2020年10月の健康診断後から、健康のために減量(ダイエット) するために朝食は プロティンにMCTオイルを混ぜてシェイクして 飲むだけを現在も継続しています。 過去記事は、こちら Amazon通販で探して、色々なメーカーのプロティンを飲んでみまし たが明治ザバス(SAVAS)のプロティンが 種類も豊富で味も美味しいものが多く続 けられています。 Amazon通販だと、近所のドラッグストアで購入するよりも安いし 配達してもらえるので助かります。 【特にお気に入りのザバスプロティン】 明治 ザバス(SAVAS) アスリート ウェイトダウン(ソイプロテイン ガルシニア)チョコレート風味 【45食…