売れない。これが旬ジャンルだった場合や1万フォロワー超えの壁サークルの場合はただそこにいるだけで飛ぶように売れるだろう。しかし、筆者はどちらにも該当しなかった。そして会場にわざわざ足を運んで買いに来てくれるフォロワーや友人もいない。朝イチでウキウキで入場して自分の本をスペースに並べて、ワクワクしながら売れるのを待つ……が、いつまで経っても売れない。隣のサークルは売れてるのに。結局売れたのは1冊……なんてこと…
Hey!Say!JUMPとの出会いから3ヶ月。 JUMPと運命の出会いを果たした私は、夏休みが明けた頃、何も考えず学校に行っていた小学生から、どうしても学校に行けない小学生になっていました。 その理由は、JUMPに出会ったからではなく、サボりたいとか早めの反抗期とかでもなく、環境によるストレスだったらしいです。 とにかく、猛烈に体がだるくて、ひたすらに寝ることしかできなかった記憶だけが鮮明に残っています。 9歳、ついにあのCDを手にする。 行けないな…と思っていたら、なんか秋になりました。 誕生日も過ぎ、私は学校に行けない8歳から、学校に行けない9歳になりました。 解決方法もわからなくて、ただ…
Leonid Gladchenko New Eastern Outlook 18 March 2024多極化する世界への移行が進む現在、米国の専門家団体は、米国が世界のリーダーとしての地位を維持するための提言をまとめようとしている。その一例が、米外交問題評議会(CFR)が発表した新しい声明である。このシンクタンクは近年、特に国際関係における紛争や危機の監視、分析、予測の分野でその名を馳せている。米外交問題評議会(CFR)が現代の紛争や危機の研究において、純粋に学術的な研究にとどまらず、そのような紛争や危機が米国の利益に与える潜在的な影響を明らかにするという、明確な「応用」分析に重点を置いている…