精神的な重圧のこと。これに弱いと、社会生活を送るのが大変である。 プレッシャーの要因となるのは、「失敗が許されない局面」(いろいろな試験・プロポーズ・舞台での演技や歌唱・大口の商談・試合・取材)や、「強迫的観念」を与える人物(上司・教師・親・いじめっ子・意中の異性など)などへの遭遇が多い。 プレッシャーを受けた結果として、下痢や嘔吐・発熱やじんましんなどの症状を呈する人もいる。ただし精神的なものなので、プレッシャーの原因となるものが過ぎたり無くなったりしてしまえば、症状は治まる。
こんにちは〜、ちょまです。 前回に引き続き「釣り」タイトルで失礼します^^ 。今日は、すごく地味ながら、私にとっては大ヒットしたモノがありますのでご紹介したいと思います。 いきなりビロウなお話なんですけど・・・、健診の際、大腸がん検査のためにおうちで便を採取しますよね。その際便器に紙を敷くと思いますが、あの紙、2回の採取に対してキッチリ2枚しか付いてきませんが・・・、結構プレッシャーじゃないですか??^^ セットしたからには必ずお通じがないといけないわけでして・・。さらに採取の際、いろいろとまあゴニョゴニョゴニョ・・(汗。 とにかく不確定要素がいくつもあるのに、失敗が許されないわけで。 この状…
人前で何か発表をしないといけない時に、上手くしよう、恥をかかないようしたいというプレッシャーに押しつぶされそうになってしまうことがあります。上手に発表したいと思えば思うほど、上手くいかないことが… ここぞ!という時に、プレッシャーに弱い自分を少しでも何とかしたい。少しでもプレッシャーに強くなり、大事な場面でも大丈夫という自信を持ちたい。と思っているのですが… どうしたら、プレッシャーに強くなれるのでしょうか? 自分の周りにいるプレッシャーに強い人の特徴を思い浮かべながら考えてみました。 自分が感じているプレッシャーに強い(自分には強く見えている)人の特徴は、 ・ポジティブ思考・準備に抜かりがな…
お好きなところから読める 気持ちに余裕ができる 自分の成長に繋がる 失敗を責めなくなる プレッシャーが減る 裏切られたという感覚が減る 気持ちに余裕ができる 恋愛や仕事において、相手に何か期待するほど上手くいかなかったり、実現しないと残念な気持ちになってしまいがちです。 過度に期待してしまうのをやめると、嫌な思いをすることが減り、楽になることが多く気持ちに余裕ができる自分でコントロール出来ない事で心が乱されてしまうと気持ちに余裕が出来なくなる 自分の成長に繋がる 特に、他人に期待していると、どうしても人に頼った生き方をすることになり、人に流されてばかりの人生になってしまいがちです。 他人に期待…
最近、私の周りでは出産ラッシュが起こっている。 アラサーという年齢のせいなのか。 そして最近、義妹の妊娠報告を受け、誰に言われたわけでもないのに、勝手に「妊娠・出産しなければならない」という謎のプレッシャーに押し潰されそうになっている。つらい…。 妊娠の報告を聞くたび、焦る気持ちが大きくなる。 その焦りというのは、「子供が欲しくてもできないことへの焦り」ではなく、自分に「子供が欲しい」という気持ちが芽生えないことへの焦りである。 私は異常なんだろうか?この気持ちはきっとマイノリティな部類に入るから、人に打ち明けられずにいる。 女性=子供が好きとか、結婚して子供を持つことが幸せってあの価値観、誰…
イエグモです。益虫です。 ここのところ、雲・くも・蜘蛛・クモ(クモまがいのザトウムシを含む)のネタが続いているのだが、今回の話については、僕の真意としては新しいシリーズとしてやっていきたいと思っているのです。新シリーズは「自然・環境」のカテゴリーではなく、どちらかというと「雑記」や「青春物語」の中に位置付けられそうな体でいきたいと思います。 https://hatch51.com/entry/2022/10/22/010419 https://hatch51.com/entry/2022/10/14/181251 https://hatch51.com/entry/2022/10/12/210…
エッセンシャルオイルを生活に取り込んだ葵です。 わたしは、子育てしながら働いています。 家族の生活をささえるためです。 首都圏で子育てするとお金がいくらあっても足りません。 子育てもして働くって本当に大変。 仕事で嫌なことがあると、どうしたって子育てや家族になんらかの影響を及ぼします。 そういう時こそ! エッセンシャルオイルの力を借ります。 アダプティブ *成分 オレンジ果皮油、ラベンダー油、コパイフェラ(コリアセア/ラングスドルフィ/オフィシナリス/レチクラタ)樹脂油、ミドリハッカ花/葉/茎油、ギンコウボク花油、ローズマリー葉/茎油、ビターオレンジ花油、リクイダムバルアカリシナ/フウ樹脂油 …
飲食店でアルバイトを始めてから10ヶ月。 双極性障害2型の私にしては、かなり長く同じ仕事を続けている。 いつもは長くて6ヶ月、短いと1ヶ月ほどですぐに仕事を辞めてしまう。 最近はできる仕事も増えてきて『辛いけどめげずに、なかなか仕事頑張ってるじゃん!』と自分を褒めてやりたいほどだ。 だがそんなこと、他人にはわかってもらえない。 今日は本当に忙しい日だった。 店オープンと同時に大量の注文が入ってきた。 さらに次々とお客が来店、電話も鳴り、てんやわんや。 こういう時って、私を含めて従業員はみんな余裕がなくなって、イライラし始めてしまう。 私はなるべく同僚を助けたいと思っているし、余裕はないけれど一…
相変わらず、やる気が今一つ起きてこない。「時間が経てば、また、やる気が出てくる」という今までのパターンとは、なにかが違う。以前とは違っていると、やっと最近、気づいてきた。どうも、鈍感なのか、なにごとも気づくのが遅い。 間違いなく、体力も気力も全てが衰えてきている。それを自覚してきたら、「もう、無理するのはやめようか」と思ってきた。「やり甲斐のあること」なんて、無理に考えなくてもいいんじゃないか。毎日、ダラダラと1日を過ごしてもいい。 一日中、ボーっとして、ただイスに座ってるだけでもいい。「何かをやらなきゃ」と、プレッシャーに感じることをやめようと思ったら、少し気が楽になった。最近は、このブログ…
娘が6月にSCBTで受けた今年度第1回の英検は不合格でした。準1級2回目。英検バンドは昨年10月に受けたGP1-4からGP1-3に上がり若干伸びたものの、本人は2回落ちてもはや受けたくなくなっていました。 2級を4度目の受験で取ったのが苦い記憶になっているようです。 学校の担任からは、英検の勉強は大学受験の勉強とかぶるからぜひ受けてほしいと熱心に勧めていただき、実際そのとおりだと私も思うので頑張ってほしいところなんですが、なにしろ本人の自信が・・ くやしさからがむしゃらに、とはならないのがうちの子の特性なのか。10月の第2回の申込期日が迫っており、迷っている場合ではなく受けることにはなりました…
こんにちは、ちーさんです。私は、めちゃくちゃプレッシャーに弱い人間です。人から期待されるのはどうも苦手。生活していると期待される場面って意外にありますよね。仕事はもちろん、身近な家族、親からの期待もあるかと思います。目に見えない期待に対して、周りの空気を読みやすい私は敏感に反応してしまいます。その期待が大きなプレッシャーとなり逃げだしたくなる。でも、出来る限り期待には応えたい気持ちもあります。今日はそんな私の中の矛盾のお話です。 ◆◆◆目次◆◆◆ 期待に応えたい 期待に応えることが自分の存在価値 期待と信頼の公式 期待されることへの向き合い方 まとめ 期待に応えたい なんとなく昔から人からの期…
おはようございます✨ 星をよむみつやまです。 それでは、今日の予報をお伝えします。 2/4の星読み 一言でお伝えすると「惚れ惚れするほどの転換点」。 月は蟹座後半。冥王星とオポジション。目の前の課題に対して、強迫観念が出やすいです。 「ああ〜、私、揺さぶられてるな」と観察するだけでOK。 そんな実況中継をしてみると、体験しているドラマに煽られることなく、切り抜けられるよ🌟 水瓶座太陽は、牡牛座天王星とスクエアのピークを迎えます。 ボディケアや、生活面、収入面にテコ入れが入ります。 前々から、綻びがある・心配がある・取り組まなきゃヤバイ!とわかっていたものがあるならば、今なら星の流れに乗って、変…
こんにちは、nattuberryです。 1月から新しい部署に異動しまして、前の部署に比べ業務量が膨大だし覚えることもいっぱいだしでパンパンになったワタクシ。 そのプレッシャーのためか、朝5時前に起きるようになりました。 こんなに朝早く、しかも毎日ルーティンで起きるような生活は生まれてはじめてなんだけどね、 普段21時過ぎに寝ているせいか、 起きてしまえばそんなに負担じゃないんですよ。 (だったら何で今まで起きれなかったのかっていう話ですけど) それで、ふと日経新聞の何かの記事で、「朝型夜型診断」なるものがあると知り、私も試しにやってみました。 ▼朝型夜型診断 questi.jp こちらのサイト…
コンプレックス産業という言葉があります。 誰しもが大なり小なり劣等感を抱えているものです。 特定の分野に限って何かしらの劣等感を抱えている人もいれば、自分自身、自分の人間性や存在そのものに対する大きな劣等感を抱えている人もいます。 「これを買って身に着ければ劣等感が克服できますよ」などと言って商品やコンテンツなどを売るようなビジネスをコンプレックス産業と言うことがあり、かつらメーカーから自己啓発セミナーに至るまで、いろいろなものを指して使われる言葉です。 この言葉は概ねネガティブな意味合いで使われており、本当に劣等感を克服する心理療法がコンプレックス産業と呼ばれることはまずありません。 コンプ…
平素より大変お世話になっております。 サラリーマンゲーマーのmifuiです。 私は現実では決して赤字にならないようにしっかりとお金をマネージメントして生活をするタイプなのですが、ゲームの中だとその反動が出るのか、あったらあるだけお金を使ってしまいます。いやぁ、お金を使うというのは気持ちが良いものですね(笑) 思う存分散財をしていく【ニード・フォー・スピード UNBOUND】続きをプレイしていきます。 〜最終調整〜 レイクショア・グランド予選に参加するための参加費は稼ぐことができました。最終日は参戦車両となるRX-8のパワーアップに使った分のお金を継ぎ足すための最後の調整になります。 既に半分近…
プレにじわじわと侵食している真島 必ず僕の講義時間がある。 今は算数の「タマピヨ」だね。 毎回3問出題。 一年生用 二年生用 三年生用 の3問。 今年度までは3学年一緒に学んでいるから、 まずは自分の学年の問題ができるように。 二年生は一年生の問題とに二年生の問題 三年生も一年生の問題から解く。 まさか、下の学年の問題が解けないなんて、ないよな?笑 という圧の中で。 さらに、「上の学年の問題が解けるかな?」というチャレンジ意欲を持ってもらう。 この辺りの問題のチョイスは我が天使な奥様が絶妙すぎる。 プレの問題は全て我が天使な奥様がチョイスしてるから。 これは来年度以降も同じね。 さて、そんな「…
みなさんの周りに、優柔不断な人はいませんか?本日は優柔不断な人の特徴と決められない性格の直し方付について解説しています。そして、決めさせる方法を紹介していますので、ぜひ参考にしてください。 優柔不断な人の特徴 決められない 責任から逃れたい 心配性な性格 決められない性格の直し方 自分の気持ちに素直になる 期限を明確にする 優柔不断な人に決めさせる話し方 本日のまとめ 優柔不断な人の特徴 決められない 決断が苦手な性格は、優柔不断な人の最大の特徴といえるでしょう。 仕事や人生における重要な判断を迫られたときに、自分自身で決めきれずに、周囲に意見を求めることが多いです。 意見を聞くこと自体は、悪…
★★行動だけが取り柄の幹男です(令和5年2月4日)★★ 正しいものは何一つありません。日進月歩、正しいものを求めて夢を追い続けます。 日々の行動で成功を引き寄せます(^^♪ ご購読ありがとうございます。 にほんブログ村 ↑↑★★応援クリック★★をよろしくお願いします。 実は今週の月曜日に肉離れをしました・・・ 子供たちに新しいドリルを見せようと??一人で練習していたら?? ブチ・・・右ふくらはぎ・・・家に帰って3時間ガンガンに冷やして マッサージ??初期の対処が良かったのか??痛みは軽減・・・ ナントか!歩けるようになりました(^^♪ 昨日もかなりバタバタでした?? 理由は??セミナー開催です…
提供可能なポケモン(親を所持している)リストです。 内容は随時更新します。 ★★★★★★★★1世代★★★★★★★★ ⬛No.004 ヒトカゲ・ボール:レベル、ムーン・特性:サンパワー(夢)・遺伝技:カウンター・はらだいこ・げんしのちから・ドラゴンダイブ ⬛No.048 コンパン・ボール:ウルトラ・特性:にげあし(夢)・遺伝技:いやなおと・あさのひざし・むしくい・いかりのこな ⬛No.050 ディグダ・ボール:レベル・特性:すなのちから(夢)・遺伝技:ずつき・おきみやげ・つめとぎ・いのちがけ ⬛No.052 ニャース・ボール:ムーン、ヘビー・特性:きんちょうかん(夢)・遺伝技:さいみんじゅつ・う…
元宝塚のトップスターの安奈淳さん、75歳になられたそうです。今もまだまだお綺麗で、相変わらず魅力的な歌声が素敵です。 そして、若い頃の安奈淳さん、可愛いですね。男役なんですが、王子様とか、女性の役も出来る中性的な魅力がありました。 「ベルサイユのばら」初演月組公演のオスカルは、榛名由梨さんが演じましたが、花組の安奈淳さんのオスカルの方が、女性的な感じがしました。 そして、花組公演では、榛名由梨さんはアンドレを演じました。わたしは、榛名アンドレ、安奈オスカルが大好きでした。 初演の頃は、批判やプレッシャーなどもあり、大変だったという記事を読みました。原作のイメージがあり、生身の人間が演じることは…
www.sso.or.jp文化庁による新進演奏家育成プロジェクト。今回の演奏会では、オーディション(2022年10月3日に実施)にて選ばれた若手演奏家5名(うち2名は札響メンバー)が札幌交響楽団と協演しました。ちなみに私が新進演奏家育成プロジェクトのオーケストラ・シリーズを聴くのは、2021年の第58回札幌に続いて2回目です。昨年(2022年の第66回札幌)は都合が付かず見送ってしまったので、今回久しぶりに聴けるのを楽しみにしていました。 出演者のかたならびに関係者の皆様におことわりです。弊ブログは素人が趣味で思いつきを書いているだけのものです。今回のレポートも勘違いや大事なところの見逃し等が…
「弾いてみた」閲覧数ランキング 2023年02月03日にYoutubeで「弾いてみた」と検索した結果の上位300を閲覧数順に並べています。 No. 画像 タイトル 閲覧数 1 【音楽家ムック】街中で突然、米津玄師のLemon弾いてみた!【ストリートピアノ】【ドッキリ】street piano performance by Japanese character MUKKU ! 30,891,027 2 「千本桜」を弾いてみた【ピアノ】 24,217,902 3 ラジオ体操を本気で弾いてみた。 22,044,674 4 【TAB】Noragami Aragoto OP -ノラガミ【狂乱Hey Ki…
山口県岩国市・広島県大竹市に位置する弥栄湖はバス釣りを楽しむ事ができるダム湖です。 この記事は初めて弥栄湖に行く方や弥栄湖のポイントを把握したい方向けの記事です。 この記事で分かる事! ・弥栄湖の特徴。 ・弥栄湖のポイント。 山口県岩国市・広島県大竹市「弥栄湖」の特徴 レンタルボートについて 「弥栄湖」のバス釣りポイント 「白滝広場」 「弥栄大橋東岸」 「弥栄大橋西岸」 「がんね白滝公園付近」 「弥栄湖スポーツ公園ワンド」 「一丁田橋周辺」 まとめ 山口県岩国市・広島県大竹市「弥栄湖」の特徴 山口県岩国市・広島県大竹市の県境にある弥栄ダムは、一級河川である小瀬川水系小瀬川に造られたダム湖です。…
お久しぶりです、shunです。 ポケモンSVシーズン2で使用した構築を紹介します。結果に納得できていませんが、時間がとれて真剣に取り組んだシーズンだったので、ひっそり対戦の記録を残します。 並び コンセプトと対戦での考え方 個体紹介 結果 並び コンセプトと対戦での考え方 ①マスカーニャとギャラドスで相手の展開を止めて、ドラパルトで上から制圧する。 環境トップに君臨し、ほとんどの構築に採用されていたカイリューを切り返してアドバンテージを取るのが強いと思って構築を組んだ。 対面性能の高いマスカーニャを初手に置いて、不利なカイリューと対面したらギャラドスに退く。カイリューを無力化して、ドラパルトを…
諸事情で始めざるを得なかったが、結果的に良かったことはいくつか 全ての仕事は自分の責任なので、プレッシャーはすごいがその分の成果は全て自分のもの(=売り上げ) いい意味でコミュニケーションに甘えが無い、契約更新は年毎等だが仕事をする上での距離感がとても良い 一緒に仕事するメンバーは自分にとってはお客さん、それぐらいがちょうどよい 嫌いな人、苦手な人とは距離を置ける ただ、フィードバックを受けづらいのは難点(うーん、となったら契約解除)なので、自分でやり続けるしか無い
今週のお題「かける」 久しぶりにまたブログを書いてみました。 1年前にこの頃 "あぁ、また1年これから始まる、どうやってこの一年を乗り越えていけるか、“ 遠距離恋愛の疲れと仕事の疲れで、一人でそうつぶやいていました!