女性ホルモンのひとつで「黄体ホルモン」とも呼ばれるもの。 排卵〜次の月経までの間（黄体期）に分泌されるもので、排卵を抑制するはたらきがある。基本的にエストロゲンを補足する役目を果たし、妊娠の維持・出産に欠かせない。
Ａ. 個人差が大きいですが、女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンは、体内に水分を蓄えますので、声帯に関係するのです。声帯が疲れているように、かすれやすくなります。経口避妊薬で本番とずらすとよいでしょう。
こんにちは、洋梨です🍐 すっかり初夏の陽気となりました。暑い時期が苦手な私には辛い季節がやってきます。 そんな中でもiHerbでお買い物は続けています。 今回は5月に購入したものをご紹介しようと思います。 それではいってみましょう🎵 今回の注文リストはこちら ⇩ YouTubuの洋梨Channelでもご紹介しています。お好きなほうでどうぞ😊 youtu.be
Ａ. 安定期になるまでは、大きな声を使わない方がよいでしょう。しかし、全く使わないのはよくありません。ホルモンバランスが異なりますので、いろんな変化が人によって出ます。 エストロゲン(卵胞ホルモン)よりプロゲステロン(黄体ホルモン)がメインになります。 簡単にいうと、筋肉の働きが悪くなるのです。声帯も腹筋も使いにくくなります。エストロゲンが減ると声帯に影響が出るからです。
Ａ. 当然、体調が変わり、貧血気味になれば、声帯も影響を受け、かすれたり低い声になる人もいます。メンタルからの影響もあります。 また、排卵期は、エストロゲン、プロゲステロンなどのホルモンが増え、基礎体温が上がります。やはり、声にも変化が出ます。直感的にわかるという人もいます。
『ラインケ浮腫の男性における性ホルモンの血清レベル』 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov ラインケ浮腫(RE)の男性56人のエストラジオール/プロゲステロン/テストステロンの血中濃度を健常男性48人と比較。結果、RE男性はテストステロン/プロゲステロンのレベルが有意に高かった。 性ホルモンは声帯浮腫の発生と維持の両方に影響している可能性が示唆された。 ラインケ浮腫=Reinke's edema=RE 元ツイート： ラインケ浮腫の男性における性ホルモンの血清レベル https://t.co/uEUs5Mr49Fラインケ浮腫(RE)の男性56人のエストラジオール/プロゲステロン/テスト…
『月経周期，発声能力，および喉頭血管の所見：17人の被験者の観察研究』 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov 月経周期における喉頭の状態変化を調査。喉頭の血管状態はプロゲステロンレベルの変動と相関して変化しており、月経前の喉頭の鬱血増加を示唆し、特定の女性の発声能力の変動に関与している可能性がある。 プロゲステロン減少期と比べ、プロゲステロンのピーク期には、プロゲステロン値は13〜45倍高かった。 被験者：ホルモン剤を使用していない23〜43歳の女性17人 元ツイート： 月経周期，発声能力，および喉頭血管の所見：17人の被験者の観察研究 https://t.co/Q52X8cWORa…
『妊娠と歌声：症例研究からの報告』 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov 妊娠がセミプロのクラシック歌手の声に及ぼす影響を調査した。妊娠中にエストロゲンとプロゲステロンが大幅に高値になり、出産後には大幅に減少。妊娠中はPTPとCTPが高いことから声帯の運動性の低下と声門の内転の上昇が示唆された。 また、声の明るさの低下が認められた。これらの変化は、エストロゲンとプロゲステロンの濃度の上昇が、声帯組織の粘度と水分貯留に影響したことによると考えられる。 元ツイート： 妊娠と歌声：症例研究からの報告 https://t.co/ZUd57Qu6wJ妊娠がセミプロのクラシック歌手の声に及ぼす影…
『ヒト声帯サブユニットにおける性ホルモン受容体の発現』 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov 42（男女21ずつ）の声帯の、粘膜上皮EP/固有層浅層SLP/声帯靭帯VL/黄斑MFの、アンドロゲン/エストロゲン/プロゲステロン受容体を調査。結果、どの受容体も主にMF/VLに存在していた。 元ツイート： ヒト声帯サブユニットにおける性ホルモン受容体の発現 https://t.co/OncICVjf1c42（男女21ずつ）の声帯の、粘膜上皮EP/固有層浅層SLP/声帯靭帯VL/黄斑MFの、アンドロゲン/エストロゲン/プロゲステロン受容体を調査。結果、どの受容体も主にMF/VLに存在していた…
『月経周期と経口避妊薬による基本周波数の変動』 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov エストロゲン/プロゲステロン/テストステロンの声への影響を、月経周期と経口避妊薬に焦点を当て9人の女性で調査。月経周期の3段階(月経/卵胞/黄体)のそれぞれで、SFF(話声位)等は大幅に異なっていた(月経期に最低値)。 プラセボとの比較により、経口避妊薬の使用は音声の各パラメータを安定させる効果があると考えられる。 SFF＝Speaking Fundamental Frequency=話声位 元ツイート： 月経周期と経口避妊薬による基本周波数の変動 https://t.co/lG68jx7pMtエス…
更年期 自律神経の不調 30代後半から要注意 対応や養生は人それぞれ 更年期 自律神経の不調 女性の閉経の前５年間（約10年）のことを”更年期（メノポーズ）”といいます。 35歳あたりからホルモンの変化が始まります。それは自然なことで、加齢とともに女性ホルモンの分泌量が減ることによって、ともなうからだの変化です。 女性ホルモンのエストロゲン、プロゲステロンが減ると、脳の視床下部という自律神経の指令センターは、パニックを起こしてしまい、自律神経に由来する様々な症状を引き起こしやすくなります。 これは特に、ストレスを受けやすい方、繊細な人といわれるHSPさんなどは特に、更年期の症状がでやすいかもし…
超早期の妊娠確認は尿検査ではなく血液検査を1週間開けて2回行うことで測定可能である 先に、日本で行われている尿を用いた妊娠検査について東邦大学医療センター大森病院臨床検査部の説明を見てみましょう。 妊娠検査薬で妊娠判定が出来るのはなぜ？ —hCGについて—｜東邦大学医療センター大森病院 臨床検査部ヒト絨毛性ゴナドトロピン（human chorionic gonadotropin : hCG）という物質を検出することで妊娠の有無を確認しているのですね。 妊娠検査薬で妊娠判定が出来るのはなぜ？ —hCGについて— コラム 妊娠しているかどうか一刻も早く知りたいとき、市販の妊娠検査薬で確認される方も…
こんにちは、わさびです。 5歳の娘いとちゃんと、4歳の息子うりくんの年子育児をしています。 今回は、妊娠中におすすめのマタニティヨガについてのお話です。 妊娠前から便秘体質だったわたしは、妊娠してさらに便秘が悪化しました。1週間出ないのはいつものことで、妊娠中は産婦人科で便秘薬を処方してもらっていたのですが、その便秘薬も妊娠後期になるにつれてだんだん効かなくなってきてしまったのです…。 お腹が大きくなり、腸が子宮に圧迫されることによって便秘になる妊婦さんは多いと思いますが、わたしにはもうひとつ便秘になる原因の心当たりが…。 それはやはり…運動不足…！！！ 妊娠後期になり、お腹が重くなってきて辛…
Ａ. 個人差がありますが、合成プロゲステロンは、男性化作用の化合物に分解され、声が低くなりやすいです。ソプラノには、要注意です。
第11章 抵抗 その晩、男は珍しく夜更けに目を覚ました。それから眠れずにしばらくベッドの上で何度も寝返りをうってみたが何となく落ち着かず、かといって起きて活動を開始するにはまだ辺りはあまりに暗く、彼は所在無く目を閉じたままじっとしていた。 深い静寂がまるで重い舞台の暗幕のように男を包みこんで、何か得体の知れない不安感が彼を襲った。 男はゆっくりベッドから体を起こすと、そのまま部屋の外に出てデッキに向かった。眠れない長い夜に彼は全く不慣れだった。 デッキに出て海風に当たると、先ほどの漠然とした不安感は幾分軽くなったが、それでも何となくどんよりとした重い気分のまま、男はぼんやり水面を眺めていた。 …
オーストラリアの中絶コンビ薬MS 2-step PATIENT INFORMATION SHEET 提供元はgatewayhealthで、PDFが置かれているのはUniversity of Melbourneのサイトです。 患者情報シート ミフェプリストンおよびミソプロストールによる妊娠第1期の中絶について この情報をよくお読みください。提供された情報に関して質問されることをお勧めします。また、この患者情報シートに記載されている情報について、友人や家族に相談することもできます。 この情報シートは、将来参照する必要が生じた場合に備えて、保管されるようお願いいたします。さらに詳しい情報は、ミフェプ…
この一覧を手に入れて、自分用のデーターベースを作りませんか？ 自分に必要なものは、赤字にするなど加工して・・・入手方法は文末を見てね P Parturition 分娩 P P-Value P値 ある実験中に群間差が生じる可能性を示す尺度 P Pressure 圧 P Posterior 後の P Position 位置 P Probability 確率 P Plan 計画 P Plasma 血漿 P Parity 出産歴、経産回数 P Passive 受動的 P Psychiatry 精神医学 P Psychosis 精神病 P Protein 蛋白 P Pupilof the eye 瞳孔 …
ド・ケルヴァン de Quervain disease ド・ケルヴァン症候群 ドゥケルバン病 親指の付け根の狭窄性腱鞘炎 親指と手首を動かすと痛い 女性の方に多い傾向は、家事の負担のせいなの？ ドア・イン・ザ・フェイス shut the door in the face（門前払いする）から 他者に対する説得テクニック 始めに難しい要請を提示して断らせた後、それよりも容易な要請することで 受け入れられやすくなること 顔の前でドアを閉められる＝けんもほろろに断られること を前提に説得すると言う意味フット・イン・ザ・ドア＝人間は小さな要請を受け入れてしまうと、大きな要請も受け入れ やすくなる傾向を利…
クリルオイル（南極オキアミ油）とは、EPAとDHAを多く含むオメガ3脂肪酸を、リン脂質、主にホスファチジルコリンとして混合したものである。通常の魚油よりも吸収率が高く、心臓を保護する作用がより期待でき、魚油にはないクリルオイル独自の脂肪燃焼効果もあることが分かりつつある。 先に結論からまとめておこう。 ①クリルオイルは魚油と比較し、オメガ6脂肪酸が少なく、オメガ3脂肪酸や飽和脂肪酸とのバランスが非常に良い。一価不飽和脂肪酸の含有量も高い。②クリルオイルは魚油より33%、魚油エチルエステルより68%もDHA/EPAなどの吸収率が高い。③クリルオイル由来のDHAは脳への抗酸化力が高く、神経を保護す…
日本家族計画協会「健康と家族」第829号 経口人工妊娠中絶薬、5月正式承認へ―厚労省 | 家族と健康 | 一般社団法人日本家族計画協会-JFPA-北村邦夫さんが1986年から自分たちは関与してきたのだと自慢げに語ってらっしゃいます。先見の明があったのは間違いないでしょうし、尊敬する我妻尭さんと共に関与されていたことも知りました。ただ、当時の「プロスタグランジンと抗プロゲステロン」の前者は、まだミソプロストールではなかったはずだと思います。1987年のドイツ語の論文によると、ミソプロストールを妊娠初期の中絶に使ってみるという案は当時はまだ棄却されていたようです。DOI: 10.1055/s-20…
美容に影響する睡眠時間は一般的に「シンデレラタイム」と呼ばれ、良質な睡眠はカラダ全体の状態を改善し、美容や健康にもつながるといわれています。 本記事ではシンデレラタイムとは何か、睡眠と美容の関係性や良質な睡眠を取るためにできることを解説しています。 シンデレラタイムとは シンデレラタイムには、特に決まった定義はありません。 しかし一般的には美容や健康に関わる睡眠時間をシンデレラタイムと表現する場合があります。 「シンデレラタイム」は存在しない？ 「シンデレラタイム」に科学的な根拠はなく、一般的には美容のために睡眠を取るべき時間帯とされています。 過去にはそのような時間帯は「22時〜2時の間」と…
news.yahoo.co.jp 世界陸連がこの決定を下すまで、トランス女性の選手は天然のテストステロンが基準値以下であれば、トップレベルの大会に参加することができた。血液1リットル当たり5ナノモルという2018年に決められた基準は、南アフリカのキャスター・セメンヤ選手のような性分化疾患（DSD）を持つ選手の参加に疑問を投げかけた。 陸連は、DSDの女性アスリートに対し、テストステロンの値を下げるためのひとつの方法として経口避妊薬の使用を提案した。 世界医師会は、倫理的な理由から陸連を全面的に批判した。 世界陸連は今年3月、運動機能を決定する唯一の要因としてしばしば認識される血中テストステロン…
昨日は婦人科にいってきました。 持病があり半年に一度検査をしています。 更年期の症状もについて相談もしてきました。 更年期の不快な症状 更年期のホルモン検査 女性ホルモン検査の種類 更年期の不快な症状の対処法 更年期の不快な症状 今悩んでいるのは関節痛。 腕の付け根からしびれて、指の関節がしくしく痛み、かくかくする、などの症状が出ています。 夜中や早朝に起きて、痛みを感じ悶々としています。 鈍痛はありますが、動かしているとだんだんとほぐれてくる感じです。 この体調の悪さが、更年期のせいなのか、他の病気のせいなのか、よくわかりません。 「イキイキからだのつくり方 手指編」というパンフレットをいた…
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